Kórejské šampiňóny doma: recepty s fotografiami
Kórejské šampiňóny sú vynikajúcou voľbou pre jedlo vhodné pre každú udalosť. Ovocie absorbujú rôzne príchute celkom silne, vďaka čomu je predjedlo aromatické a chutné. Okrem toho má jedlo nízky obsah kalórií a obsahuje mnoho užitočných zložiek..
Obsah
- Ako pripraviť huby v kórejčine
- Kórejské recepty na šampiňóny
- Klasický recept na šampiňónoch z kórejskej huby
- Huby kórejského štýlu
- Kórejská kukuričná kukurica recept
- Kórejské huby s mrkvou
- Kórejské šampiňóny so sezamovými semienkami
- Kórejské zimné šampiňóny v pohári
- Huby kórejského štýlu
- Kórejské huby so sójovou omáčkou
- Kórejské huby s chilli papričkami
- Kórejské huby s cibuľou
- Kórejské huby s karfónom a koriandrom
- Kórejské huby so zeleninou
- Kórejské šampiňóny
- Záver
Ako pripraviť huby v kórejčine
Kórejské šampiňóny sú v strede krajiny medzi šalátom a predjedlom chladu. Jedlo získalo medzinárodné uznanie kvôli množstvu chutí. Okrem toho, šampiňóny majú hustú štruktúru, ktorá im umožňuje zachovať si tvar, keď sú ošetrené kyselinou octovou. V kórejčine musíte jedlo uvariť dlho pred podávaním, pretože ovocie musí byť namočené v marináde. Existuje veľa dobrých receptov na prípravu šampiňónov. Každá z nich sa vyznačuje súborom prísad a ochucovadiel. Rovnako dôležitá je doba expozície produktu v marináde.
Pred prípravou občerstvenia by sa mala venovať väčšia pozornosť výberu hlavnej zložky. Šampiňóny by mali byť hladké, biele a nedeformované. Pri stlačení by sa nemali tvoriť jamky. Vôňa plesní a tmavých škvŕn je vážnym dôvodom odmietnutia nákupu. Je vhodné kúpiť produkt na dôveryhodných miestach..
Ak sa huby zbierajú osobne, mala by sa venovať pozornosť miestu zberu. Nemalo by byť umiestnené v blízkosti ciest a priemyselných zariadení. V tomto prípade sa veľké množstvo toxínov koncentruje v hubách..
Kórejské recepty na šampiňóny
Kórejské huby sa v kórejčine doma ľahko nakladajú. Zároveň sa ukázalo, že sú omnoho chutnejšie ako zakúpený produkt. Na prípravu jedla by ste mali pripraviť krájaciu dosku, hlboký kontajner, panvicu a príbory. Okrem šampiňónov môžu byť potrebné ďalšie prísady. Predjedlo je možné umiestniť na stôl iba niekoľko hodín po príprave. V ponuke sú aj zimné jedlá..
Klasický recept na šampiňónoch z kórejskej huby
Tradičná verzia bola vždy považovaná za najobľúbenejšiu. Nakladané šampiňóny v kórejskom štýle sú na zozname najobľúbenejších občerstvení na svete. Vyznačujú sa jednoduchou prípravou a možnosťou kombinovania s akýmikoľvek prílohami a nápojmi.
zloženie:
- 350 g šampiňónov;
- 2 listy vavrínu;
- 25 ml kyseliny octovej;
- ½ lyžičky semená koriandra;
- 3 lyžice. l. slnečnicový olej;
- 3 strúčiky cesnaku;
- štipku granulovaného cukru;
- 1 lyžička soľ;
- 1,5 lyžice. l. sójová omáčka.
Algoritmus varenia:
- Huby sa dôkladne vyčistia a umiestnia na panvicu s vodou. Musíte ich uvariť 15 minút.
- Pripravené šampiňóny sú umiestnené v samostatnej miske. Zvyšné časti surovín sa tam posielajú. Cesnak sa musí predrezať pomocou lisu.
- Slnečnicový olej sa zmieša s octom a sójovou omáčkou. K šampiňónom sa pridá dôkladne premiešaná zmes..
- Zatvorte veko a schovávajte v chladničke na 12 hodín.
Huby kórejského štýlu
Vyprážané šampiňóny nie sú o nič horšie ako varené. Predjedlo pripravené pomocou tejto technológie sa dá použiť ako nezávislý pokrm. Varí sa v poteroch. Charakteristickým rysom je chrumkavá textúra a výrazná aróma. Hlavnou podmienkou na prípravu občerstvenia je rýchle vyprážanie ingrediencií v horúcej panvici.
komponenty:
- 350 g šampiňónov;
- 40 ml sójovej omáčky;
- 55 ml slnečnicového oleja;
- 1 cibuľa;
- 20 ml kyseliny octovej;
- polovica horúcej papriky;
- 1 mrkva;
- 20 g zázvoru;
- 10 g sezamu;
- 10 g granulovaného cukru.
Stupne varenia:
- Zázvor a korenie sa vyprážajú v horúcej panvici a potom sa vložia do osobitnej misky.
- Nakrájanú cibuľu, mrkvu a šampiňóny sa vrhajú do rovnakého kontajnera..
- O päť minút neskôr sa pridá kyselina octová a sójová omáčka. Potom sa pridá cukor.
- Pred jedlom sú huby zdobené sezamovými semienkami..
Kórejská kukuričná kukurica recept
Chuť kórejských predjedál priamo závisí od zloženia marinády. Pri jeho príprave je potrebné prísne dodržiavať proporcie prísad.
zloženie:
- 80 g mrkvy;
- 250 g húb;
- 70 g cibule;
- 1 lyžička nasekané červené korenie;
- 1 lyžička hnedý cukor;
- 3 lyžice. l. sójová omáčka;
- 0,5 lyžičky semená koriandra;
- 5 g koreňa zázvoru;
- ¼ tsp čierne nové korenie;
- 15 g cesnaku;
- 1,5 lyžice. l. balsamico;
- soľ a zelenina podľa chuti.
Etapy vykonávania:
- Huby sa umyjú pod vodou a dôkladne sa očistia od nečistôt. Potom sa umiestnia do hrnca s vodou a zapália. Čas varenia nepresahuje 10 minút.
- Mrkva sa olúpa a naseká na hrubom strúhadle. Cibuľa sa pridáva nakrájaná na pol krúžky a cesnak, rozdrvený lisom.
- Soľ sa naleje do misky so zeleninou, potom sa zmes nechá 10 minút.
- Varené huby sa nakrájajú na štvrtiny a pridávajú sa do zeleninovej zmesi.
- Koriander sa melie v trecej miske na prášok. Spolu s ďalšími koreninami sa pridáva do húb..
- Do nádoby sa naleje zmes balzamického octu, slnečnicového oleja a sójovej omáčky. Predjedlo sa pošle na marinovanie v chladničke na dve hodiny.
- Pred použitím misku posypte bylinkami.
Kórejské huby s mrkvou
Nakladané huby s kórejskou mrkvou sa stali skutočne tradičnou kombináciou. Žiadny gurmán nedokáže odolať pikantným tónom v chuti kórejského občerstvenia.
komponenty:
- 450 ml vody;
- 400 g mrkvy;
- 600 g húb;
- ½ lyžičky paprika;
- 6 lyžíc. l. slnečnicový olej;
- ½ lyžičky soľ;
- 1 vavrínový list;
- 1 cibuľa;
- 5 hrachu čierneho korenia;
- 2,5 lyžice. l. 9% stolový ocot;
- 4 strúčiky cesnaku.
Proces varenia:
- Huby sa olúpajú, nakrájajú na prúžky a 10 minút sa varia.
- K pripraveným šampiňónom sa pridá korenie, bobkový list a ocot..
- Po odstránení z ohňa sú ponechané nabok, kým úplne nevychladnú..
- Mrkva sa natiera hrubými strúhadlami slamkami. Musíte ju trieť rukami, aby uvoľňovala šťavu. Potom sa zmieša so soľou a granulovaným cukrom. Po 15 minútach sa nasekaný koriander, paprika, čierne korenie a cesnak vylisovaný v lise umiestnia do misky..
- Mrkva sa rozprestiera na horúcej panvici, občas sa premieša.
- V samostatnej nádobe opečte kocky cibule a potom ich pridajte do mrkvy.
- Huby sa vložia do panvice a zmiešajú sa s mrkvou. Po troch minútach varenia sa veko uzavrie.
- Ochladená miska sa nechá vylúhovať v chladničke najmenej šesť hodín. Musíte ho používať v pohode.
Kórejské šampiňóny so sezamovými semienkami
Celé kórejské huby sa varia so sezamovými semienkami. Príprava receptu je veľmi jednoduchá, napriek tomu si však zaslúži osobitnú pozornosť.
komponenty:
- 3 strúčiky cesnaku;
- 350 g šampiňónov;
- 2 lyžice. l. sójová omáčka;
- 30 ml octu;
- 2 listy vavrínu;
- ½ lyžičky cukor;
- 1 lyžička soľ;
- 2 lyžice. l. slnečnicový olej;
- 2 lyžice. l. sezamové semená.
recept:
- Huby umyté z bahna sa varia vo vriacej vode nie dlhšie ako 16 minút.
- Všetky prísady a tekuté prísady sa miešajú v samostatnej nádobe.
- Šampiňóny zbavujú nadmernú vlhkosť.
- Sesame sa pečie na horúcej panvici bez pridania slnečnicového oleja.
- Pripravená marináda sa naleje do húb a sezamu. Všetky sú dôkladne premiešané. Predjedlo sa odosiela do chladničky na 2-3 hodiny.
Kórejské zimné šampiňóny v pohári
Kórejské šampiňóny sa často zbierajú na zimu. V takom prípade je doba použiteľnosti produktu jeden rok..
komponenty:
- 2 strúčiky cesnaku;
- 2 lyžičky sezamové semená;
- 300 g šampiňónov;
- 1,5 lyžice. l. ocot;
- 3 vetvičky petržlenu;
- 4 zrná čierneho korenia;
- 0,25 lyžičky koriander;
- 2 lyžice. l. slnečnicový olej;
- 1 vavrínový list;
- soľ podľa chuti.
Princíp varenia:
- Ošúpané huby sa namočia do vody a potom sa nechajú v ohni 16 minút.
- V tejto dobe by ste mali variť marinádu. Jemne nasekanú petržlenovú vňať a cesnak vložte do samostatnej nádoby. Pridávajú rastlinný olej, koriander, korenie, soľ a vavrínový list.
- Ďalším krokom je naliata kyselina octová. Opatrne premiešajte.
- V suchej predhriatej panvici do zlatohneda sa sezam vypráža a potom sa pridá k marináde.
- Varené šampiňóny sa namočia do pripravenej tekutiny a nechajú sa niekoľko hodín.
- Do rúry sa na sterilizáciu vložia sklenené poháre. Potom položia obrobok a potom sa priskrutkujú kryty.
Huby kórejského štýlu
komponenty:
- 1 kg húb;
- 4 listy vavrínu;
- 100 ml slnečnicového oleja;
- 1 lyžička mleté červené korenie;
- 2 lyžice. l. granulovaný cukor;
- 1 polievková lyžica. l. soľ;
- 1 lyžička koriander;
- kurkuma - podľa chuti;
- 100 ml ryžového octu;
- 1 lyžička čierne korenie.
Proces varenia:
- Huby sa dôkladne umyjú a potom sa umiestnia do nádoby naplnenej vodou s bobkovým listom. Po varení sa produkt varí asi 9 až 10 minút.
- Varené huby sú pokryté korením. Horná časť sa naleje zahriatym slnečnicovým olejom. Do misky sa pridá ocot, granulovaný cukor a soľ. Všetky zložky sú úhľadne zmiešané..
- Nádoba s nakladaným ovocím sa vkladá do chladničky na celú noc..
Kórejské huby so sójovou omáčkou
Sójová omáčka je jednou z hlavných zložiek kórejského jedla. Pri jeho používaní je potrebná opatrnosť so soľou. Existuje veľké riziko ľahkého občerstvenia.
komponenty:
- 1 kg malých šampiňónov;
- 150 ml sójovej omáčky;
- 80 ml 90% octu;
- 4 strúčiky cesnaku;
- 1,5 lyžičky soľ;
- 1 kórejská korenistická taška na mrkvu;
- 2,5 lyžice. l. cukor.
recept:
- Huby varíme asi 20 minút pri miernom ohni. Po varení musí byť z povrchu odstránená pena..
- Zvyšné ingrediencie sa kombinujú v hlbokej miske. Nakrájajte cesnak s drvičom cesnaku.
- Varené huby sa nakrájajú na polovicu, potom sa nalejú marinádou a uložia sa na noc do chladničky.
Kórejské huby s chilli papričkami
Milovníci korenených jedál budú radi varenie v kórejskom štýle s pridaním chilli papričky. Ak je to potrebné, jej množstvo v recepte sa môže líšiť..
zloženie:
- 1 tobolka chilli;
- 1,5 kg šampiňónov;
- 100 ml slnečnicového oleja;
- 1 lyžička soľ;
- štipka mletého koriandra;
- 10 strúčikov cesnaku;
- 1 cibuľa;
- 2 mrkvy;
- 3 lyžice. l. ocot.
Proces varenia:
- Huby sa varia 10 minút a potom sa sušia papierovou utierkou. Potom, čo sú nakrájané na štvrtiny.
- Zelenina sa mele akýmkoľvek vhodným spôsobom a umiestni sa na panvicu s korením.
- Po piatich minútach inkubácie v ohni sa k nim pridajú šampiňóny..
- Na konci prípravy sa do snacku naleje kyselina octová, aktívne sa premieša a odloží sa.
- O päť hodín neskôr môžu hostia slúžiť..
Kórejské huby s cibuľou
Kórejský studený predjedlo s cibuľou sa považuje za menej časté. Napriek tomu je jedlo veľmi chutné a zdravé..
zloženie:
- 2 cibule;
- 700 g húb;
- 7 strúčkov cesnaku;
- 50 ml kyseliny octovej;
- 1 zväzok petržlenu;
- soľ, koriander, čierne korenie - podľa chuti;
- 100 ml slnečnicového oleja.
recept:
- Huby sa varia 14 minút pri zníženom príkone. V hotovej podobe sa umiestnia do cedníka, aby sa zbavili nepotrebnej tekutiny.
- Jemne nasekaný cesnak a cibuľu sa zmiešajú v samostatnej doštičke, po ktorej sa pridá ocot, olej, korenie a koriander..
- Hotová marináda sa zmieša so šampiňónmi, potom sa miska vloží do chladničky na dve hodiny. Ak obrobok zostane hore celú noc, jeho chuť bude ešte sýtejšia.
- Nasekané greeny sa pridávajú do predjedla bezprostredne pred použitím..
Kórejské huby s karfónom a koriandrom
Jemná hubová chuť dokonale zapája kombináciu karfiolu s koriandrom. Miska pripravená na základe týchto zložiek je chrumkavá a mierne ostrá. Recept s fotografiou šampiňónov v kórejskom štýle s karfónom dokonale ilustruje, ako ľahké je ľahké občerstvenie.
zloženie:
- 700 g karfiolu;
- 200 ml stolového octu;
- 50 ml slnečnicového oleja;
- 1 mrkva;
- 150 g cukru;
- 1 liter vody;
- 2 lyžice. l. soľ;
- korenie, paprika, koriander, bobkový list - podľa chuti.
recept:
- Kapusta sa namočí do studenej mierne slanej vody. Potom sa opatrne rozdelí na kvetenstvo.
- Huby varíme 10-15 minút.
- Ošúpajte mrkvu a mriežku, po ktorej sa ľahko vyprážajú.
- Marináda sa pripravuje z korenín, octu a slnečnicového oleja. Nalieva sa zelenina zmiešaná so šampiňónmi. Všetko je dôkladne premiešané a vyčistené v chladničke..
- Po 2-3 hodinách sa jedlo pripraví na konzumáciu..
Kórejské huby so zeleninou
Kórejské šampiňóny možno kombinovať s takmer akýmkoľvek druhom zeleniny. Často sa varia spolu s cuketou a paradajkami. Ak chcete pochopiť princíp varenia šampiňónov v kórejčine, stačí si pozrieť video alebo pozrieť recept na fotografiu.
zloženie:
- 2 paradajky;
- 1 zväzok petržlenu;
- 60 ml sójovej omáčky;
- 30 ml slnečnicového oleja;
- 1 cuketa;
- 200 g šampiňónov;
- 2 strúčiky cesnaku;
- 2 lyžičky cukor;
- 15 ml octu balsamico;
- 7 g semien koriandra.
Proces varenia:
- Huby sa varia do jemnej slanej vody až do mäkka. Potom sa rozdrvia na malé prúžky.
- Cuketa je olúpaná a slnečnicové semienka, nakrájaná na kocky a ľahko vyprážaná v oleji. Po 10 minútach prikryte panvicu vekom tak, aby produkt dosiahol úplnú pripravenosť.
- V samostatnej miske premiešajte zvyšné ingrediencie. Kockové paradajky. Cesnak môžete nasekať nožom alebo špeciálnym lisom.
- Všetky komponenty sú zmiešané, zakryté a vyčistené v chladničke. Šalát je vhodné pravidelne miešať, aby sa dosiahlo lepšie rozloženie korenia.
- O päť hodín neskôr sa predjedlo podáva predjedlo..
Kórejské šampiňóny
Jesť šampiňóny v kórejčine neprispieva k zvyšovaniu hmotnosti. Dôvodom je nízky obsah kalórií. Je to 73 kcal na 100 g. Napriek tomu sa jedlo považuje za veľmi výživné. Obsahuje:
- 3,42 g proteínu;
- 2,58 g uhľohydrátov;
- 5,46 g tuku.
Priaznivci správnej výživy sa ju snažia konzumovať v obmedzenom množstve kvôli vysokému obsahu korenia.
záver
Kórejské šampiňóny sú obľúbeným šalátom väčšiny gurmánov. Dôrazne sa však odrádza od jeho zneužívania. Jeho použitie by ste mali obmedziť aj na ľudí s chronickými ochoreniami tráviaceho systému..