Výhody a liečivé vlastnosti čierneho kmínu pre ženy

Chemické zloženie čierneho kmínu

Mastné a éterické oleje, flavonoidy, pigmenty, živice, vosky, triesloviny, kumaríny, minerálne soli, vitamíny E, C, D a skupiny B, polynenasýtené, nasýtené a nenahraditeľné mastné kyseliny sa nachádzajú v plodoch čiernych rascov alebo osiva nigra. Obsahuje draslík, vápnik, fosfor, zinok, horčík, železo.

Vlastnosti čierneho kmínu pre ženy

Čierny kmín je veľmi prospešný pre ženské telo. Pri nesprávnom použití však môže byť škodlivý. Okrem toho existujú kategórie žien, ktorým je toto korenie kategoricky kontraindikované.

Užitočné vlastnosti

• Kvôli svojmu bohatému chemickému zloženiu môže rasca vykazovať nasledujúce vlastnosti užitočné pre ľudské telo:
• posilňujúci;
• lieky proti bolesti;
• upokojujúce;
• normalizácia tráviaceho traktu;
• priaznivý vplyv na stav krvných ciev;
• normalizácia krvného tlaku;
• zvýšený metabolizmus;
• úprava spánku;
• zlepšenie pleti, vlasov, nechtov;
• stimulácia mozgu;
• zlepšenie krvného obehu;
• osvieženie dychu.

Ženám sa odporúča užívať bylinné prostriedky na zmiernenie bolesti počas menštruácie, na zvýšenie množstva mlieka počas laktácie, zlepšenie nálady a upokojenie nervového systému. Odporúča sa tiež tým, ktorí sú v štádiu plánovania tehotenstva alebo nemôžu otehotnieť.

Mnoho žien tvrdí, že rascový olej im pomohol eliminovať problémy s ovuláciou a otehotnieť. Faktom je, že obsahuje látky, ktoré dokážu obnoviť hormonálnu rovnováhu u mužov a žien, takže páry sa dokážu zotaviť z neplodnosti..

Korenie bude užitočné pre ženy, ktoré chcú schudnúť. Čistením čriev, úpravou zažívacieho traktu a zrýchlením metabolizmu pomáha korenie strácať zbytočné kilogramy. Rasca sa odporúča pre ženy počas menopauzy. Fytosteroly, ktoré sú súčasťou olejového extraktu, zlepšujú kvalitu sexuálneho života a stimulujú produkciu estrogénu.

V medicíne sa sejačka Chernoshka používa ako antibakteriálna, čistiaca a analgetická látka. Predpokladá sa, že semená tejto rastliny sú schopné zabrániť rozvoju rakoviny, pretože pozitívne ovplyvňuje kostnú dreň..

Kontraindikácie a poškodenie

Používanie čierneho rasce je prísne zakázané počas tehotenstva, pretože látky obsiahnuté v jeho zložení môžu viesť k kontrakciám maternice. A to zasa ohrozuje potrat alebo predčasné narodenie.

Ľudia, ktorí majú individuálnu intoleranciu, by nemali tento produkt používať. Deti nemôžete dať korenie, kým nedosiahnu vek 6 rokov, ľudí s cukrovkou, tromboflebitídu, gastritídu s vysokou kyslosťou, ochorenie žlčníkových kameňov.

Vlastnosti použitia čierneho kmínu

Korenie a olej z neho sa aktívne používajú na liečbu v tradičnej a tradičnej medicíne, aby dodali zaujímavú chuť rôznym jedlám, ako aj v kozmetických receptoch..

V medicíne

V ľudovom lekárstve existuje mnoho receptov, ktoré používajú toto korenie - sú určené pre ženy s cieľom zbaviť ich rôznych problémov v oblasti gynekológie, zlepšiť trávenie a opraviť postavu..

Nižšie sú najúčinnejšie:

1. S endometriózou. Nápoj 1 čajová lyžička. olej 2 krát denne po jedle. Kurz trvá 14-21 dní.
2. S eróziou krčka maternice. Tampony naneste lokálne v noci, ktoré sa namočia do zmesi rasce a olivového oleja v pomere 1: 1. Ošetrenie trvá 10 dní..
3. Na zníženie bolesti počas menštruácie.Vypite infúziu 0,5 lyžičky. semená a 1/3 vriacej vody, naplnené 20 minút.
4. Zlepšiť laktáciu. Do mlieka, mliečnych výrobkov alebo pitia čaju vyrobeného z 1 lyžice by ste mali pridať rascu. l. korenie a 300 ml vriacej vody.
5. S neplodnosťou. Vezmite 2 lyžičky. za deň zmes rasce a tekvicového oleja (v pomere 1: 1).
6. Na chudnutie. Každé ráno musíte žuť malé množstvo semien na lačný žalúdok alebo trikrát denne 100 ml odvarov pripravených z 2 lyžičiek. osivo a 0,5 l vriacej vody varením vo vodnom kúpeli počas 10 minút.

Pri varení

Semená čierneho rasce sa používajú na prípravu rôznych jedál v mletej alebo sušenej forme. Do korenín sa pridáva korenistá a pikantná chuť - v budúcnosti sa dochutia mäsom, rybami, zeleninovými jedlami, šalátmi, obilninami a cestovinami. Semená sa pridávajú aj do omáčok, marinád, pečiva, kladených počas nakladania a konzervovania. Olej sa do šalátov a príloh pridáva ako jedna zo zložiek..

V kozmetike

Korenie sa často mieša s rôznymi kozmetickými výrobkami: krémy, šampóny, pleťové vody, balzamy, masky. Pomáha hydratovať, odlupovať, omladzovať, stimulovať krvný obeh, odstraňovať vrásky, zbaviť sa celulitídy, rastu vlasov.

Na sprísnenie pokožky v rôznych častiach tela je potrebné primiešať oleje z rasca, grapefruitu, ruží a zahriať ich do dlaní, krúživými pohybmi votrieť do problémových oblastí, počnúc spodnou zónou po hornú..

Aby vlasy boli mäkké a poslušné, môžete si pre ne pripraviť masku od 2 lyžičiek. semená a 200 ml vody, ktoré vrú 10 minút. Potom pridajte žĺtok a porazte zmes. Hmota by mala byť aplikovaná na pokožku hlavy po dobu 30 minút. Frekvencia zákroku - po 2-3 dňoch.

Masky na pleť na tvári rascového oleja sa môžu zbaviť akné, vrások, eliminovať zápaly, vyživujú a osviežujú pokožku. Môže sa zmiešať s inými rastlinnými olejmi v pomere 1: 1 a pred spaním sa namazať. Maska s obsahom 30 g kyslej smotany, 15 g rascového oleja a 8 g škorice pomôže vyhladiť pokožku jemnými vráskami. Aplikuje sa pol hodiny..

Ako si vybrať a uchovávať rascu

Pri výbere rasce by sa malo uprednostniť korenie s týmito vlastnosťami:

• špecifická príjemná aróma;
• sladká pikantná chuť s miernou korenistosťou;
• veľkosť hrášku čierneho korenia.

Korenie uchovávajte v nádobe zakrytej vekom pri izbovej teplote na mieste, kde neprepúšťa slnečné svetlo a vlhkosť. Skladovateľnosť je 2 roky. Ak plánujete nákup rascového oleja, potom musíte vedieť, že dnes sa často nájde produkt nízkej kvality. Dá sa kúpiť v obchode, online alebo lekárni. Pri nákupe by ste mali venovať pozornosť výrobcovi.

Najlepší producenti ropy v roku 2018 boli menovaní:

• Nefertiti na prírodné oleje;
• make;
• "Hémanovi";
• Baraka;
• "Charazí".

Musíte si tiež vybrať produkt vyrobený z rastlín rastúcich v Egypte, Pakistane, Etiópii, Stredomorí a Strednej Ázii. Mali by sa uprednostňovať výrobky balené v tmavom skle. Olej by mal mať výraznú špecifickú chuť a arómu, hustú konzistenciu. Skladovateľnosť nebaleného produktu je 1 rok. Po otvorení musí byť olej uložený v chladničke a spotrebovaný mesiac.

Čierna rasca sa tak už niekoľko storočí aktívne používa ako korenie a surovina pre terapeutické látky pri mnohých chorobách, vrátane chorôb súvisiacich s oblasťou ženských pohlavných orgánov. Pred použitím na terapeutické účely je potrebné poradiť sa s lekárom.