Ako si vybrať soľ na solenie kapusty?
Obsah
Je nemožné správne fermentovať kapustu bez soli, pretože práve vďaka nej zelenina vylučuje šťavu a v banke vznikajú priaznivé podmienky na tvorbu kyslých mliečnych baktérií. Okrem toho zlepšuje chuť uhoriek. V tomto materiáli zvážime, ktorá soľ je vhodnejšia na kvasenie kapusty, a tiež sa zoznámime so základnými pravidlami tohto procesu..
Chemické zloženie
Kyslá kapusta je obohatená o 34% vitamínom C a 12% draslíka. Vitamín C naopak zlepšuje imunitný systém tela a pomáha lepšie vstrebávať železo. Draslík normalizuje tlak, priaznivo ovplyvňuje nervový systém.
Tento produkt obsahuje tiež veľké množstvo kyseliny mliečnej, ktorá pomáha pri zakladaní čriev, zlepšuje jej mikroflóru, odstraňuje dysbiózu a čistí žalúdok hnilobného prostredia..
100 g zelí obsahuje iba 28 kcal. Súčasťou tohto množstva produktu je 0,1 g tuku a 4,7 g uhľohydrátov. Kapustové nálevy obsahujú bielkoviny, škrob, monosacharidy, disacharidy, organické kyseliny a popol.
Táto nakladaná zelenina môže telo obohatiť vápnikom, horčíkom, sodíkom, fosforom, sírou, zinkom, jódom a meďou a môže sa pochváliť významným obsahom mangánu, kobaltu a fluóru..
Aká soľ je lepšie zvoliť pre solenie kapusty
Najčastejšie 1 kg zeleniny vyžaduje asi 1 lyžicu. l. soľ, ale ak nechcete vyrábať uhorky, musíte vziať viac korenia. Na prípravu kapusty na zimu musíte správne určiť, akú soľ nasoliť. Existujú typy, ktoré nie sú kategoricky vhodné na prípravu tohto pokrmu.
Na pohľad
V súlade so štátnymi predpismi je všetka soľ uvádzaná na pultoch obchodov rozdelená do niekoľkých druhov. Stanovujú sa v závislosti od spôsobu výroby, spôsobu spracovania, kvality a distribúcie veľkosti častíc.
jedlo
Najlepšou možnosťou na zber kapusty je ochutiť jedlou jedlou soľou bez prísad. Niekedy to možno identifikovať nápisom „morenie“ na obale a modrou farbou balenia.
Takéto korenie si vyžaduje najviac 25 g na 1 kg zeleniny. Ak by ste to preháňali pridaním tohto konzervačného prostriedku, fermentácia bude prebiehať veľmi pomaly a samotný produkt výrazne zmení chuť.
Toto ochutenie by ste však nemali zanedbať, pretože to môže viesť k plesnivej uhorke a samotný produkt bude veľmi mäkký.
morský
Pravidelná soľ, hoci je vhodná na morenie kapusty, je však iba konzervačným prostriedkom. Ak chcete do misky pridať viac zdravých minerálov, je lepšie použiť morskú soľ. Obsahuje viac ako 40 mikro a makro prvkov, čo vám umožní zachovať ostrú chuť zeleniny. Okrem toho sa produkt neoxiduje, pretože morská soľ neobsahuje veľké množstvo sedimentu.
jodidovaná
Medzi množstvom výrobkov na policiach nájdete jodizovanú soľ. Do jeho zloženia sa pridáva umelý jód. Takýto produkt sa však neodporúča na prípravu zelí, pretože jód zabraňuje vývoju baktérií mliečneho kvasenia a je nevyhnutný na to, aby mal produkt príjemnú kyslú chuť a drvenie. a produkt môže byť nenapraviteľne poškodený. V náleve sa môže objaviť hniloba a pleseň a misa bude horká a mäkká, zápach bude zlý a rýchlo sa zhorší..
Brúsením
V závislosti od mletia a spôsobu ťažby nerastných surovín sa minerál delí na dve kategórie: veľké a malé. Kvalita budúcich uhoriek závisí od správne prijatého rozhodnutia o tom, ktorá soľ má byť použitá, preto je dôležité dôkladne porozumieť charakteristikám každej z nich..
Veľký (kameň)
Táto odroda je najbežnejšia a najobľúbenejšia. Vklady tohto minerálu sa nachádzajú po celom svete. Zvyčajne sa ťaží v podzemí v hĺbke až 1 000 m.
Obrovské bloky sú rozdrvené špeciálnymi kombajnami, po ktorých sa získajú kryštály rôznych veľkostí. Najväčšie sa používajú na výrobné účely. Menšie kryštály sa však používajú ako potravinový doplnok.
Táto soľ má najmenšie množstvo nečistôt a nečistôt, prakticky v nej nie je žiadna vlhkosť, navyše pozostáva takmer výlučne z chloridu sodného, čo je príčinou jej bohatej a výraznej chuti. To je najlepšie použiť na výrobu zelí.
Malý (Extra)
Extra soľ sa vyrába z kamennej soli, ale v tomto prípade je silne bielená hydroxidom hlinitým a ferokyanidom draselným. Tieto prvky zabraňujú spekaniu kryštálov a zhlukovaniu..
Odborníci neodporúčajú používať podobný produkt na fermentáciu kapusty.
Základné pravidlá solenia
Existuje niekoľko jednoduchých pravidiel pre solenie kapusty doma, pričom je potrebné si uvedomiť, ktoré produkty môžete správne pripraviť:
- Na solenie je potrebné zvoliť najbielejšiu hlávkovú kapustu z neskorých odrôd kapusty, potom bude uhorka tak chrumkavá, ako je to možné.
- Hlava by mala byť pevná a chrumkavá, bez príznakov omrzliny.
- Na zber kapusty je najlepšie použiť drevenú alebo sklenenú nádobu. Môžete brať smaltované nádoby, ale v tomto prípade je dôležité, aby nedošlo k poškodeniu povlaku. Použitie nádob z nehrdzavejúcej ocele a plastových nádob sa neodporúča.
- Soľ sa musí brať iba z kameňa alebo mora. V iných prípadoch môže soľ poškodiť kvalitu jedla..
- Zelenina musí byť jemne nakrájaná, ale nie príliš tenká, pretože produkt bude mäkký. Stopku je možné jemne nasekať a pridať k obrobku. Toto sa dá dosiahnuť iba vtedy, ak ste si istí, že hlávková kapusta nezhromaždila dusičnany ako také..
- Na nakladanie je potrebné pridať mrkvu. V tomto prípade ho môžete dať vo veľkých množstvách, pretože táto koreňová plodina pridá do misky iba príchuť a chrumkavosť.
- Do kapusty môžete pridať repu, potom bude mať uhorka nezvyčajnú nasýtenú farbu.
- Do kysnutého cesta sa niekedy pridáva korenie v rovnakom množstve ako soľ. Môžete pridať akékoľvek kyslé bobule.
- Ak sa rozhodnete kvasiť kapustu v slanom náleve, potom môže byť teplé aj studené. V takom prípade rozdrvte zeleninu soľou a teprve potom nalejte tekutinu.
- Na vrch nakládanej zeleniny je potrebné vyvinúť útlak, na ktorý môžete použiť kameň (čistý) alebo pohár vody.
- Za najlepšiu teplotu na uchovávanie štartovacej kultúry sa považuje teplota v rozmedzí 0 ... + 2 ° С. Avšak tento produkt sa neodporúča zmraziť, pretože môže zmäknúť, takže kapusta by ste mali skladovať v pivnici, chladničke alebo na balkóne..