Funkcie jesť melón s dnou

Dna sa môže vyskytnúť u akejkoľvek osoby a je sprevádzaná bolestivým zápalom kĺbov, sčervenaním a opuchom kože v postihnutej oblasti. Ak sa chcete rýchlo vyrovnať s touto chorobou, musíte starostlivo sledovať svoju stravu a zahrňovať iba zdravé potraviny, z ktorých jedna je melón. Tento článok popisuje chemické zloženie ovocia a jeho účinky na ľudský organizmus s dnou, pravidlá a normy pre používanie produktu, ako aj spôsoby jeho uchovávania..

Prečítajte si tiež články k tejto téme:
  • vitamíny - A, B1, B2, B4, B5, B6, B9, C, E, K, PP;
  • makroprvky - draslík, vápnik, kremík, horčík, sodík, síra, fosfor, chlór;
  • stopové prvky - hliník, bór, vanád, železo, jód, kobalt, lítium, mangán, meď, molybdén, nikel, rubídium, selén, stroncium, fluór, chróm, zinok, zirkónium;
  • stráviteľné uhľohydráty - škrob, glukóza, sacharóza, fruktóza;
  • nasýtené mastné kyseliny;
  • Mastné kyseliny Omega-3 a Omega-6.

Je možné jesť melón s dnou?

Ak je metabolický proces narušený, kyselina močová sa začína hromadiť v tkanivách tela, čo vedie k vzniku bolestivých príznakov dny. Aby sa táto choroba zbavila, musí dodržiavať diétu odporúčanú lekárom a úplne vylúčiť škodlivé produkty z denného menu, ktoré spôsobujú tvorbu solí.Melóny a melóny obsahujú veľa vlákniny, vody a vitamínov, preto sa odporúčajú na použitie pri dne.

Zároveň však potrebujete vedieť o prípadných kontraindikáciách a dodržiavať opatrenie Prečítajte si viac o užitočných a škodlivých vlastnostiach ovocia - ďalej v článku..

výhoda

Dužina melónu vďaka svojmu bohatému chemickému zloženiu prináša ľudskému telu veľké výhody, pomáha v boji proti mnohým chorobám a zabraňuje komplikáciám..

  • Hlavné liečivé vlastnosti tohto plodu sú uvedené nižšie:
  • posilňuje imunitný systém a tónuje telo;
  • zlepšuje trávenie a zabraňuje zápche;
  • je účinný preventívny prostriedok proti červom;
  • zlepšuje stav vlasov a pokožky a prispieva k vymiznutiu čiernych bodiek;
  • zvyšuje hemoglobín a odstraňuje anémiu;
  • priaznivý vplyv na stav kardiovaskulárneho systému;
  • zmierňuje zápal sliznice horných dýchacích ciest pri nachladnutí;
  • pomáha bojovať proti depresii a zlepšuje náladu;
  • podporuje chudnutie a čistí tráviaci trakt;
  • eliminuje nespavosť a má upokojujúci účinok na nervový systém;
  • priaznivý účinok na ženské telo počas tehotenstva, pretože obsahuje kyselinu listovú;
  • pomáha liečiť choroby obličiek a pečene;
  • posilňuje kosti a svaly.
Je dôležité! Kvalitný melón si môžete vybrať podľa vonkajších charakteristík - zrelé ovocie vyžaruje jemnú arómu, má sušenú stopku a po stlačení je koža mierne pružná.

Škody a kontraindikácie

Zrelý melón má veľa liečivých vlastností, ale v niektorých prípadoch môže byť jeho použitie pre telo nežiaduce a dokonca nebezpečné. Preto sa pred použitím ovocia na liečbu dny odporúča konzultovať s lekárom.

  • Dužina melónu by sa nemala jesť v prítomnosti týchto stavov tela:
  • urolitiáza - výrobok má silný diuretický účinok na organizmus a môže spôsobiť zhoršenie tohto ochorenia;
  • laktácia u žien - látky obsiahnuté v zárodku prechádzajú do materského mlieka a môžu u dieťaťa spôsobiť zažívacie ťažkosti;
  • črevný alebo žalúdočný vred, gastritída - šťava z tohto bobule dráždi sliznicu týchto tráviacich orgánov a môže spôsobiť zhoršenie ochorenia;
  • diabetes mellitus - sladká dužina plodu významne zvyšuje hladinu cukru v krvi;
  • individuálna intolerancia produktu - v tomto prípade sa po konzumácii buničiny môže vyskytnúť alergická reakcia vo forme vyrážok alebo tráviacich porúch.

Účinnosť liečenia melónov

Na vyliečenie dny je potrebné znížiť koncentráciu kyseliny močovej v moči a krvi. Deriváty tejto látky sú kyslé urátové soli, ktoré sa tiež ukladajú v kĺboch ​​a spôsobujú bolesť. Preto na liečbu tohto ochorenia lekár predpisuje liečebné postupy, ktoré podporujú vylučovanie kyseliny močovej a solí močoviny močom. Vláknina z tekvice má podobné vlastnosti a môže sa použiť ako pomocná látka pri dne.

  • Použitie zrelého melónu v potrave počas tohto ochorenia má pozitívny vplyv na ľudské telo:
  • zastavuje zápalový proces v kĺboch;
  • dobre odstraňuje tekutinu z tela, čo znižuje opuchy;
  • prispieva k normalizácii metabolizmu;
  • má diuretický účinok, prispieva k rýchlemu vylučovaniu kyseliny močovej a solí z tela;
  • zabraňuje rozvoju komplikácií ochorenia.
Vieš?? Najväčší melón sa pestoval v roku 2009 v Rakúsku - hmotnosť plodu bola asi 200 kg.

Pravidlá a predpisy týkajúce sa spotreby

Ošetrujúci lekár pomôže vypočítať prípustnú dennú dávku melónu pre dnu, pretože tento ukazovateľ závisí od veku a celkového stavu tela.V priemere môže dospelý jesť denne 200 až 300 g šťavnatej ovocnej dužiny.

Hlavné odporúčania na konzumáciu melónu pri dne sú uvedené nižšie:

  • pre najlepší terapeutický účinok sa odporúča konzumovať plod čerstvý;
  • musíte jesť melón medzi jedlami ako samostatné jedlo - v kombinácii s inými výrobkami môže spôsobiť žalúdočné kvasenie;
  • odporúča sa nakrájať bobule na kúsky bezprostredne pred použitím, pretože pri vystavení vzduchu v buničine sa škodlivé baktérie rýchlo množia;
  • ovocie sa môže použiť na výrobu ovocných náplní na pečenie, ako aj v pečenej, sušenej a sušenej forme;
  • Nejedzte melón s alkoholom, studenou vodou a mliekom - to môže spôsobiť vážne zažívacie ťažkosti..
Tento produkt sa často používa počas pôstu. V takom prípade sa môže počas dňa skonzumovať až 2 kg vlákniny, pričom sa toto množstvo rozdelí na 6–8 jedál. Takéto dni pôstu si môžete dohodnúť nie viac ako raz za každé 2 týždne.

Metódy skladovania produktu

Melón sa uchováva v nenarezanej forme najdlhšie, ale rôzne odrody majú rôznu dobu uchovávania, ktorá sa môže pohybovať od 2 týždňov do niekoľkých mesiacov. Na dlho sklad vhodné sú mierne zrelé plody, ktoré nemajú mechanické poškodenie kože a príznaky hniloby.

Je dôležité! Pri teplote vzduchu blízkej 0°S buničinou zrelého melónu sa vytvára toxická látka etylén, ktorý môže spôsobiť otravu organizmu.

Základné pravidlá skladovania melónov sú uvedené nižšie:

  • celé ovocie je možné skladovať až niekoľko mesiacov (v závislosti od odrody) v tmavej miestnosti s teplotou +6 ... + 8 ° С a vlhkosťou asi 80%;
  • melón dobre absorbuje cudzie pachy, preto je lepšie ho oddeliť od ostatnej zeleniny a ovocia;
  • bobule by sa mali skladovať na mäkkej podstielke pilín alebo piesku, aby sa plody navzájom nedotýkali;
  • ovocie môžete dať do škatule s pilinami alebo pieskom - zatiaľ čo sú umiestnené vertikálne a ich stopky musia byť pod;
  • dobre uložené melóny, zavesené osobitne v mriežke od stropu suterénu - v miestnosti je potrebné zabezpečiť dobrú cirkuláciu vzduchu;
  • v chladničke celé ovocie je možné skladovať až 2 týždne - odporúča sa umiestniť ho na najnižšiu policu, zabaliť do handričky alebo do zipsovej fólie s otvormi pre prístup do vzduchu;
  • pri izbovej teplote môžu celé bobule zostať čerstvé po dobu 1 týždňa, ak sa uchovávajú na tienistom mieste;
  • rezané ovocie sa odporúča jesť okamžite, ale v prípade potreby sa môže uchovávať v chladničke dva dni;
  • Môžete zmraziť melón rozrezaním ošúpanej dužiny na tenké prúžky - sú rozmiestnené v určitej vzdialenosti od seba a vložené do mrazničky a po zmrazení sú vložené do vreciek. Takýto produkt môžete uložiť do mrazničky na 1 rok.
Sladký a šťavnatý melón nás nielen poteší svojou vynikajúcou chuťou, ale pôsobí aj ako účinné adjuvans pri liečbe dny. Pomocou odporúčaní týkajúcich sa použitia ovocia uvedených v tomto článku môžete obohatiť svoje telo vitamínmi a rýchlo sa vysporiadať s týmto ochorením.
Podiel na sociálnych sieťach:
Takto to vyzerá