Ako brať tinktúru petržlenu?

Petržlen je záhradná rastlina známa v našich zemepisných šírkach, ktorá sa aktívne používa pri varení. Pikantná tráva je známa bohatým zložením vitamínov a infúziami a odvarmi z nej sa úspešne vyrovnávajú s kozmetickými a lekárskymi problémami..

Vitamín a minerálna rovnováha

Všetky časti rastliny sú nasýtené užitočnými látkami: od podzemka po semená.

Banda petržlenu na 100 g môže uspokojiť dennú potrebu prvkov: V malom množstve sú tiež:
  • A (retinol);
  • beta karotén;
  • C (kyselina askorbová);
  • K (fylochinón).
  • tiamín;
  • riboflavín;
  • foláty;
  • pyridoxín;
  • tokoferol.

V zložení sú tiež obsiahnuté minerály, ktoré sú pre človeka cenné: Výživová hodnota (v gramoch na 100 g výrobku):
  • draslík;
  • vápnik-
  • kremík-
  • magnézium;
  • fosfor;
  • železo;
  • fluór;
  • zinok.
  • tuky - 0,4;
  • proteíny - 3.7-
  • uhľohydráty - 7.6;
  • popol - 1.1;
  • vlákno - 2.1;
  • voda - 85.

Obsah kalórií - 49 kcal / 100 g produktu.

Vieš?? V starom Ríme bola petržel pred gladiátormi poskytnutá petržlen s cieľom zvýšiť ich silu a nebojácnosť..

Výhody a poškodenie petržlenu a jeho infúzie

Infúzia petržlenu v alternatívnej medicíne sa používa na liečbu chorôb mnohých telesných systémov.

  • Produkt pomáha pri nasledujúcich vlastnostiach a činnostiach:
  • je expektorans pre choroby pľúc a priedušiek;
  • posilňuje obranyschopnosť tela a zvyšuje odolnosť proti vírusom a infekciám;
  • vykazuje antiseptické a antibakteriálne vlastnosti;
  • zlepšuje obehový systém;
  • znižuje hladinu cukru v krvi a cholesterolu;
  • zlepšuje metabolizmus a trávenie-
  • posilňuje srdcový sval;
  • zvyšuje hladinu hemoglobínu;
  • uľahčuje odstraňovanie pieskových a obličkových kameňov a bolesti spojené s týmto procesom.

U dospelých je jednou z komplikácií sprevádzajúcich ochorenie brušnej dutiny brušná kvapka (ascites). U detí sa toto ochorenie môže rozvinúť v ranom veku v dôsledku vrodených problémov s obličkami, podvýživy (podvýživy a oneskoreného fyzického vývoja)..

Infúzia petržlenu v mlieku má silný diuretický účinok, ktorý pomáha eliminovať prebytočnú tekutinu.

  • Je kontraindikované podať infúziu pri nasledujúcich stavoch a chorobách:
  • pri akútnej forme cystitídy a nefritídy-
  • s pankreatitídou;
  • s dnou;
  • s epilepsiou;
  • s alergiami.

Je dôležité! Pri zneužívaní liečivého nápoja sú možné negatívne prejavy: bolesť hlavy a svalov, nevoľnosť, nechutenstvo.

Pre dospelých

Zelenina sa môže konzumovať denne s nízkym obsahom kalórií. Vzhľadom na jeho schopnosť zrýchliť metabolické procesy, jemne čistiť telo toxínov a toxínov, je použitie výrobku na chudnutie viac ako zrejmé.

Petržlen obsahuje určité látky, ako sú hormóny, ktoré pomáhajú normalizovať hormonálne pozadie u mužov aj žien a regulujú funkciu tvorby pohlavných hormónov..

ženy Je užitočné brať čaj z petržlenu pre problémy počas menštruácie, ako aj počas menopauzy, aby sa zmiernil stav počas odlivov a tokov. Infúzia pomôže upokojiť nervový systém, odstrániť úzkosť, nespavosť. Počas plánovania tehotenstva sa oplatí zahrnúť do stravy stravu, do tela nasýti vitamíny a minerály, zlepší sa reprodukčný systém.

Na kozmetické účely ženy používajú petržlen častejšie vo forme:

  • Výživné masky;
  • bieliace tonery;
  • masky na spevnenie vlasov.
Posledný liek je užitočný aj pre mužov, ktorí majú nepríjemný pocit v dôsledku skorého plešatého miesta..
  • Liečivý nápoj je tiež užitočný na udržanie sexuálnej funkcie:
  • normalizuje tón prostaty;
  • zvyšuje libido;
  • zlepšuje kvalitu spermií.

Pre deti

Petržlen, čaj alebo jeho infúzia pomôžu posilniť telo dieťaťa, zvýšiť jeho odolnosť proti vírusom a infekciám. Produkt zvyšuje koncentráciu, schopnosť zapamätať si a absorbovať vzdelávací materiál. Karotén v kompozícii zvýši ostrosť zraku.

Je dôležité starať sa o zubné a ústne zdravie už od útleho veku. Protizápalové a antibakteriálne vlastnosti infúzie podporia zdravie sliznice, ničia patogénne baktérie. Prítomnosť fluoridu a vápnika v zložení zelene pomôže spevniť ďasná a sklovinu. Infúzia pomôže vyrovnať sa so stresom, zlepšiť trávenie, endokrinný systém. Používané externe, pomôže zbaviť sa akné mladistvých.

Pre tehotné

Od prvých dní tehotenstva začína sa reštrukturalizácia ženského tela. Existujú zmeny v hormonálnom systéme, žena pociťuje nervovú záťaž, úzkosť, často - problémy so spánkom.

Je dôležité! Pri predchádzajúcich potratoch, ako aj pri epilepsii sa neodporúča užívať infúziu petržlenu v prítomnosti potratov..
Telo matky trávi dostupné vitamínové a minerálne rezervy na tvorbe plodu, vďaka čomu trpí vzhľad tehotnej ženy, kosti sú krehké a zuby sa rozpadajú. Existujú časté tráviace problémy, opuchy a strata chuti do jedla a nevoľnosť. Hladiny hemoglobínu sa môžu znižovať, čo vedie k anémii, strate sily a chronickej únave..

  • Používanie čaju, infúzie, čerstvej alebo mrazenej petržlenovej vaty významne podporí telo budúcej matky:
  • zabrániť nedostatku vitamínov a anémii;
  • zvýšiť hladinu hemoglobínu;
  • normalizuje tlak;
  • znížiť opuch;
  • zvýšiť chuť do jedla;
  • normalizuje spánok, zmierňuje úzkosť;
  • posilňuje kosti a zubnú sklovinu;
  • pomôcť vyrovnať sa s tráviacimi problémami;
  • znižujú pigmentáciu pokožky;
  • posilňuje vlasové folikuly a dodáva vlasom zdravý lesk.

Ak má žena metabolickú poruchu alebo metabolizmus vápnika, poraďte sa s popredným gynekológom.

Pre dojčiace ženy

V popôrodnom období potrebuje ženské telo ďalšie vitamíny a minerály na rýchle zotavenie. V tejto dobe je zraniteľný, náchylný na infekcie, sezónne prechladnutie, nervový stres. Petržlen je schopný doplniť vitamín-minerálnu rovnováhu, posilniť imunitný systém.

  • Okrem toho má produkt nasledujúce akcie:
  • normalizuje hormonálne pozadie;
  • stabilizuje nervový systém;
  • doplňuje zásoby vápnika, posilňuje kosti matky a dieťaťa;
  • zlepšuje vzhľad, obnovuje zdravie pokožky, prirodzenú pleť;
  • normalizuje krvotvornú funkciu;
  • stimuluje laktáciu (teplý čaj s medom).

Ako urobiť infúziu

Infúzia z koreňa má výraznejší účinok, pripravuje sa ako externá látka aj na orálne podávanie. Rozdrvený koreň (1-2 polievkové lyžice) sa naleje vriacou vodou (200 - 300 ml) a nechá sa vylúhovať jednu hodinu. Potom je infúzia filtrovaná a braná podľa pokynov.

Ďalšia možnosť: koreň v údajoch o pomeroch receptov, ktoré sa majú variť (1 - 2 minúty) vo vodnom kúpeli, sa potom vylúhuje po dobu 30 minút. Spotrebujte po filtrácii.

Pokiaľ ide o greeny, je vopred rozdrvený (môžete zobrať mrazenú), naliať vriacu vodu a trvať na tom, že pôsobíte 20-30 minút. Zvyčajne trvať 1 polievková lyžica. l. greeny v 200 ml vody. Technológia prípravy semien je rovnaká, ale semená sa odoberajú v menšom množstve: 1 lyžička. na 200 ml vody.

Tinktúru je možné pripraviť vodkou alebo alkoholom. V závislosti od účelu liečiva sa zložky berú v pomere 1 diel surovín k 5 až 10 dielom alkoholu. Suroviny plné alkoholu trvajú 2 až 3 týždne na tmavom a suchom mieste. Odporúča sa vybrať nádobu z tmavého skla. V niektorých prípadoch sa pred použitím tinktúry zriedi vodou.

Vieš?? V starovekom Grécku sa petržlen ocenil tak, že sa hovorilo: „Hrsť zelenej petržlenovej vŕby je hrsť zlata“..

Základné pravidlá používania tinktúr

Infúzia petržlenu sa môže podať deťom po úprave na základné jedlo za 10-12 mesiacov. Po prvom teste musíte skontrolovať: existujú nejaké negatívne reakcie tela dieťaťa. Dávkovanie pre deti do 3 rokov - 2 lyžičky, do 6 rokov - 2 lyžice. l., do 12 rokov - 60 - 100 ml za deň.

U detí sa alkoholová tinktúra neodporúča. Dospelá denná dávka nápojov z bylín - 160 ml. Najlepšie je užiť liek pred jedlom, neodporúča sa piť koncentrované infúzie dlhšie ako 30 dní. Medzi jednotlivými kurzami si v závislosti od miesta určenia urobte prestávku 14 - 30 dní.

V dávnych dobách bola petržlen spôsobená potratmi, preto sa v tehotenstve tinktúra užíva iba po konzultácii s lekárom. Platí to najmä pre nápoj vyrobený zo semien alebo koreňov, kde je mnohokrát viac éterických olejov ako v zeleni. Dávka viac ako jedného pohára môže zvýšiť tón maternice, spôsobiť silné svalové kontrakcie, kŕče. Najhorším vedľajším účinkom je potrat. Táto vlastnosť rastliny sa používa pri vykonávaní plodu v posledných štádiách na stimuláciu maternice, ale iba podľa indikácie a pod dohľadom lekára..

Dojčiace matky sa môžu pokúsiť užiť terapeutický nápoj 4-6 týždňov po narodení. Najprv musíte vyskúšať 1 čajovú lyžičku a potom, ak nedôjde k negatívnej reakcii u dieťaťa, užiť nie viac ako 50 ml za deň.

Čas použiteľnosti infúzie

Infúzia petržlenu na vode si môže zachovať svoj maximálny úžitok po dobu 3-4 dní, ale ak sa uchováva v chladničke. Skladovacia teplota - do + 4 ° С. Alkoholová tinktúra sa uchováva omnoho dlhšie - do jedného roka.

Tradičná medicína môže byť užitočná v prípadoch, keď je užívanie farmakologických liekov nežiaduce. Musíte si však pamätať na vedľajšie účinky pri nadmernom používaní, ako aj na kontraindikácie. To platí aj pre také zdanlivo bezpečné rastliny ako petržlen.

Podiel na sociálnych sieťach:
Takto to vyzerá