Klasický kaviár z baklažánu
Obsah
Klasický recept zahŕňa vyprážanie zeleniny. S pomocou moderných kuchynských spotrebičov sa proces prípravy kaviáru môže značne zjednodušiť. Zvlášť chutné je jedlo uvarené v pomalom hrnci alebo rúre.
Princípy varenia
Ak chcete získať chutné a zdravé prípravky, mali by ste dodržiavať nasledujúce odporúčania:
- Na varenie sa vyberajú oceľové alebo liatinové riady. Vďaka silným stenám táto kapacita zabezpečí rovnomerné zahrievanie zeleniny. Výsledkom bude pozitívny vplyv na chuť obrobkov..
- Papriky, mrkva a cibuľa pomáhajú zlepšovať chuť jedál. Vďaka týmto ingredienciám je kaviár sladší..
- Paradajky dodávajú hotovému výrobku kyslú chuť.
- Ak sa užije 1 kg baklažánu, potom by malo byť množstvo inej zeleniny v kaviári podobné (1 kg)..
- Zelenina sa musí pred použitím dôkladne umyť a nakrájať podľa receptu.
- Na mletie baklažánu sa neodporúča používať mixér alebo mlynček na mäso, pretože to negatívne ovplyvňuje chuť..
- Pred baklažán musí byť nakrájaný a pokrytý soľou, aby sa vylúčila horká pachuť..
- Cukor, soľ, korenie a zelenina sa do misky určite pridávajú.
- Kaviareň s baklažánom obsahuje malé množstvo kalórií, preto je často súčasťou stravy.
- Baklažán pomáha znižovať hladinu cholesterolu, normalizuje metabolizmus a zlepšuje činnosť srdca.
- Produkt v dôsledku prítomnosti draslíka a vlákniny stimuluje črevnú aktivitu.
- Kaviár z baklažánu sa podáva ako desiata alebo ako súčasť sendvičov.
- Na získanie zimných prírezov sú pripravené plechovky, ktoré sú vopred sterilizované.
- Citrónová šťava a ocot pomôžu predĺžiť dobu skladovania kaviáru..
Tradičný recept
Tradičnú verziu kaviáru baklažánu je možné pripraviť podľa nasledujúceho receptu:
- Nakrájame na desať stredne veľkých baklažánov. Zeleninové plátky sa vložia do nádoby, naleje sa soľ a nechá sa 30 minút pôsobiť horká šťava.
- Po stanovenom čase sa zelenina opláchne tečúcou vodou.
- Nakrájame päť cibúľ, jeden kilogram paradajok a päť paprík. Päť mrkvy je nastrúhaných.
- Na panvici rastlinný olej zohrejte a cibuľu opražte, až kým nebude priehľadná. Potom môžete pridať zvyšnú zeleninu.
- Polhodinu sa zeleninová hmota dusí na miernom ohni. Pravidelne miešajte kaviár.
- Pred vybratím zo sporáka sa do misky podľa chuti pridá soľ a mletý čierny korenie.
- Pripravený kaviár v konzervách alebo na stole.
Klasický kaviár v paradajkovej šťave
Ďalší tradičný recept na kaviár z baklažánu obsahuje nasledujúce kroky varenia:
- Cukor (0,4 kg) a soľ (0,5 šálky) sa pridajú do štyroch litrov paradajkovej šťavy a položia sa na sporák.
- Kým paradajková šťava vrie, musíte nasekať cibuľu a mrkvu (každá po 1 kg)..
- 2 kg papriky a 2,5 kg baklažánu nakrájané na prúžky.
- Hotová zelenina sa umiestni do paradajkovej šťavy na 30 minút.
- V pripravenej fáze pridajte do nádoby niekoľko korení a bobkový list.
- Čili paprička a hlava cesnaku sa rozdrvia v mlynčeku na mäso a potom sa pridajú do kaviáru.
- Miska sa varí ďalších 5 minút.
- Výsledný kaviár sa položí do pohárov alebo sa podáva na stôl.
Kaviár v pomalom sporáku
Zvlášť chutný je kaviár varený v pomalom hrnci:
- 5 ks baklažánu sa pripraví na ďalšie spracovanie. Ak sa použije mladá zelenina, nesmie sa olúpať.
- Baklažán sa nakrája na kocky, rozotrie sa v hlbokej nádobe, pridá sa soľ a naplní sa vodou. Na zeleninu sa položí náplň.
- Kým šťava pochádza z baklažánu, môžete prejsť na prípravu inej zeleniny. Rastlinný olej sa naleje do nádoby pre viacvrstvové a režim pečenia je zapnutý.
- Zatiaľ čo sa kapacita viacerých vrstiev zahrieva, dôkladne sa nasekajú dve cibuľové hlavy. Potom sa vloží do pomalého hrnca a vypráža sa na 10 minút, až kým sa neobjaví zlatavý odtieň..
- Tri mrkvy musia byť olúpané a nastrúhané. Potom sa mrkva pridá do misky s cibuľkou a smaží sa 5 minút.
- Papriky papriky (4 ks) sa nakrájajú na dve časti, odstránia sa semená. Papriky nakrájané na kocky a umiestnené do pomalého hrnca.
- Päť paradajok sa umiestni do vriacej vody a potom sa olúpajú. Nakrájaná paradajková dužina.
- Po vypustení vody sa do pomalého hrnca pridá baklažán.
- Po 10 minútach môžete do zeleninovej zmesi pridať paradajky.
- Soľ a korenie pomôžu vylepšiť chuť kaviáru. Nezabudnite pridať pár strúčikov cesnaku, nakrájaných na plátky.
- Pomalý sporák sa na 50 minút zapne do režimu „Hasenie“. V závislosti od kapacity zariadenia môže príprava predliskov trvať kratší čas..
- Na následné konzervovanie je kaviár pripravený na kaviár.
Rýchly kaviár vo viacvrstvovom
V pomalom hrnci si môžete uvariť vynikajúci kaviár podľa nasledujúceho receptu:
- Tri baklažány sa nakrájajú na pol krúžky.
- Dve paradajky a tri strúčiky cesnaku sú jemne nasekané. Jedna paprika a jedna cibuľa sa musia nakrájať na prúžky.
- Miska s viacerými varičmi je namazaná olejom, do ktorého je potom vložený baklažán a ďalšie komponenty.
- Pomalý sporák sa zapne v režime „Hasenie“ a nechá sa pol hodiny.
- Po ukončení programu sa pripravená zeleninová zmes konzervuje alebo používa ako desiata.
Kaviár v rúre
Používanie rúry urýchli proces varenia kaviáru:
- Tri zrelé baklažány by sa mali dobre umyť a utrieť uterákom. Potom sa zelenina na niekoľkých miestach prepichne vidličkou a položí na plech. Na vrch nalejte trochu oleja.
- To isté urobte s paprikou (3 ks), ktorá sa musí nakrájať na dve časti a odstrániť semená.
- Pec sa zahrieva na 170 stupňov a do nej sa vkladajú baklažány a paprika..
- Po 15 minútach môžete z rúry dostať papriku.
- Pripravené baklažány sa vyberú z rúry za hodinu a poskytnú im čas na ochladenie..
- Lúpať baklažán a nakrájať na kúsky. Ak zelenina vylučuje šťavu, vylejte ju.
- Dve malé paradajky sa nakrájajú na kocky, ktoré predtým odstránili kožu. Za týmto účelom sa umiestnia na niekoľko minút do vriacej vody.
- Jedna cibuľa musí byť nakrájaná na krúžky. Jemne nasekáme aj tri plátky cesnaku, bazalky a koriandra..
- Všetky získané zložky sa zmiešajú v nádobe..
- Do riadu pridajte 2 lyžičky. ocot a 5 lyžíc. l. slnečnicový olej.
- Kaviár sa umiestni na niekoľko hodín do chladničky, aby sa nechal uvariť..
- Hotové jedlo podávané pri stole ako predjedlo.
záver
Klasický kaviár z baklažánu sa získava pridaním paradajok, mrkvy, cibule, sladkej papriky pri varení. Táto kombinácia prísad poskytuje kaviáru baklažánu dobre známu chuť. Toto jedlo obsahuje zdravé látky, je výdatné a nízkokalorické.
Klasický recept sa môže líšiť v závislosti od spôsobu prípravy. Použitie rúry alebo mikrovlnnej rúry pomáha výrazne zjednodušiť proces varenia. Chuť obrobkov sa dá upraviť pridaním cukru, soli, mletého korenia a rôznych korenín.