Vodný melón: výhody a poškodenie zdravia mužov

Uvádzajú sa stopové prvky:

• železo;
• fosfor;
• sodík;
• magnézium;
• vápnik.

Zloženie bobule zahŕňa:

• sacharóza;
• glukóza;
• polysacharidy;
• karotenoidy (lykopén);
• kyselina listová;
• aminokyseliny (citrulín).

Šupka je veľmi užitočná a obsahuje 1 mg / 100 g železa a zinku. Nevyhadzujte semená, pretože obsahujú veľa chlorofylu a ich použitie prispieva k tvorbe krvi.

Aké je použitie melónu pre ľudské telo?

Priaznivé vlastnosti melónu pre zdravie mužov sú v špeciálnom zložení, pretože látky ako lycolín a citrulín poskytujú silný stimulačný účinok na mužský reprodukčný systém. Populárne farmaceutické výrobky majú podobnú vlastnosť..

Pôsobenie prírodného stimulantu je nasledujúce: šťava z melónu melónu ovplyvňuje expanziu krvných ciev v trieslovine, čo prispieva k zvýšeniu sexuálnej túžby. Použitie šťavy z melónu má tiež pozitívny vplyv na prostatu, čo je dobré preventívne opatrenie.

Erekcia je zlepšená vďaka látke nazývanej arginín, ktorá poskytuje ženskému pohlavnému orgánu príval krvi.

Výhody konzumácie sa môžu prejaviť po konzumácii 5 až 6 kusov.

Použitie melónu na choroby

Je užitočný pri iných patologických stavoch a chorobách mužov a žien..

• Jesť bobule priaznivo ovplyvňuje celkové zdravie ľudského tela:
• metabolizmus sa zrýchľuje;
• hladina „zlého“ cholesterolu je znížená;
• posilní sa stav imunitného systému;
• telo dostáva dobrú výživu s vitamínmi a minerálmi;
• znížené riziko rakoviny vnútorných orgánov v dôsledku veľkého počtu antioxidantov.

Do stravy sa odporúča zaradiť melón:

• s nadváhou;
• na bolesti hlavy;
• s prechladnutím;
• na zlepšenie stavu pokožky;
• na ošetrenie vnútorných orgánov a systémov;
• na zlepšenie tvorby krvi;
• bojovať proti dne;
• na zníženie krvného tlaku;
• na zlepšenie psychického stavu po strese.

cukrovka

Dôležité informácie pre diabetikov sú:

• výrobok obsahuje glukózu;
• glykemický index - menej ako 60.

V sezóne musia ľudia s týmto ochorením kontrolovať svoju stravu obmedzením rýb, mäsa, mliečnych výrobkov a výrobkov z múky.

urolitiáza

Použitie výrobku sa odporúča vzhľadom na jeho schopnosť odstraňovať toxické látky z tela a prispievať k rozpúšťaniu solí. Melón má účinný diuretický účinok, znižuje zápal.

Ochorenia obličiek a močového mechúra

Jesť melón má pozitívny vplyv na ľudí s týmto typom ochorenia. Spočíva v tom, že zásadité zloženie moču sa zvyšuje, čo prispieva k rozpúšťaniu kameňov, a vďaka diuretickým vlastnostiam opúšťajú telo toxíny, soli a malé kamene a už človeka neobťažujú..

Kryštály oxalátu vápenatého v moči a obličkách sú výrazne znížené. Na dosiahnutie výrazného účinku by ste však mali jesť asi 2 až 3 kg sladkých plodov denne..

zápal pankreasu

Pri tejto chorobe sa neodporúča konzumovať čerstvý produkt iba v akútnom štádiu a keď má človek štádium remisie, je celkom príjemné užívať si bobule. Pre normálne zdravie by dávka mala byť obmedzená na 1,5 kg.

Choroby bývania a komunálnych služieb

Normálne fungovanie tráviaceho systému je uľahčené prítomnosťou vlákniny v melóne a jeho kortexe. Pôsobí na črevá a odstraňuje toxíny a toxíny..

V bobuľovine nie sú žiadne agresívne kyseliny a existuje veľké množstvo vitamínov a živín, ktoré pozitívne ovplyvňujú trávenie, a preto sa môže používať na gastritídu a zápal žalúdočnej sliznice. Veľká časť sladkých pochúťok však môže zvýšiť kyslosť žalúdka, takže by sa mal kontrolovať objem jeho použitia..Odporúča sa začať používať dávku po 100 g, ktorá sa rozloží na 2-3 plátky. Meloun nalačno sa neodporúča..

Pri liečbe gastritídy môžete použiť tento recept:

1. Sušte šupky melónu.
2. Vezmite 100 g produktu a nalejte 500 ml vriacej vody.
3. Nechajte vylúhovať 30 - 40 minút a namáhajte.
4. Výsledný nápoj vypite 200 ml za 30 minút. pred jedlom.

Ochorenie srdca a ciev

K zníženiu hladiny cholesterolu v krvi dochádza pod vplyvom zložiek, ktoré tvoria túto kultúru - lykopén, citrulin a arginín..

To zase znižuje riziko:

• kardiovaskulárne ochorenie;
• infarkty;
• mŕtvice;
• ateroskleróza.

Kontraindikácie a možné poškodenie

Nejedzte bobule ako jedlo pre ľudí s týmito chorobami:

• urolitiáza (kvôli výraznému diuretickému účinku);
• kolitída;
• hnačka;
• pyelonefritída;
• závažná patológia prostaty a pankreasu;
• cukrovka typu 2.

Ako si vybrať kvalitný melón?

Pred nákupom pruhovaných bobúľ by ste mali vedieť:

1. Úroda pripadá na august - september.
2. Miesto, kde sa bobule predávajú, by malo byť dobre vetrané a chránené pred slnkom..
3. Musí byť neporušený, bez trhlín, priehlbín alebo iných deformácií..
4. Farba by mala byť rovnomerná a lesklá. Ovocie môže mať mierne sklonenú stranu, na ktorej leží..
5. Chvost by mal byť suchý a chrumkavý..
6. Keď klepnete na šupku, budete počuť hlasný zvuk.

Ako si vybrať melón: video

Vodný melón je atraktívny nielen svojou chuťou a arómou, ale aj súborom živín. Jeho použitie by sa malo normalizovať, aby nepoškodilo zdravie, pretože pomáha očistiť telo.