Účinné masky na báze kyslej kapusty

Šťava sa nazýva aj nakladaná kapusta. Je užitočný nielen pre celé telo, ale aj pre pokožku tváre. Pomáha posilňovať imunitný systém, znižuje krvný tlak, spomaľuje starnutie a posilňuje vlasy, redukuje vypadávanie vlasov.

• Užitočné vlastnosti šťavy:
• Kapusta obsahuje veľa vitamínov a minerálov. Jeho šťava pomáha posilňovať epidermu a veľká dávka vitamínu C zvyšuje imunitu..
• Je to vynikajúci zdroj vitamínov K a C. Odstraňujú z tela voľné radikály. Tieto vitamíny sú tiež dôležité pre udržanie zdravia vlasových folikulov a pre cirkuláciu tukov v pokožke hlavy..
• Je zdrojom kremíka a síry, považovaných za minerály krásy. Síra je zodpovedná za výživu buniek a odstránenie odpadu z nich. To je dôležité, pokiaľ ide o čistenie pleti..
• Pomáha znižovať hmotnosť, cítiť sa sviežo a pohotovo. Čistí horné črevo, čo uľahčuje odstraňovanie toxínov z tela a pomáha zlepšovať trávenie.
• Obsahuje antioxidant "indol-3 karbonyl", ktorý sa používa na detoxikáciu pečene. To je dôležité pre reguláciu metabolických funkcií tela: syntéza proteínov, produkcia hormónov.

Hlavnou výhodou kapusty je výrazný obsah kyseliny askorbovej.

100 g zelí obsahuje iba 19 kcal. To vám umožní používať ho pri diétach na chudnutie..

Produkt má tiež:

• 4,3 g uhľohydrátov;
• 1,8 g cukru;
• Vlákno 2,9 g;
• 0,14 g tuku;
• 0,9 g proteínu.

Minerálne a vitamínové zloženie kapusty je rozsiahle.

Biologicky aktívne látky, ktoré ovplyvňujú stav epidermy:

• 18% denného príjmu vitamínu C;
• 10% vitamín B6;
• 12% vitamín K;
• 12% železa;
• 44% sodíka.

Vplyv šťavy na pokožku

Šťava sa môže používať v čistej forme na utretie tváre ako pleťovej vody a ako prísada do tvárových masiek. V podstate dvakrát (ráno a večer) masíruje vašu tvár týmto produktom masážnymi pohybmi. Ak chcete proces urýchliť, vytvorte jednoduchú masku navlhčením vložky do šťavy a jej nanesením na tvár po dobu 15 minút. Procedúra sa môže opakovať denne po dobu jedného mesiaca..

• Výhody tváre šťavy:
• pod vplyvom šťavových kyselín dochádza k zúženiu pórov, normalizuje sa práca mazových žliaz, obnovuje sa kyslá rovnováha mastnej pokožky, eliminuje sa akné;
• poskytuje bieliaci účinok a môže znížiť pigmentáciu, pehy a vekové škvrny;
• vytvára peelingový efekt.

Recepty domácej kyslej kapusty

Základné masky kyslá kapusta praktický pre všetky typy pleti (normálna, suchá, mastná, kombinácia). Pred začatím varenia pripravte hlavné komponenty. Základná maska ​​pozostáva z jednej kapusty a je určená pre normálnu pokožku.

Prebytočná šťava sa z nej vypustí a výsledná suspenzia sa aplikuje na tvár po dobu 15 minút. Neumiestňujte zmes do oblasti očí. Po ukončení postupu sa produkt umyje čistou teplou vodou. Kompozícia zvlhčuje a zjemňuje pokožku. U žien mladších ako 30 rokov je postačujúce používať ho každých 7 dní.

V prípade mastnej pokožky by maska ​​mala byť nasýtenejšia v zložení zložiek, čo môže zahŕňať:

• kapusta: 3 lyžice. l.;
• proteín z kuracieho vajca;
• múka: 1 - 2 lyžice. l.

Ako variť a podávať:

1. Všetky zložky sa zmiešajú do homogénnej hmoty pomocou mixéra..
2. Zmes sa nanáša na tvár po dobu 15 až 20 minút.
3. Opláchnite teplou čistou vodou..
4. Môže sa použiť 2 krát za 7 dní.

Na očistenie mastnej pokožky a zabezpečenie jemného peelingového efektu použite namiesto bielkovín polievkovú lyžicu. citrónová šťava. Pre suchú pokožku sa odporúča pridať do zmesi kefír. Táto maska ​​je tiež vhodná pre starnúcu alebo zápalovú pokožku..

zloženie:

• kapusta: 2 lyžice. l.;
• kefír: 2 lyžice. l.;
• citrónová šťava: 1 lyžička.

Príprava a použitie:

1. Zmiešajte všetko.
2. Nechajte stáť 10 minút.
3. Znovu zamiešajte a naneste na tvár.
4. Kompozícia má tiež bieliaci účinok a citrónová šťava zvyšuje túto vlastnosť. Aplikujte nie dlhšie ako 10 minút.
5. Opláchnite čistou vodou alebo zeleným čajom..
6. Používajte raz týždenne.

Zložky

Zloženie masky môže okrem kapusty obsahovať aj ďalšie prísady s týmito vlastnosťami:

1. kefír. Poskytuje pokožke výživu, protizápalové účinky, urýchľuje tvorbu kolagénu.
2. Vaječné biele. Pomáha tým, ktorí majú mastnú pleť, aby sa zbavili akné a čiernych bodiek, má baktericídny účinok, poskytuje ľahké zdvíhanie a dokáže vyhladiť vrásky.
3. Vaječný žĺtok. Zabraňuje procesu starnutia pokožky, jemne tónuje a zlepšuje vstrebávanie živín. Odporúča sa pre normálnu pleť..
4. med. Uvoľňuje suchú pokožku.
5. Kyselina citrónová. Odlupuje pokožku, rozširuje a čistí póry.
6. Olivové a iné rastlinné oleje. Odporúča sa vo formuláciách suchej pokožky ako živiny, ktorá normalizuje stav pokožky, vyhladzuje vrásky tváre.
7. Tvaroh. Zvyšuje metabolické procesy, stimuluje tvorbu kolagénu a môže byť použitý v maskách pre všetky typy pleti.

Pokyny na varenie krok za krokom

kyslá kapusta príprava masky je dobre rozdrvená. Potom sa všetky zložky zmiešajú. Ak chcete získať homogénnu hmotu, môžete kompozíciu poraziť mixérom. Maska sa nanáša na očistenú (umytú) pokožku. Doba expozície je 10-15 minút. Nenechávajte výrobok dlhší čas. Maska sa vždy umyje vodou s izbovou teplotou..

Koľkokrát si môžete utrieť tvár roztokom kapusty?

Použitie masiek je povolené 1 - 2-krát týždenne. Kurz môže trvať asi 1 mesiac. Potom potrebujete prestávku na 3-4 týždne. V prípade potreby kurz zopakujte.

Tipy pre kozmetičky

Predpokladá sa, že pre normálnu pokožku je užitočná maska ​​z jednej kapusty bez ďalších prísad. Môže mať hydratačný, normalizujúci a bieliaci účinok na tvár. Teplota masky by mala byť teplá. Počas aplikácie sa ochladí na izbovú teplotu. Jednou z úloh kompozície je zúženie pórov, takže príliš vysoká teplota nie je potrebná.V zime epidermis zaschne pod vplyvom mrazu. Rozhodne potrebuje zvlhčujúcu a vyživujúcu masku, takže v zime obsahujú oleje. V lete sa na zrelej pokožke pod vplyvom ultrafialového žiarenia objavujú vekové škvrny. Pridajte kefír na zvýšenie efektu bielenia. Po 30 rokoch je potrebné omladenie starnúcej pokožky.

Omladenie znamená obnovenie pružnosti pokožky, odstránenie kapilárnych hviezd a zlepšenie metabolických procesov. Zloženie takejto masky zahrnuje tvaroh, vajce, olivový olej. Vekové masky aplikované na horúcu pokožku. Taktiež venujte pozornosť tomu, aby sa stav nerozrušenej pokožky nemohol zlepšiť za 1 čas. Bude to trvať až jeden mesiac.

Hľadanie dokonalej kombinácie komponentov masky je do istej miery podobné hľadaniu alchymistov kameňa filozofa. Venujte pozornosť tomu, ako toto alebo také zloženie pôsobilo na vašu pokožku, a zastavte výber toho, ktorého výsledok sa vám zdá prijateľnejší. Pamätajte, že reakcia kože je individuálna a to, čo je vhodné pre jednu, nemusí byť pre druhú vhodné..