Aké je použitie čerešní pre ženské telo?

Čo je čerešňa dobré pre ženy?

• Vďaka bohatému obsahu užitočných zložiek má čerešňa pozitívny vplyv na zdravie žien, čo je nasledujúce:
• používané v kozmetike pri výrobe masiek, nálevov, obkladov;
• normalizuje metabolizmus, odstraňuje prebytočnú tekutinu, toxíny a toxíny;
• zvyšuje chuť do jedla;
• zlepšuje trávenie;
• používa sa na zápchu, sklerózu, epilepsiu;
• znižuje telesnú teplotu;
• spaľuje tuky a prispieva k chudnutiu;
• pomáha pri prevencii astmy;
• Je indikovaný pre tehotné ženy, pretože má priaznivý vplyv na vývoj obehového a imunitného systému dieťaťa;
• upokojuje nervový systém a zlepšuje spánok;
• pomocou sušeného ovocia môžete bojovať proti anémii a zvýšiť hladinu hemoglobínu v krvi;
• znižuje výskyt rakoviny prsníka a hrubého čreva;
• znižuje hladinu cholesterolu a čistí krvné cievy aterosklerotických plakov;
• lieči prechladnutie;
• obnovuje črevnú mikroflóru;
• znižuje krvný tlak;
• neutralizuje nepohodlie počas menopauzy a znižuje návaly horúčavy;
• sušené pomáha eliminovať závislosť od nikotínu;
• mrazené znižuje riziko infarktu;
• pomáha pri anestézii menštruácie;
• spomaľuje proces starnutia;
• mrazené sa odporúča dojčiacim matkám;
• v počiatočných fázach tehotenstva eliminuje príznaky toxikózy a v neskorších štádiách zabraňuje tvorbe krvných zrazenín;
• zmierňuje opuchy.

Pravidlá pre výber kvalitných čerešní a višní

Ak si chcete vybrať sladké a zrelé bobule, musíte im venovať pozornosť týmto požiadavkám:

• je lepšie kúpiť ovocie pružné, lesklé, nie mokré spolu s stopkami, čo im umožní dlhšie skladovanie a vetvičky by nemali byť suché-
• farba tmavo červená znamená, že bobule sú zrelé;
• lepkavé a mäkké ovocie sa neodporúča, pretože bolo už dlho na slnku;
• musí chutiť sladko-kyslou fermentáciou bez zápachu.

Funkcie jesť čerešne

Pre celú sezónu odborníci na výživu odporúčajú jesť od 4 do 5 kg ovocia, čo je v priemere 150-200 g plodov denne. Týka sa to aj žien, ktoré chcú schudnúť, a tehotných žien. Dojčiace matky by mali začať jesť ovocie mesiac po pôrode, 2-3 bobule v prvej polovici dňa a sledovať reakciu dieťaťa. Ak neexistujú detské alergie, zvýšte dávku na 100 g bobúľ denne.

Škody a kontraindikácie pri používaní bobúľ

Napriek výhodám čerešní a jeho vynikajúcej chuti, v niektorých prípadoch to môže byť škodlivé rovnako pre bežné ženy ako pre tehotné ženy, dojčiace matky alebo ženy na diéte..

Prejav alergickej reakcie na čerešne a višne

• Škodlivé vlastnosti a kontraindikácie použitia čerešní:
• je kontraindikovaný u ľudí s precitlivenosťou, pretože môže spôsobiť alergie;
• neodporúča sa u pacientov s žalúdočnými vredmi, gastritídou alebo kyslosťou, ochorením pečene, chronickým ochorením pľúc;
• čerešňová šťava poškodzuje zubnú sklovinu;
• nevie variť čerešňový džem a kompostujú s kameňmi, ktoré nakoniec uvoľňujú kyselinu kyanovodíkovú, čo spôsobuje otravu;
• je kontraindikovaný u tehotných žien s cukrovkou, ako aj pri ťažkej toxikóze;
• používajte opatrne u ľudí s nízkym krvným tlakom.

Po preštudovaní všetkých pozitívnych a negatívnych vlastností čerešní a višní je možné s istotou poznamenať, že musí byť súčasťou ponuky každej ženy, ktorá chce byť zdravá a krásna. Hlavnou vecou je dodržiavanie odporúčaní odborníkov a ak existujú kontraindikácie, obráťte sa na lekára.