Irga: užitočné vlastnosti a kontraindikácie

shadberry

- opadavý ker alebo strom, ktorý rastie v miernom pásme Európy a Ameriky. Listy sú jednoduché, oválne, umiestnené na stopkách. Biele kvety sa zbierajú štetcom. V júli a auguste dozrievajú okrúhle plody do veľkosti 10 mm, fialové alebo červené. Kultúra sa cení nielen pre svoju dobrú chuť a zdravé vlastnosti plodov. V medicíne našli aplikáciu kôry a listov stromov.

Zloženie a nutričná hodnota Irgi

Priaznivé vlastnosti stromu irgi sú spôsobené zložením jeho ovocia, listov a kôry. Bobule obsahujú vitamíny a živiny potrebné pre fungovanie tela.

Nutričná hodnota na 100 g ovocia:

• obsah kalórií - 45 kcal;
• uhľohydráty - 10 g;
• glukóza a fruktóza - od 7 do 15 g;
• vláknina - 25 g.

Zloženie ovocia bobule:

• Vitamín C. Pomáha bojovať proti prechladnutiu, reguluje metabolické procesy, posilňuje imunitný systém.
• Vitamín B2. Zlepšuje zrak, chráni sietnicu pred škodlivými účinkami.
• Vitamín R. Zodpovedný za hladinu cukru v krvi, podporuje činnosť srdca.
• Karotén. Stimuluje imunitný systém, má antioxidačné vlastnosti.
• Pektín. Obnovuje činnosť žalúdka, odstraňuje toxíny.
• Glykozidy. Zdroj glukózy pre telo.
• Fytosteroly. Znižuje hladinu cholesterolu v krvi.
• Katechíny. Silné antioxidanty, zabraňujú starnutiu a znižujú počet voľných radikálov v tele.
• Antokyanov. Zlepšenie funkcie črevnej bariéry a odstránenie zápalu.
• Taníny. Regulujte činnosť žalúdka, odstraňujte toxíny.
• Stopové prvky (železo, kobalt, meď). Zúčastnite sa na biochemických procesoch tela.

Irga: užitočné vlastnosti bobúľ

Užitočné vlastnosti kanadského shadberry:

• posilňuje imunitný systém;
• tóny tela;
• hojenie rán;
• ničí patogénne baktérie;
• zmierňuje zápal;
• znižuje tlak, spevňuje steny krvných ciev;
• normalizuje spánok, zmierňuje nervové napätie;
• odstraňuje toxické látky;
• znižuje hladinu cholesterolu;
• zlepšuje chuť do jedla a zažívací trakt.

Čo je užitočné pre ľudské telo?

Výhody kanadského irgi pre mužov rôznych vekových skupín:

• u mladých mužov zvyšuje plodnosť reprodukčnú funkciu, pretože podporuje krvný obeh;
• u mužov nad 55 rokov konzumácia ovocia znižuje riziko diagnostiky kardiovaskulárnych chorôb;
• zlepšuje zdravie očí, zmierňuje únavu, zabraňuje hemoroidom po dlhšej jazde alebo pri počítači.

Čo je užitočné pre ženy irgi

Zistilo sa, čo je užitočné pre ženy:

• zmierňuje nepríjemné príznaky, ktoré sa vyskytujú pri menopauze;
• zlepšuje zdravie počas menštruačného krvácania, odstraňuje bolesť, opuchy, vyrovnáva nedostatok hemoglobínu;
• pomáha bojovať proti kŕčovým žilám: znižuje riziko krvných zrazenín, stimuluje krvný obeh.

Je možné jesť irgu počas tehotenstva a laktácie

Irga môže vylúčiť nasledujúce problémy: pokles tlaku krvi, bolesť, opuch, nachladnutie, kŕčové žily.

Plody však tiež znižujú krvný tlak a môžu spôsobiť alergické reakcie. Príjem bobúľ počas tehotenstva a dojčenia je najlepšie dohodnutý s lekárom.

V akom veku môžem deťom dať iergu

Irgu sa odporúča deťom starším ako 3 roky. Užívanie bobúľ v mladšom veku môže spôsobiť podráždenie, vyrážku a iné príznaky alergie..

Látky obsiahnuté v bobuľkách zlepšujú mozgovú činnosť a mentálny vývoj dieťaťa. Ovocie pomôžu študentovi vyrovnať sa s duševným stresom. Po jedle bobúľ sa zlepšuje spánok a funkcia nervového systému..

Ovocná šťava sa používa na liečbu odrenín a rán u detí. Tento nástroj má baktericídne vlastnosti a podporuje hojenie tkanív..

Aké choroby možno a nemali by sa užívať?

Pri výskyte chorôb sa musia brať do úvahy užitočné vlastnosti a kontraindikácie kanadského bobule. V závislosti od povahy porúch v tele môžu bobule zlepšiť stav a zhoršiť jeho stav..

Nedostatok vitamínu

Nedostatok vitamínu sa vyvíja na pozadí podvýživy. Pri nedostatku vitamínov sa pozorujú bolesti hlavy, závraty, slabosť a nízka koncentrácia.

Irga je bohatá na vitamín C, PP a B2. Pri nedostatku vitamínu sa odporúča užívať bobule ako dezert 2-3 krát denne.

Použitie irgi pri cukrovke

Cukrovka sa vyvíja, keď telo stráca schopnosť spracovať glukózu. Pred použitím bobúľ je lepšie študovať prospešné vlastnosti a kontraindikácie Irgi pri cukrovke.

Vďaka uhľohydrátom je irgi schopný zvýšiť hladinu glukózy. V prípade bobúľ by sa mala koncentrácia cukru monitorovať pomocou glukometra. S prudkým zvýšením cukru by mali opustiť ovocie.

Ak cukrovka spôsobila rany, na ich ošetrenie sa používajú čerstvé listy stromu. Cukrovka je užitočná odvar a nálev listov a kvetov.

Ako bobule ovplyvňujú videnie

Irga obsahuje vitamín B2, ktorý chráni sietnicu pred ultrafialovým žiarením, znižuje únavu očí a zvyšuje ostrosť zraku. Bobule tiež obsahujú karotén, ktorý zabraňuje zmenám v sietnici spôsobených vekom..

Pravidelný príjem virigínov podporuje videnie. Obzvlášť dôležité je, aby starší ľudia jedli bobule, aby sa zabránilo katarakte a iným očným chorobám..

Kardiovaskulárne ochorenie

Vedecky dokázané prínosy Irgi pre telo v prípade kardiovaskulárnych chorôb. Ovocie pomáhajú posilňovať krvné cievy, používajú sa na prevenciu mozgovej príhody a infarktu.

Na základe kvetov a listov sa pripravujú dekorácie na prevenciu a liečbu srdcových chorôb. Jesť bobule normalizuje činnosť srdca a znižuje hladinu cholesterolu.

Ako užívať irgi s hypertenziou

Bobule môžu jesť ľudia trpiaci hypertenziou. Hypertoniká sú tiež užitočnými odvarmi kvetov.

Pri hypotenzii sa plody používajú opatrne. Nadmerné pitie spôsobuje zníženie tlaku, závraty, nevoľnosť a ďalšie nepriaznivé príznaky..

Depresívne stavy, nervové poruchy

Pri problémoch s nervovým systémom trpí stres stresom, nespavosťou, výkyvmi nálady, depresívnymi myšlienkami. V takýchto prípadoch vrátenie Irgi vráti zdravý spánok a pomôže relaxovať..

Odporúča sa brať bobule v noci. Pri nervových poruchách pomôže čerstvá alebo konzervovaná ovocná šťava..

Gastrointestinálne problémy

Irga prispieva k aktívnemu tráveniu, odstraňuje hnačky a zápalové procesy v žalúdku. Ovocie môže eliminovať bolesť žalúdočných vredov. Na orálne podávanie sa pripravuje infúzia bobúľ alebo kôry stromov. Odvar z ovocia pomôže s gastritídou, kolitídou a otravou.

Pri angíne pomôže džem od jirgi

Irga je užitočná nielen čerstvá. Džem z jeho ovocia pomáha vyrovnať sa s anginou mandlí a inými prechladnutiami. Konzumuje sa s teplým čajom alebo mliekom..

Džem je vysoko kalorický produkt, ktorý treba brať do úvahy pri problémoch s nadváhou. Diabetické konzervy by sa mali používať opatrne z dôvodu vysokého obsahu cukru..

Použitie bobúľ a iných častí kríka v ľudovom liečiteľstve

Na základe kvetov, bobúľ, listov a kôry kríkov pripravte infúzie, odvar a tinktúry. Ak existujú zdravotné problémy, odporúča sa poradiť sa s lekárom skôr, ako začnete robiť ľudové lieky.

Aké sú užitočné kvety irgi

Kvitnúce kríky začínajú v máji a končia v júni. Kvety sa zbierajú bez dažďa a sušia sa pri izbovej teplote..

V ľudovom liečiteľstve sú známe užitočné vlastnosti kvetov iergi:

• podpora imunity;
• zníženie tlaku;
• odstránenie zápalu;
• normalizácia nervového systému;
• riedenie krvi.

Pri hypertenzii je pripravená infúzia na zníženie tlaku:

1. Suché kvety (3 polievkové lyžice) sa nalejú vriacou vodou (2 šálky).
2. Prostriedky trvajú na 3 hodinách.
3. Neužívajte viac ako 200 ml infúzie denne. Norma je distribuovaná po celý deň.

Pri nachladnutí sa pripraví komplexná infúzia:

1. Zmerajte 1 polievková lyžica. l. sušené kvety bobule, lipové listy a lesné jahody.
2. Hmota sa naleje vriacou vodou (0,5 l) a nechá sa vylúhovať pol hodiny.
3. Infúzia sa užíva trikrát denne na pol šálky po jedle.

Výhody a kontraindikácie použitia šťavy z bobúľ

Najjednoduchší spôsob, ako spracovať bobule a zachovať si ich vlastnosti, je získať šťavu z bobúľ. Na prípravu šťavy sa ovocie dôkladne umyje a rozdrví na konzistenciu pyré. Buničina sa oddelí od šťavy pomocou gázy zloženej v niekoľkých vrstvách. Tento proces zjednoduší sporák, mixér a ďalšie kuchynské spotrebiče..

Čo je užitočné pre ľudské telo po spracovaní na šťavu:

• normalizuje trávenie;
• stabilizuje nervový systém, zmierňuje nervové napätie, zmierňuje nespavosť;
• zlepšuje náladu, pomáha vyrovnať sa so stresovými situáciami;
• zlepšuje videnie vďaka prítomnosti vitamínu A v zmesi;
• zmierňuje zápal v žalúdku a krku;
• posilňuje imunitný systém.

Kontraindikácie pri používaní šťavy:

• tráviace ťažkosti;
• hypotenzia.

V prípade potreby sa šťava zriedi vodou. Denná norma je od 50 do 100 g. Šťava sa používa pred hlavným jedlom. Na konzervovanie na zimu musíte výslednú tekutinu uvariť a naliať do pasterizovaných pohárov.

Alkoholová tinktúra na plodoch

Bobule sa používajú na výrobu alkoholovej tinktúry. Nástroj má na telo tieto účinky:

• zvyšuje tlak a stimuluje činnosť srdca;
• pomáha vyrovnať sa s prechladnutím a inými ochoreniami dýchacích ciest;
• zlepšuje chuť do jedla a trávenie;
• zmierňuje stres a nervové napätie.

Recept na alkoholovú tinktúru z iergy:

1. Ovocie (1,5 kg) mleté ​​ručne alebo pomocou kuchynských spotrebičov.
2. Pridať k hmotnosti 2 lyžice. l. med alebo cukor. Masu dôkladne premiešajte, vložte do pohára a nalejte 1 liter alkoholu o sile 40%.
3. Uchovávajte nádobu 10 dní pri izbových podmienkach. Obsah nádoby pretrepte každé 3 dni..
4. Hmota sa filtruje cez niekoľko vrstiev gázy.
5. Tinktúra sa naleje do fľaše a nechá sa stáť ďalších 5 dní.

Ak chcete ochutnať tinktúru, pridajte šípky, aróniu, červený alebo čierny ríbezle. Tento nástroj sa berie pred jedlom na 1 polievkovú lyžicu. l. nie viac ako 3-krát denne. Tinktúra sa používa na prípravu sirupov a náplní do dezertov.

Užitočné vlastnosti listov

Listy kríkov sa používajú čerstvé alebo suché. Čerstvé listy sa aplikujú na rany a popáleniny, aby sa zmiernil zápal. Listy sa odporúčajú zbierať na jar pred alebo počas kvitnúcich kríkov.

Užitočné vlastnosti bobúľ:

• zvýšenie tlaku;
• normalizácia spánku;
• stimulácia kardiovaskulárneho systému;
• zlepšenie trávenia.

Z listov irgi je pripravená infúzia na pomoc s angínou:

1. V nádobe nalejte 2 polievkové lyžice. l. sušené a drvené listy. Nalejú sa 2 pohármi vriacej vody.
2. Nádoba je uzavretá vekom a zabalená do prikrývky alebo uteráka.
3. Po pol hodine je možné infúziu použiť na kloktanie. Postup sa opakuje 6 až 8 krát za deň.

Infúzia kríkových listov pomáha pri hnačkách:

1. Suché listy sa nalejú vodou v pomere 1:10.
2. Produkt sa nechá vylúhovať 15 minút.
3. Infúzia sa podáva perorálne za 1 polievkovú lyžicu. l.

Zelený čaj na listoch

Listy kríkov sa používajú ako jedna zo zložiek pre zelený čaj. Pred prípravou vezmite do úvahy prospešné vlastnosti a kontraindikácie listov bobule. Nápoj sa neodporúča používať v rozpore s zrážaním krvi a nízkym tlakom.

Recept na zelený čaj:

1. Nalejte čerstvé alebo sušené listy iergi vriacou vodou. Prípadne pridajte mätu, lístky ríbezlí, lipu, harmanček, materskú mladinu.
2. Čaj nechajte 15-20 minút.
3. Podľa chuti pridajte 1 lyžičku. med. Odporúča sa konzumovať zelený čaj v noci, aby ste zaistili dobrý spánok..

Odvar na kôre Irgi

Kôra Irgi obsahuje triesloviny, ktoré sú známe svojimi svieravými vlastnosťami. Odvar z kôry pomáha pri hnačkách, gastritíde a kolitíde, zmierňuje bolesti kŕčových žíl.

Prípravok sa používa na opláchnutie prechladnutím, problémami s ďasnami a stomatitídou. Pri vonkajšom použití odvarov sa pokožka zotavuje rýchlejšie po zraneniach a popáleninách.

Recept na odvar z jirgiho kôry:

1. Rozdrvená kôra (1 lyžička) sa naleje 1 pohárom vody.
2. Zmes sa zapáli a pol hodiny varí..
3. Do vývaru pridajte 1 šálku studenej prevarenej vody.
4. Nástroj sa používa v množstve 50 ml, nie viac ako 4-krát denne.

Použitie bobúľ v kozmetike

Užitočné vlastnosti kríkov riasy bobúľ sú ocenené v kozmetike. Prostriedky na ich základe majú pozitívny vplyv na pokožku:

• vyvolávať omladzujúci účinok;
• spomaliť proces starnutia;
• úzke póry a normalizácia práce mazových žliaz;
• obnoviť pokožku.

Na kozmetické účely sa používajú odrezky z listov a kvetov iergi, ktoré sú vhodné na suchú a mastnú pokožku. Do kúpeľa sa tiež pridávajú bujóny na relaxačný účinok..

Čistý recept:

1. V nádobe nalejte 1 polievková lyžica. l. listy a kvety irgi.
2. Zmes sa naleje do 2 šálok vriacej vody.
3. Náradie trvá 20 minút, potom sa ochladí a filtruje.
4. Výsledná infúzia sa premyje ráno a večer.

Zo šťavy irgi sa získa omladzujúca maska, ktorá je vhodná pre všetky typy pleti:

1. V nádobe zmiešajte 1 polievkovú lyžicu. l. tvaroh, 1 lyžica. l. čerstvá šťava a 1 lyžička. med.
2. Výsledná hmota sa aplikuje na tvár.
3. Po 15 minútach sa produkt premyje teplou vodou.

Poškodenie irgi, obmedzení a kontraindikácií

Hra podlieha súladu, nepoškodzuje telo. Ovocie sa užíva opatrne pri výskyte nasledujúcich chorôb:

• diabetes mellitus (bobule zvyšujú hladinu cukru);
• nadváha (nadmerná konzumácia zvyšuje telesnú hmotnosť);
• hypotenzia (vedie k zníženiu tlaku);
• alergické reakcie (vyvolávajú svrbenie a podráždenie pokožky pri individuálnej intolerancii tela);
• nízka zrážateľnosť krvi (bobule zahŕňajú riedidlá krvi).

Pri nadmernom používaní spôsobujú plody ospalosť. Je lepšie odmietnuť brať bobule, ak existuje zodpovedná udalosť alebo jazda autom.

záver

Irga je zdrojom vitamínov a rôznych živín. Používa sa na udržanie životne dôležitých funkcií tela: zraku, trávenia, srdcových funkcií atď..