Môžu byť maliny tehotné

Môžem jesť maliny počas tehotenstva?

Každý z trimestrov tehotenstva sa vyznačuje rôznymi zmenami v tele. Je potrebné starostlivo sledovať stravu a jesť len „správne“ výrobky pre daný čas tehotenstva, aby nedošlo k poškodeniu tela..

V počiatočných fázach

V prvých týždňoch tehotenstva nemôžete piť odvar a čaj z listov a jesť malinový džem. Rastlina obsahuje kyselinu salicylovú, ktorá môže mať vplyv na plod. Placenta stále nie je chránená a tvorba tkanivových buniek môže byť narušená.

Okrem toho môže táto chemická zlúčenina spôsobiť kontrakcie maternice, čo môže viesť k odmietnutiu embrya - možné potrat. Ak naozaj chcete, môžete v raných fázach jesť hrsť čerstvých bobúľ niekoľkokrát týždenne. Železo a kyselina listová, ktoré obsahujú, znižujú riziko anémie a pomáhajú pri správnom vývoji nenarodeného dieťaťa..

V trimestri II

V polovici tehotenstva nie je negatívny účinok odvarov a infúzií na vyvíjajúci sa plod taký veľký. Tieto nápoje si môžete postupne variť a piť. Majú dobrý vplyv na fungovanie gastrointestinálneho traktu, normalizujú krvný tlak a upokojujú nervový systém..

Bobule s výhodami pre telo sa môžu jesť každý deň, ale postupne, pretože existuje riziko alergickej reakcie na ne. Pred užitím je lepšie sa poradiť so svojím lekárom. Niektoré matky veria, že na dieťa sa môžu prenášať alergie, ale vedci dokázali, že tomu tak nie je..

Neskoro

V akej forme použiť

Forma použitia malín počas tehotenstva môže byť rôzna - čerstvé bobule alebo džemy, infúzie a odvary, čaje a kompoty. Zlúčeniny rastlinných častí s vodou sú počas tehotenstva najvhodnejšie, pretože nespôsobujú alergie a môžu sa podávať v rôznych koncentráciách.

Malinový čaj s citrónom

kompót

Počas tehotenstva nepoužívajte malinový kompot v širšom slova zmysle. Je to skôr ovocný nápoj alebo ľahká infúzia na plodoch tejto rastliny. Nápoj sa môže pripraviť spočiatku v nízkej koncentrácii alebo sa môže pred použitím zriediť..

Aj pre toto jedlo neexistuje zhoda medzi lekármi - pre všetku užitočnosť malín by ste ju nemali zneužívať, pretože je možné mať alergiu a negatívny vplyv na chronické choroby, preto je rovnako ako pri všetkých jedlách počas tehotenstva potrebné zmiernenie. Ak chcete uhasiť smäd a vychutnať si chuť v trimestroch II - III za deň, môžete vypiť 2 - 3 šálky slabého kompótu, nie z chladničky..

Nápoj sa pripravuje týmto spôsobom: hrsť čerstvých alebo sušených malín sa umiestni do litra vriacej vody a varí sa na miernom ohni na 2 až 3 minúty a na nízkej teplote ďalších 5 minút. Potom sa nádoba s kompotom prikryje a trvá na tom 15 až 20 minút. Môžete pridať štipku cukru.

Odvar malín

Odvar z liečivých vlastností z listov rastliny sa používa v treťom trimestri, keď sa už očakáva pôrod. Vyzváňa, upokojuje a umožňuje vám zamerať sa na nadchádzajúci proces dieťaťa.

Ak je to už 40. týždeň tehotenstva, vývar sa môže opiť horúcim - to môže pomôcť začať kontrakcie. V predchádzajúcich týždňoch je dobré tento nápoj užívať s chladom alebo mierne zahriatym.

Vývar sa robí takto: Polievkovú lyžicu nasekaných suchých listov, malých vetiev a tenkých stoniek sa naleje do 0,5 litra vriacej vody a zmes sa varí asi 8 minút. Potom sa vývar filtruje a ochladí. Môžete vypiť malý šálka 2-3 krát denne.

Kontraindikácie k používaniu

Maliny, jedlá a nápoje z neho nie sú vhodné pre každého, pretože každý organizmus je individuálny.

• Hlavné kontraindikácie pri používaní častí tejto rastliny sú:
• akútne ochorenia gastrointestinálneho traktu - gastritída, žalúdočný vred alebo dvanástnikový vred;
• niektoré choroby močového ústrojenstva - urolitiáza, pyelonefritída;
• ochorenie pečene;
• dna a iné choroby kĺbov;
• alergia na bobule alebo iné časti rastliny.

Ako ukladať

Čerstvé maliny sa nedajú dlho skladovať, pretože bobule sú veľmi jemné a ľahko sa porania.. Niekoľko dní po zbere alebo kúpe sa môže uchovávať v chladničke v plastovom obale opatrne rozloženom v 3 až 4 vrstvách. Väčší počet vrstiev povedie k tlaku na spodné vrstvy a k uvoľneniu bobúľovej šťavy.

Čaj sa vypije ihneď po príprave, kompot zostane v chladničke deň alebo dva, vývar sa môže zohriať nasledujúci deň.

Je možné, že má dojčiaca matka maliny? Je potrebné si uvedomiť, že v prípade tela tehotnej ženy sa odporúča, aby sa všetky výrobky podávali iba čerstvé a vo vysokej kvalite, takže je lepšie neskladovať, ale variť v malých dávkach na včasné použitie..

Najdlhšia doba použiteľnosti všetkých malínových výrobkov je džem. Táto sladká hustá hmota sa už dlho považuje za všeliek na prechladnutie..

Džem môže nahradiť čerstvé bobule v kompote alebo čaji. Takýto produkt môžete skladovať 1 - 2 roky v komore alebo v suteréne.

Tehotná žena je čudnejšia a náročnejšia, pretože sa v nej vyvíja nový život. A to si vyžaduje veľkú koncentráciu úsilia celého organizmu. Mierne používanie rôznych častí malín v rôznych obdobiach tehotenstva pomôže budúcej matke v dobrej nálade, bude v nálade a odovzdá nenarodenému dieťaťu iba pozitívne veci..