Lingonberry compote: recepty

Brusnice bobule kombinujú vitamíny A, C, E, rôzne minerály a organické kyseliny. Majú horkú kyslú chuť a trocha svedomitosti, takže nie každému sa to páči, keď je čerstvé. Existuje obrovský počet receptov na nápoje z nich, v ktorých je možné zmeniť chuť bobúľ pridaním ďalších prísad. Priaznivé vlastnosti ovocia zostanú zachované..

Výber a príprava zložiek

Ak chcete získať chutný kompot, mali by si bobule a ovocie zvoliť rovnakú veľkosť a jeden stupeň zrelosti. Aby nedošlo k poškodeniu integrity ovocia, mali by sa ovocie umyť veľmi starostlivo, najlepšie zo všetkých - v cedníku. Je lepšie zmraziť časť čerstvých bobúľ, aby aj v zime bola možnosť pripraviť si letný nápoj.

Je dôležité! Aby sa získal priehľadný kompot, musia sa najskôr brusiť brusnice. Spúšťanie je iba vo vriacej vode.

Recepty na zimu

Polotovary z brusnice obyčajnej na zimu sa môžu používať nielen ako tonizujúce nápoje, ale aj ako preventívne opatrenie pri prechladnutí. Do kompótu môžete pridať rôzne bobule a ovocie, čo nielen dodá neobvyklé chuťové odtiene, ale tiež zvýši počet užitočných vlastností..

75 až 10 minút
3 prísady
bobule brusnice

250 g

  • granulovaný cukor

    200 g

  • voda

    2 l

  • Nutričná hodnota na 100 g:
    kalórií:
    195 kcal
    proteíny:
    0,6 g
    tuky:
    0,3 g
    sacharidy:
    49,8 g
    1. Bobule je potrebné vytriediť, odstrániť odpadky a potom opláchnuť. Sirup sa pripravuje paralelne (cukor sa naleje do vriacej vody a mieša sa až do úplného rozpustenia)..
    2. Bobule sa ponoria do hotového sirupu. Po varení sa varia 3 minúty.
    3. Dusené ovocie sa odstráni z ohňa a naleje do sterilizovaných plechoviek.
    4. Plechovky sú zvinuté špeciálnym strojom, otočené hore nohami a zabalené (na sterilizáciu vzduchu v plechovke a kontrolu tesnosti veka)..
    5. Po úplnom ochladení by sa mali poháre skladovať na suchom, chladnom a tmavom mieste..

    Je dôležité! Aby sa zachoval maximálny počet užitočných vlastností brusníc, používajte na varenie iba prevarenú vodu - má málo rozpusteného kyslíka, ktorý ničí vitamíny.

    Recept číslo 2

    Zo zmrazených bobúľ

    1210 - 15 minút
    3 prísady
    mrazené ovocie brusnice

    1,2 kg

  • granulovaný cukor

    450 g

  • voda

    3 l

  • Nutričná hodnota na 100 g:
    kalórií:
    136 kcal
    proteíny:
    79,2 g
    tuky:
    0,4 g
    sacharidy:
    34,3 g
    1. Brusnice sa musia z mrazničky odstrániť do topenia.
    2. Rozmrazené bobule sa umiestnia na panvicu, nalejú sa do vody a zapália.
    3. Keď bobule plávajú na povrch vriacej vody, vrú ďalších 5 minút.
    4. Horúci kompot sa naleje do sterilizovaných pohárov a zvinie sa s viečkami.

    Recept číslo 3

    S jablkami

    840 minút
    4 prísady
    Video recept
    brusnica

    200 g

  • jablko

    2-3 ks.

  • cukor

    2 lyžice. l.

  • voda

    2,5 l

  • Nutričná hodnota na 100 g:
    kalórií:
    14,6 kcal
    proteíny:
    0,1 g
    tuky:
    0,1 g
    sacharidy:
    3,7 g
    1. Voda sa privedie do varu..
    2. Jablká sú olúpané a stopované. Nakrájajte na plátky hrubé 1 cm.
    3. Do vody sa pridávajú brusnice, jablká, cukor. Zmiešajte všetko.
    4. Po varení sa musí panvica vybrať zo sporáka - nápoj by mal byť vylúhovaný po dobu 10-15 minút (ak je kompot pripravený na konzerváciu, potom sa oplatí naliať ho do banky okamžite po varení)..

    Video recept

    Vieš?? Pri použití zelených jabĺk sa kompot stáva užitočnejším, pretože obsahuje viac železa.

    Recept číslo 4

    S brusnicami

    1030 minút
    5 prísad
    brusnica

    600 g

  • brusnica

    600 g

  • sypký cukor

    200 g

  • citrónová šťava

    1 polievková lyžica. l.

  • voda

    3 l

  • Nutričná hodnota na 100 g:
    kalórií:
    26,4 kcal
    proteíny:
    0,3 g
    tuky:
    0,1 g
    sacharidy:
    6,6 g
    1. Nalejte vodu do hrnca a privarte.
    2. Cukor rozpustite vo vriacej vode, pridajte citrónovú šťavu a pripravené bobule.
    3. Priveďte do varu a varte 5 minút.
    4. Nalejte do sterilizovaných pohárov a konzervujte, alebo trvať na tom, aby boli čerstvé a príjemne chladné.

    Vieš?? Berry, škodlivé pre telo mladých mužov, to je názov brusnica obyčajná v storočí XIY. S touto vlastnosťou sa bobule prvýkrát uvádzajú v ruských písomných prameňoch..

    Receptové číslo 5

    S hruškou

    835 minút
    4 prísady
    brusnica

    1 kg

  • hruška

    4 ks.

  • cukor

    500 g

  • voda

    2 l

  • Nutričná hodnota na 100 g:
    kalórií:
    131 kcal
    proteíny:
    0,7 g
    tuky:
    0,3 g
    sacharidy:
    33 g
    1. Bobule sa nalejú 1 liter vody. Panvica sa umiestni na horák a zahrieva sa, kým sa šťava neuvoľní.
    2. Súčasne sa pripraví sirup: cukor sa pridá do 1 litra horúcej vody a varí sa 3 minúty.
    3. Hrušky sa umyjú a ošúpajú, dierkujú a stopujú, nakrájajú na plátky.
    4. Do brusnice sa naleje sirup, pridajú sa hrušky. Všetko sa varí 10 minút.
    5. Kompost sa naleje do pripravených pohárov, sterilizuje sa 25 minút a zvinie sa.

    Je dôležité! Ak sa brusnica lesná nepodlieha tepelnému spracovaniu, produkt konzervovania sa nemôže sterilizovať v dôsledku prítomnosti arbutínu v plodoch - prírodné antiseptikum.

    Receptové číslo 6

    S sušenými švestkami a jablkami

    1020 minút
    5 prísad
    brusnica

    150 g

  • jablko

    1 ks.

  • cukor

    90 g

  • slivky

    80 g

  • voda

    3 l

  • Nutričná hodnota na 100 g:
    kalórií:
    22,5 kcal
    proteíny:
    0,1 g
    tuky:
    0,1 g
    sacharidy:
    5,8 g
    1. Sušené slivky sa premyjú a nalejú sa horúcou vodou po dobu 15 minút, potom sa voda vypustí.
    2. Nalejte vrúcu vodu na jablká, kôry a jamy.
    3. Oheň sa zapáli. Cukor je v ňom rozpustený..
    4. Voda sa privedie do varu a pridá sa k nej sušené ovocie..
    5. Po 10 minútach dajte jablká.
    6. Po ďalších 10 minútach nalejte brusinky. Po dvojminútovom čakaní sa kompot naleje do brehov a odvalí sa na zimu.

    Receptové číslo 7

    S rôznymi citrusovými plodmi

    730 minút
    4 prísady
    brusnica

    300 g

  • oranžová

    1 ks.

  • cukor

    150 g

  • mletá škorica

    4 g

  • Nutričná hodnota na 100 g:
    kalórií:
    39,3 kcal
    proteíny:
    0,2 g
    tuky:
    0,1 g
    sacharidy:
    10 g
    1. Pomaranč sa olúpa a nakrája naprieč (ovocie sa môže nahradiť mandarinkou). Šúpa je vyrobená z kôry.
    2. Všetky ingrediencie sa vložia do panvice, nalejú sa do vody a privedú sa k varu..
    3. Nápoj sa musí variť po dobu 2 minút, potom sa vyberie pomaranč.
    4. Zostávajúce bobule môžu byť rozdrvené vo vode.
    5. Pred použitím musí byť kompot ochladený.

    Správne uvarené kompóty brusnicového lesa zachovajú chuť a užitočnosť bobúľ. Pravidelné používanie tohto nápoja môže významne znížiť alebo dokonca zabrániť infekčným chorobám. Konzervovanie alebo mrazenie poskytne prístup k výhodným vlastnostiam brusníc obyčajných počas celého roka.

    Podiel na sociálnych sieťach:
    Takto to vyzerá