Funkcie použitia melónu ako diuretika

Má melón diuretický účinok?

Jeden z užitočné vlastnosti melónu je jeho diuretický účinok, t. j. schopnosť odstraňovať prebytočnú vodu z tela. Vďaka tomuto účinku je možné odstrániť opuchy spôsobené problémami so srdcom, obličkami alebo poruchou lymfatického systému. Diuretické vlastnosti bobúľ súvisia so skutočnosťou, že v buničine je vysoká koncentrácia vody a zásaditých zlúčenín..Soli zrážajúce sa v moči (oxalát, draslík, urát) sa tak zásadou menia na rozpustný stav, čím sa zabráni tvorbe piesku alebo kameňov. Veľké množstvo vody núti diurézu, dokonale odplavuje soli a prebytočnú kyselinu močovú z tela.

Na aké účely sa melón používa ako diuretikum?

Schopnosť melónu odstrániť prebytočnú tekutinu z tela sa používa na liečenie niektorých chorôb, ako aj na chudnutie..

Liečba chorôb

vodný melón - Nádherný prírodný liek, ktorý pomáha pri liečbe mnohých chorôb. Niektorí odborníci na výživu a naturopatickí lekári to dokonca porovnávajú s „živou vodou“ z ľudových rozprávok.

• Hodnotné vlastnosti plodu:
• má výraznú čistiacu a diuretickú vlastnosť, dokonale odstraňuje opuchy;
• pomáha rozpúšťať piesok a obličkové kamene a odstraňuje ich z tela;
• reguluje acidobázickú rovnováhu, čo je užitočné najmä pre ľudí s chronickými ochoreniami obličiek;
• vysoká koncentrácia železa pomáha pri tvorbe krvi, práci srdca a krvných ciev, fungovaní žliaz s vnútornou sekréciou;
• horčík je nevyhnutný pre správne fungovanie srdca a krvných ciev;
• kyselina listová je nevyhnutná pre anémiu, problémy s krvotvornými orgánmi, počas tehotenstva a laktácie;
• vláknina zlepšuje zažívací trakt, zlepšuje funkciu črevo, pomáha zmierniť zápchu;
• podporuje odstránenie „zlého“ cholesterolu z krvi, má mierne protizápalové účinky;
• dodáva pocit sýtosti av kombinácii s diuretickým účinkom je veľmi užitočný pri chudnutí;
• Odvar krusty sa používa na čistenie žlčových ciest s kolitídou a zápal žalúdka.

Okrem dužiny môžete ako diuretikum použiť aj odvar šupky melónu. Za týmto účelom zoberte 1 diel rozdrvených kôrok, nalejte 10 dielov čistej vody a niekoľko minút povarte. Užívajte liek 3-4 krát denne na 0,5 šálky. Vysušená ovocná kôra, každá po 0,5 lyžičke, má tiež silný diuretický účinok. pred jedlom.

Chudnutie

Dietéri vedia, aké ťažké je rozhodnúť sa o vhodnej strave a nájsť produkt, ktorý je nielen chutný, ale prospešný aj pre chudnutie - skutočné šťastie. Tento produkt je melón. Umožňuje rýchlo získať dosť, necítiť hlad a nespotrebovať ďalšie kalórie. Diuretický účinok ovocia navyše zefektívni chudnutie..

Mnoho chudnutie úspešne zažili nasledujúcu stravu - melón na raňajky a obed. Ak máte hlad, môžete pridať niekoľko plátkov hnedého chleba. Je potrebné poznamenať, že strava je vhodná pre ľudí so zdravým gastrointestinálnym traktom. Inak sa obráťte na svojho lekára. Postupne zavádzajte do stravy bobule a sledujte reakciu tela.

Odborníci na výživu berú na vedomie nasledujúce pozitívne body z používania lieku:

• dlhšie žuvanie a prehĺtanie vytvára pocit jedla vysoko kalorické jedlo;
• chuť plodov vám umožní vyrovnať sa s túžbou jesť niečo sladké;
• mäso plodu vyplní žalúdok a spôsobí, že zabudnete na hlad.

Jedným z dobrých spôsobov použitia tohto bobúľ počas diéty je deň pôstu melónu.. Pozostáva z jedenia až 2,5 kg buničiny z melónu po celý deň. Takéto vykladanie môže byť usporiadané nie viac ako 2-krát týždenne, pri konzumácii predpísaného množstva 5-6 recepcií.

Pri zavádzaní ovocia do každodennej stravy môžete použiť tieto účinné metódy:

1. Namiesto ovocných štiav alebo sladkej sódy varte šťava z melónu - Zmrazené kúsky buničiny nalejte čistou vodou. Výsledkom je príjemný osviežujúci nápoj s minimálnym obsahom kalórií..
2. Nahraďte časť vysokokalorického produktu niekoľkými plátkami melónu rovnakého objemu. To „podvádza“ mozog a zníži celkový príjem kalórií.
3. Ako dezert si vyberte melón. Jeho pridaním do ovocných šalátov alebo nízkotučných jogurtov si dokážete pripraviť dezert bez toho, aby ste konzumovali ďalšie kalórie..
4. Strávte deň pôstu najmenej jedenkrát týždenne. Týmto spôsobom sa z tela odstráni prebytočná voda a v prípade dlhej plošiny sa zmení hmotnosť..

Možné kontraindikácie na použitie

• Napriek veľkým výhodám melónu sa v niektorých prípadoch jeho použitie neodporúča. Kontraindikácie sú:
• alergická reakcia na produkt;
• diabetes mellitus;
• trávenie a exacerbácia kolitídy;
• exacerbácia gastrointestinálnych chorôb;
• exacerbácia chorôb močového systému.

Ak máte tieto stavy, mali by ste dostať lekárske odporúčanie týkajúce sa možnosti použitia melónov. V žiadnom prípade sa vyhnite konzumácii príliš skorého ovocia alebo mimosezóny. Takéto bobule môžu byť presýtené dusičnany a viesť k otrave. Tiež ich nedávajte deťom, dokonca aj dobré bobule môžu spôsobiť koliku.

V iných prípadoch je vodný melón nielen chutnou a zdravou liečbou, ale je tiež vynikajúcim nástrojom na liečenie tela, na zmiernenie opuchov a chudnutie. Neváhajte ho zahrnúť do svojho jedálnička a vychutnať si výsledok.!