Čo je užitočný melón pre ženské telo

Obsah kalórií v 100 g melónu je asi 2% denného príjmu kalórií, zatiaľ čo takáto časť je schopná zabezpečiť pätinu potreby vitamínu C a kobaltu..

Výhody a liečivé vlastnosti

• Pre ženské telo je melón užitočný, pretože:
• Obsahuje malé množstvo sacharózy, glukózy, fruktózy, ktoré sú potrebné pre fungovanie mozgu.
• Kompozícia obsahuje malú časť nasýtených mastných kyselín nevyhnutných na tvorbu energie a buniek.
• Použitie omega-3, ktoré sú prítomné v produkte, vedie k rezistencii voči stresu, tvorbe hormónu šťastia a k eliminácii depresie. V kombinácii s Omega-6 sa podieľajú na štruktúre buniek..
• Obsiahnutá vláknina pomáha stimulovať črevá, čo je užitočné pri chudnutí.
• Vitamín C má priaznivý vplyv na absorpciu železa a imunitu..
• Kobalt je nevyhnutný na to, aby si telo mohlo vymieňať kyselinu listovú, čo je potrebné najmä u tehotných žien, aby sa nervový systém dieťaťa normálne vyvíjal.
• Prítomnosť vody v kompozícii vedie k diuretickému účinku.
• Podľa kozmetológov má priaznivý vplyv na pokožku tváre a dekolt..
• Je schopný liečiť niektoré choroby.

Kontraindikácie a poškodenie žien

• Použitie melónu je kontraindikované:
• Pacienti s cukrovkou - obsiahnutá glukóza môže spôsobiť zvýšenie hladiny cukru v krvi.
• Alergikam - výrobok je schopný vyvolať alergickú reakciu.
• Pre tých, ktorí majú problémy s gastrointestinálnym traktom, môže fermentácia v črevách spôsobená vysokým obsahom cukru viesť k nadúvaniu. Podľa zákazu a semien melónu.
• Pre dojčené ženy - vstup do materského mlieka, u dojčiat vyvoláva koliku a môže spôsobiť alergie.
• Pôst - tak sladkosť môže agresívne ovplyvniť črevá.
• Spolu s inými výrobkami, najmä mliečnymi výrobkami, liehovinami, vodou, môže spôsobiť hnačku.
• Ak sa predáva v júli, dusičnany sa používajú na predčasné zrenie, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú ženské telo.

Mali by ste odmietnuť neobmedzené jedenie tejto sladkej:

1. Tí, ktorí nasledujú obrázok - Takže môžete prekročiť denný príjem kalórií.
2. tehotná - napriek výhodám môže neobmedzené použitie spôsobiť nadúvanie, čo vedie k tonusu maternice a zvýšenému tlaku v nej..

prihláška

Melón sa široko používa v:

• ľudová medicína;
• kozmetológie;
• varenie.

V ľudovom liečiteľstve

Tradičná medicína pozná také recepty založené na melóne:

1. Na sledovanie hladiny cukru v krvi pri cukrovke - V sušiarni alebo pri izbovej teplote vysušte 3 lyžice melónových semien, nalejte 3 šálky vriacej vody, nechajte pri izbovej teplote, kým nevychladne. Rozdeľte na 3 recepcie, jedzte pred jedlom.
2. Na zmiernenie stavu urolitiázou - Nalejte 5 kg semien melónu do 5 litrov vody, nechajte variť, znížte teplo, počkajte, kým hladina vody neklesne na 3 litre. Po ochladení, pretiahnutí, miesto na chladnom tmavom mieste. Užívajte trikrát denne po dobu 0,5 hodiny pred jedlom, 0,5 šálky, pred použitím teplé.
3. S kameňmi v genitourinárnom systéme tiež použiť jednoduchší recept - variť 3 litre vody, ochladiť na teplý stav. 1 šálka semien melónu večer, rozdrvte v trecej miske, nalejte pripravenú vodu, nechajte do rána, namažte. Používajte vždy, keď cítite smäd.
4. Muži zvyšujú potenciu - semená suchého melónu, rozdrvené na prášok, pred spaním jesť 1 polievkovú lyžicu prášku zmiešaného s rovnakým množstvom medu.
5. Muži s chorobami prostaty - povarte 8 pohárov vody, nechajte vychladnúť na izbovú teplotu. Vysušte 1 šálku melónových semienok, pomelte na prášok. Postupne pridávajte vodu a dôkladne trite. Kmeň, podľa chuti pridajte cukor. Pred každým jedlom spotrebujte 50 ml.
6. Na liečbu kašľa - ako v predchádzajúcom recepte.
7. Na zmiernenie stavu s cholecystitídou - semená suchého melónu, mleté ​​na prášok. Varte 3 šálky mlieka, pridajte 3 čajové lyžičky produktu, znížte teplo, varte, miešajte 3 minúty. Odstráňte z tepla, ochladte, rozdeľte na 3 dávky.

V kozmetike

Kozmetičky používajú melón v týchto prípadoch:

1. Pri príprave masky na kombinovanú pleť - olúpajte malý kúsok melónu z pokožky a semien, hnette do stavu buničiny, roztiahnite sa na tvár, s výnimkou pokožky okolo očí, na 20 minút, opláchnite.
2. Zvlhčuje pokožku tváre - 2 polievkové lyžice rozdrvené na pyré z melónovej buničiny zmiešané s 1 čajovou lyžičkou medu a 1 polievkovou lyžicou kyslej smotany na mastnú pleť alebo s rovnakým množstvom prírodného jogurtu bez prísad do mastnej pokožky. Aplikujte 1-2 krát týždenne po dobu 20 minút, opláchnite.
3. Na čistenie pleti - nakrájajte melón, vypustite výslednú šťavu, zmiešajte v rovnakom pomere s minerálnou vodou a mliekom a uložte do chladničky. Každú noc si utrite tvár a potom opláchnite.
   Je dôležité! Kozmetológovia odporúčajú oplachovacie masky na báze melónu s teplou vodou.
4. Na tónovanie - zmiešajte 1 polievkovú lyžicu melónovej šťavy s rovnakým množstvom hrozna, naneste na pokožku tváre, s výnimkou oblasti okolo očí, po dobu 20 minút, opláchnite.
5. Pre uťahovací účinok - Rozdrvte 2 lyžice melónovej dužiny vidličkou, pridajte 1 žĺtok, dobre rozdrvte, nalejte do 1 polievkovej lyžice sezamu alebo olivového oleja a miešajte do hladka. Aplikujte vatovým tampónom po dobu 20 minút, opláchnite.
6. Na bielenie - sušte melónovú dužinu, nakrájajte na plátky, pridajte prášok z rozdrvených sušených semien melónu. Pridaním sušeného mlieka dosiahnete húževnatý stav. Naneste na očistenú pokožku 1-2 krát týždenne po dobu 20 minút, opláchnite.
7. Pre sedatívne účinky - povarte 1 pohár vody, nalejte 2 polievkové lyžice sušených kvetov harmančeka s vodou, nechajte pôsobiť 20 minút. Mash melón mäso, pridajte trochu harmančeka infúzie, aby sa kaša. Aplikujte 20 minút 1-2 krát týždenne, opláchnite.
8. Na odstránenie vekových škvŕn - 1 polievková lyžica melónových semienok na sušenie, mletie na prášok. Pridajte 1 polievkovú lyžicu melónovej buničiny a pridajte výsledný prášok. Postupne pridajte ovsené vločky, miesené, aby ste získali omáčku. Aplikujte 20 minút 1-2 krát týždenne, opláchnite.
9. vrásky - 2 šálky melónovej buničiny utrite sitom, pridajte 1 šálku mandlí alebo sezamového oleja. Varte, kým sa šťava neodparí. V hotovom formulári môžete pridať ružové lístky. Naneste pred spaním na pokožku tváre, môžete ju použiť okolo očí. Prebytočné škvrny utrite obrúskom.
10. Na vlasy, nechty, pokožku - povarte 1 pohár vody, pridajte 1 polievkovú lyžicu semien melónu, znížte teplo, varte 2-3 minúty, nechajte vychladnúť. Použite na opláchnutie umytých vlasov alebo na kúpanie rúk.

Pri varení

Najlepšia chuť melónu je odhalená v surovej forme, jej dužina sa môže pridávať pri príprave ovocných šalátov. S melónom, alkoholom a nealkoholickými kokteilmi sa pripravuje servírované s prosciuttom. Tí, ktorí ju chcú pripraviť na zimný džem, džem, marmeládu alebo suché kúsky dužiny.

Z vyššie uvedeného vyplýva, že melón sa môže používať v rôznych oblastiach - medicína, varenie, kozmetológia. Je bohatá na vitamín C, kobalt a ďalšie prospešné látky. Tento produkt je však schopný priniesť nielen výhody, ale tiež poškodiť zdravie žien, najmä pri nekontrolovanom použití.