Výhody a poškodenia kešu pre mužov

Medzi náprotivkami vlašských orechov sa oriešky kešu oriešky (alebo indické orechy) vyznačujú mnohými užitočnými vlastnosťami. V tomto prípade takmer neexistujú alergické reakcie a individuálna intolerancia. Táto orech sa môže stať nepostrádateľným spojencom zdravia mužov, pokiaľ neexistujú kontraindikácie.

Kde rastie kešu a ako to vyzerá

Rodiskom tejto rastliny je Brazília. Starostlivosť nenáročná, takže odroda sa výrazne rozšírila v regióne s teplou klímou. Pestuje sa vo viac ako 30 krajinách. Je to vždyzelený strom s maximálnou výškou 30 m. Nízka hustá koruna. Listy oválneho tvaru sú plastové, mäsité a husté. Kvitne niekoľko týždňov so zelenkavo-ružovými kvetmi (ak sú podmienky priaznivé, potom trikrát ročne).

Navonok sa plody stromu podobajú pomerne veľkej paprike. Kešu jablko (pseudofruit) hruškovitá, žltá alebo červená. Chuť jabĺk je sladká, kyslá a šťavnatá. Matica sama o sebe, podobne ako kučera alebo čiarka, je pripevnená k vrcholu. Priemerná hmotnosť - 1,5 g.

Je dôležité! Stručne povedané, je jedovatý, pretože obsahuje toxický olej, ktorý môže spôsobiť vážne alergie a kožné lézie. Orechy sa tepelne spracovávajú, až kým sa nebezpečný olej úplne neodparí. použitie pražené.

Zloženie vitamínu

oriešok kešu líšia sa minimálnym obsahom tuku. Prínos je determinovaný prítomnosťou omega-3, 6 a 9 mastných kyselín, proteínov, škrobu, uhľohydrátov, prírodných cukrov.

Ďalšie užitočné komponenty:

  • vitamíny E, A, B1, B2, PP;
  • lyzín;
  • tryptofán;
  • glycín;
  • magnézium;
  • železo;
  • draslík;
  • vápnik;
  • fosfor;
  • zinok;
  • selén.

Užitočné vlastnosti pre mužov

Pre mužov, ktorí regulujú hmotnosť a snažia sa správne jesť, je dôležitá nízka kalorická hodnota v porovnaní s inými orechmi a prítomnosť určitých „mužských“ vitamínov:

  • beta karotén;
  • tokoferol;
  • tiamín;
  • niacín.

Vieš?? Mexičania používajú indické orechy v kozmetike - pihy sfarbenie.

  • Zástupcovia silnejšieho pohlavia môžu tento produkt používať na liečebné účely:
  • Spáli zlý cholesterol.
  • Urýchľuje metabolické procesy.
  • Stimuluje svalový tonus.
  • Zvyšuje imunitu a stabilizuje srdcovú činnosť.
  • Aktívne v boji proti kožným chorobám.
  • Blokuje šírenie infekcie v tele.
  • Zvyšuje hemoglobín.
  • Pomáha liečiť dýchacie ťažkosti.

Produkt zabraňuje nárastu hmotnosti a dokonale uspokojuje hlad

S potenciou

Kešu orechy schopný pomôcť mužom, ktorí trpia slabou erekciou a rýchlou ejakuláciou (najčastejšie kvôli stresu, bez ochorenia). Každodenné používanie tohto produktu môže zvýšiť potenciu, zlepšiť kvalitu spermií, aktivovať motilitu spermií, zvýšiť ich životaschopnosť.

Vieš?? Kešu v Afrike robia tetovanie,a na Haiti - bojovať proti bradaviciam.

kontraindikácie

Odporúčané množstvo, ktoré je možné jesť bez poškodenia tela, je 10 orechy za deň.

  • Existuje niekoľko obmedzení:
  • Kontraindikované u ľudí s nadváhou a detí.
  • Aj keď sú alergické reakcie zriedkavé, individuálna intolerancia je kontraindikáciou..
  • Surová spotreba je neprijateľná z dôvodu nebezpečenstva vážneho popálenia alebo vyvolania závažného alergického záchvatu. Určite smažte.
  • Nemalo by sa jesť scvrknuté alebo sušené ovocie. Žltá chuť alebo cudzie pachy nie sú prijateľné.

Ako jesť orech

Ak smažíte orechy, objaví sa príjemná sladká chuť. Môžu sa vyprážať pridaním soli, varené s medom alebo karamelom.

Kešu sa aktívne používa pri varení:

  1. Z orechov pripravte maslo a rôzne orechové omáčky.
  2. Pôsobia ako prísada v prvom a druhom kurze..
  3. Je užitočné ich pridávať do šalátov, aby sa zlepšila výživa a zlepšila chuť..
  4. Používa sa na pečenie a iné cukrovinky (zmrzlina, všetky druhy dezertov).

Kešu orechy podporujú zdravie a vitalitu mužov, podporujú sexuálnu silu a bránia rozvoju mnohých chorôb..

Podiel na sociálnych sieťach:
Takto to vyzerá