Top 15 receptov na morenie zeleného hrachu na zimu doma, so sterilizáciou aj bez nej
Zelený hrášok je tradičná zložka v šalátoch, polievkach, občerstvení alebo polevách. Produkt si môžete kúpiť v obchode alebo si ho zaobstarať sami. Domáce dobroty sa vyznačujú užitočnosťou, prirodzenosťou a príjemnou chuťou. Príprava zeleného hrachu na zimu je jednoduchá podľa nasledujúcich receptov.
Obsah
Užitočné vlastnosti a kontraindikácie zeleného hrachu
Zelená zelenina je známa svojimi prospešnými vlastnosťami už od staroveku, ako prostriedok boja proti rôznym chorobám..
Rastlinný produkt je skladom ľahko stráviteľného proteínu, ktorý je potrebný na správne fungovanie tráviaceho traktu a tvorbu buniek. Hrach je užitočný v obsahu lyzínu, ktorý je zodpovedný za činnosť kardiovaskulárneho systému. Hrášok je nasýtený selénom, ktorý čistí vnútorné orgány od účinkov toxínov a karcinogénov..
Zloženie hrášku obsahuje stopové prvky: horčík, fosfor, draslík, horčík, železo, jód, ktoré zabezpečujú plné fungovanie ľudského tela. Vďaka prítomnosti vitamínov C, PP, skupiny B, zelenina zaujíma vedúce postavenie.
Mali by ste vziať do úvahy nízkokalorický obsah produktu. 100 gramov hrachu - 248 kalórií.
Ale jesť hrášok pre staršie osoby, tehotné dievčatá alebo ľudí s dnou musíte v obmedzenom množstve. Kultúra fazule zvyšuje hladinu kyseliny močovej v tele, ktorá sa hromadí v kĺboch, obličkách a orgánoch. Hrach môže spôsobiť zvýšenú tvorbu plynu v surovej forme, a to aj po tepelnom spracovaní.
Zaujímavý fakt. V roku 1984 bol vydaný rekord na konzumáciu hrachu. Janet Harris zjedla 7175 zelených fazúľ za 60 minút.
Pripravujeme hlavné ingrediencie
Zber zeleného hrachu na zimu je jednoduchý, ak vezmete do úvahy niekoľko bodov:
- Vyberte si mladé struky jasne zelenej farby s jemným a šťavnatým hráškom. Vhodné odrody na konzerváciu sú:
- alfa;
- Zeleninový zázrak;
- viera;
- ding;
- Geoff.
V dôsledku prebytku škrobu v prezretých zrnách sa počas konzervácie vytvorí zakalená zrazenina a po zmrazení získa jedlo nepríjemnú chuť..
- Zrná pripravte správne. Zoradiť struky, oddeliť zrná. Vyhoďte poškodený hrášok, zvyšok dajte do misy, opláchnite a osušte papierovými utierkami.
Zmerajte množstvo všetkých zložiek uvedených v recepte.
Užitočné tipy
Zelený hrášok sa ľahko pripraví na budúce použitie bez námahy, ak:
- odoberte struky ôsmy deň po rozkvetu hrachu;
- použite zeleninu v deň zberu. Fazuľa rýchlo stráca svoje cenné vlastnosti a je naplnená škrobom;
- varte iba za sterilných podmienok, aby ste zabránili rozvoju botulizmu.
Ako pripraviť hrášok na celú zimu doma
Existuje veľa spôsobov, ako pripraviť zelený hrášok na zimu a zároveň zachovať výhody tohto produktu. Mladý hrášok sa suší a používa sa na polievky, zemiakovú kašou alebo na iné jedlá. Z už vysušeného produktu sa pripravuje múka. Šťavnaté a čerstvé fazuľa sa môže zmraziť v strukoch aj v jednotlivých hráškoch. Okrem toho sa strukoviny dajú ľahko soliť, nakladať a konzervovať aj bez sterilizácie..
konzervovanie
Zelený hrášok, bez ktorého nedokáže ani jeden Nový rok, sa pohodlne pripravuje na zimu jednoduchým spôsobom - vloží sa do sterilných pohárov, zaleje sa vriacou soľankou a stočí sa.
Zaujímavé vedieť. Peas - prvá zeleninová konzervovaná v pohári.
Konzervovanie klasickým spôsobom
Klasický recept so sterilizáciou testovaný v priebehu rokov a milióny žien v domácnosti. Zber úrody je lepší počas hojnej úrody - začiatkom júla.
zloženie:
- Zelený hrášok - 600 gramov.
- Voda - 1 liter.
- Soľ - 50 gramov.
- Cukor - 50 gramov.
- Kyselina citrónová - 2 gramy.
Hrášok je veľmi jednoduché pripraviť klasickým spôsobom podľa nasledujúcich krokov:
- Pripravte si hrášok. Otvorte struky a nalejte hrach do panvice. Fazuľa dobre opláchnite a osušte. Hrášok dusíme vo vriacej vode až 5 minút.
- Umývajte plechovky sódou. Sklenené nádoby sterilizujte akýmkoľvek vhodným spôsobom: parou, v mikrovlnnej rúre alebo v rúre. Veka tiež varte.
- Čistú prefiltrovanú vodu prevarte v panvici, pridajte soľ, cukor a citrón.
- Dajte uvarený hrášok do pohárov a nalejte vriaci soľanku. Zakryte nádobu. Odstráňte otvorený hrášok, pretože soľanka bude zakalená.
- Sterilizujte západ slnka na 3 hodiny a stočte sa. Potom položte sklenenú nádobu s konzervovaným hráškom na uterák a otočte vrchom hore nohami. Plechovky prikryte prikrývkou a nechajte ako také, kým úplne nevychladnú.
Rýchla cesta bez sterilizácie
Konzervovanie zeleného hrachu je jednoduché spôsobom, ktorý nevyžaduje ďalšiu sterilizáciu. Receptúra sa počíta pre 3 pollitrové plechovky alebo jeden 1,5 litrový obal.
zloženie:
- Hrách - 1 kilogram.
- Voda - 1 liter.
- Kyselina citrónová - 3 gramy.
- Soľ - 90 gramov.
- Cukor - 75 gramov.
Krok za krokom prázdny plán
Varte vodu v panvici, pridajte soľ a cukor. Fazuľa povarte 20 minút. Nalejte citrón do riadu a štipka 1-2 minúty. Počas tejto doby pripravte dezinfikované plechovky. Hrášok premiestnite do sterilnej nádoby so štrbinovou lyžičkou a ponechajte 1-1,5 centimetra voľný od hornej časti plechovky. Naplňte misku hrachu vriacou marinádou.
Nádoby uzavrite čistým vekom a stočte. Konzerva položte na uterák s vekom dole. Obaly zabalte s teplou prikrývkou a nechajte pôsobiť 24 hodín. Potom blokádu presuňte na chladné miesto, chránené pred priamym slnečným žiarením.
Vedeli ste? Vo Veľkej Británii pripravená etiketa hrachu. Zrná by nemali byť vztýčené na vidličku ani zozbierané lyžičkou, ale miesené zozadu príborov..
Konzervy s uhorkami
Medzi zimnými prípravami zostáva populárny aj predjedlo „On Olivier“, ktoré zahŕňa uhorky a hrášok. Chuť solenia je sladkastá. Milovníkom pikantnosti sa odporúča pridať do receptu pálivú papriku.
zloženie:
- Voda - 1 liter.
- Uhorky - 750 gramov.
- Hrach (lúpaný) - 250 gramov.
- Listy čerešní, čiernych ríbezlí - každé 3 kusy.
- Kôpor (zásuvky) - 3 kusy.
- Cesnak - 3 strúčiky.
- Ocot - 30 mililitrov.
- Soľ - 15 gramov.
- Cukor - 25 gramov.
Zložky sú vybrané na 1 liter plechovky.
Varenie
Na osolenie hrachu okurkami na zimu je potrebné pripraviť všetky prísady vopred:
- hrach oddeľte od strukov a vrte v slanej vode po dobu 5-7 minút. Staré fazule varíme 30-40 minút. Všetci hrášok vyhoďte do chladničky a ochladte;
- Opláchnite uhorky a namočte ich v studenej vode najmenej 2 hodiny (alebo nechajte cez noc);
- odmerajte stanovené množstvo sypkých prísad, ocot a pripravte voňavé listy čerešní a čiernych ríbezlí;
- strúčiky cesnaku;
- dezinfikujte plechovky a viečka.
Potom:
- Na dne sklenenej nádoby položte lístky ríbezlí a čerešní, klinčekov cesnaku a kôprových hláv. Balíčky uhoriek pevne zabalte, na vrch nalejte hrášok.
- Naplňte poháre vriacou vodou.
- Vypustite vodu späť do panvice a povarte ju pridaním octu, soli, cukru. Naplňte nádobu soľankou a zakryte viečkami.
Sterilizujte obrobok po dobu 5 minút a stočte ho. Konzervovaná miešaná zelenina pripravená na zimu.
rôsol
Spomedzi spôsobov zberu hrachu na zimu je obzvlášť dobrý recept z nakladaného zrna. Predjedlo zimnej hrášku sa používa v šalátoch, mäse, rybách, zeleninových dobrotách alebo ako jednoduché občerstvenie.
Nakladané v strukoch
Hrášok môžete nakladať rôznymi spôsobmi. Najužitočnejšou receptúrou je zelenina nakladaná v strukoch. Takto sa zachováva väčšina vitamínov a minerálov obsiahnutých v tvrdých tkanivách rastlín. A samotné struky, keď sú konzervované, zmäknú a sú nasýtené marinádou.
zloženie:
- Voda - 1,25 litra.
- Hrachové struky - 500 gramov.
- Kyselina citrónová - 5 gramov.
- Cukor - 25 gramov.
- Korenie - 4 kusy.
- Soľ - 50 gramov.
- Škorica - 1 palica.
- Ocot (3%) - 0,4 litra.
Spôsob varenia:
- Plátky opláchnite a namočte na 2-2,5 hodiny.
- Varte vodu (0,75 litra) v panvici, pridajte kyselinu citrónovú a preneste nasiaknutý hrášok. Zeleninu orežte 3 minúty vo vriacej vode.
- Hrach nakloňte do sterilných pohárov a pridajte rovnaké množstvo soli, hrášku čierneho korenia a škorice.
- Zvyšná voda (0,5 litra) sa uvedie do varu, aby sa pripravila marináda. Do misky nalejte ocot a cukor. Soľanka varte 3 minúty a naplňte ich plechovkami hrachu.
- Sklenené nádoby prikryte vekom a odošlite do hlbokej panvice na sterilizáciu. Stačí obrobok dať 20 až 25 minút spracovania a prevrátiť kryty.
Obráťte nádoby hore dnom a nechajte úplne vychladnúť..
Marinovanie bez sterilizácie
Na varenie hrachu, podobného výkladu, je lepšie použiť navrhovaný recept bez sterilizácie. Výsledkom je krehká ponuka so zeleným hráškom a priehľadnou marinádou.
zloženie:
- Hrách - 500 gramov.
- Voda - 0,5 litra.
- Soľ - 10 gramov.
- Cukor - 10 gramov.
- Ocot - 25 mililitrov.
Pokyny na varenie
Lúpaný hrášok na panvici a zalejeme vriacou vodou. Fazuľa povarte 15 minút. Hrášok vyberte štrbinovou lyžičkou a na 3 minúty ich vložte do ľadovo chladnej tekutiny. Nechajte vriacu vodu marinovať, nalievajte soľ, cukor a ocot. Hrach na zmenu v dezinfikovaných bankách. Nádoby nalejte do prevarenej soľanky a utesnite. Obal otočte hore nohami, zabalte prikrývkou a ochladte.
Jednoduchý blank bez sterilizácie.
Marinujte bez octu
Prípravky pripravené na zimu bez octu sa považujú za najužitočnejšie, pretože majú priaznivý vplyv na metabolizmus.
zloženie:
- Hrách - 5 kilogramov.
- Soľ - 15 gramov.
- Voda - 4 litre.
Varenie
- Zelený hrášok vložený do látkového vrecka.
- Pripravte soľnú marinádu a uvarte ju. Ponorte vrece fazule do vriacej kvapaliny a pary na 5 minút.
- Vezmite hrniec studenej vody. Ostro hádzajte vrece hrachu do ľadového roztoku.
- Ochladený polotovar umiestnite do pohárov a nádoby naplňte vriacou marinádou. Korkové poháre s vekom. Preneste na chladné miesto na uskladnenie.
Zelené zrná, ktoré prešli takýmto konzervovaním, môžu jesť pre ľudí s gastrointestinálnymi problémami alebo sliznicami.
Aby ste obrobky udržali dlhšie a nevybuchovali, musíte nádobu sterilizovať hrachom najmenej jednu hodinu.
zasushivat
Sušenie je jednoduchý spôsob zberu zeleného hrachu na zimu, čo vám umožní maximalizovať zachovanie živín a vitamínov..
Metódy sušenia
Fazuľa sa suší dvoma rôznymi spôsobmi:
- V strukoch. Aby ste to dosiahli, roztriedte struky, opláchnite a naparujte v cedníku cez vriacu vodu. Potom sa strukoviny ochladia, rozdelia sa na niekoľko častí a položia sa do jednej vrstvy na plech. Zelenina sa suší v peci pri teplote 60 - 70 stupňov.
- Iba hrášok. V tomto prípade sa struky otvoria a vytriedia zrná. Pripravenú fazuľu opláchnite vodou a povarte ju vo vriacej vode 2-3 minúty. Hrášok ihneď vložte do ľadovo chladnej kvapaliny a znovu nalejte do vriacej vody. Fazuľu znova vložte do studenej vody. Zrná teda budú mať pri ďalšom spracovaní prírodnú zelenú farbu. Hrách posypeme do plechu v jednej vrstve a pošlú na sušenie do sušiarne pri teplote nepresahujúcej 40 stupňov. Po jednej hodine vyberte sušičku z rúry a nechajte vychladnúť.
V prítomnosti špeciálneho kuchynského spotrebiča na sušenie ovocia a zeleniny sa hrášok zhromažďuje aj na zimu, zrno sa ukladá na špeciálny gril a nastavuje sa vhodný režim..
Hlavná vec, keď sušenie, nesmie chýbať ten pravý čas na zber - 30 dní od času kvitnutia rastliny. Zrná budú sladké a jemné. Tvrdý a prezretý hrášok nie je vhodný na sušenie, pretože má nepríjemnú horkú dochuť.
zmraziť
Mrazený hrášok je vynikajúcou a rýchlou alternatívou ku všetkým metódam zberu potravy na zimu. Táto metóda vyžaduje minimum času a úsilia a strukoviny sa skladujú do 8 mesiacov.
Metódy mrazenia zeleniny
Existujú 3 známe spôsoby, ako rýchlo zmraziť fazuľa:
- Klasická verzia. Opláchnite olúpaný a triedený hrášok vodou. Zrná ponorte do vriacej vody a preneste do ľadovo chladnej kvapaliny. Potom hrášok osušte a posypte tenkou vrstvou na špeciálny podnos v mrazničke. Zmrazené zrná zabalte do vreciek alebo kontajnerov s uvedením dátumu zmrazenia produktu.
Klasický spôsob mrazenia je vhodný aj pre prezreté strukoviny, zlepší chuť produktu.
- Expresná možnosť. Zeleninové struky dôkladne umyte a osušte. Vyberte hrášok a naplňte ho vreckami, aby sa čo najviac uvoľnil vzduch. Dajte polotovary obdĺžnikového tvaru a odošlite do mrazničky.
- Rýchle zmrazenie. Umyte strukoviny a znovu zvážte poškodené alebo už zažltnuté struky. Rezne struky na niekoľko kusov. Nakrájanú zeleninu preneste do cedníka a po dobu 3 - 5 minút blanchujte. Potom nalejte struky vodou a položte na suché servítky. Posledným krokom je vloženie strukov do vreciek a ich vloženie do mraziacej priehradky..
Na prípravu prvých jedál sa používajú mrazené struky alebo hrach, bez toho, aby sa čakalo na ich rozmrazenie. Ale pre šaláty a predjedlá sa musí fazuľa najskôr rozmraziť na spodnej polici chladničky.
Zaujímavý fakt. Najväčším producentom zeleného hrachu je Británia. Výsadba zeleného hrachu ročne vyše 40 tisíc hektárov produkuje 160 tisíc ton mrazeného produktu, ktorý sa prepravuje po celom svete..
O pravidlách skladovania hrachu
Skladovateľnosť a podmienky skladovania strukovín závisia od spôsobu zberu:
- suchý hrášok sa skladuje v tmavej miestnosti s nepretržitým prístupom vzduchu a nízkou vlhkosťou. Je lepšie umiestniť sušené zrná do sklenenej nádoby alebo textilného vrecka. Jedzte po celý rok;
- mrazené zrná sú ponechané v mraziacom priestore a sú balené do plastových vreciek alebo plastových nádob. Dátum exspirácie produktu nie dlhší ako 10 mesiacov;
- konzervovaný, nakladaný hrášok si zachováva svoje prospešné vlastnosti po dobu 1 roka. Ak konzerváciu uložíte do pivnice alebo do chladničky, doba použiteľnosti produktu sa zvýši až na 2 roky v súlade s pravidlami obstarávania..