Funkcie použitia melónu s hypertenziou

Pomerne často sa melón používa ako bezpečný prostriedok na aktiváciu tráviaceho systému. Obsahuje vitamíny (C, skupina B) dôležité pre tento proces, karotén, potravinové kyseliny (listová, pantoténová), ako aj horčík. Rovnaké zloženie má tiež priaznivý vplyv na fungovanie kardiovaskulárneho systému a pečene, chráni telo pred anémiou, dnou a stagnáciou žlče. Obrovské množstvo vlákniny v melóne pomáha zbaviť sa zlého cholesterolu, ktorý sa považuje za hlavnú príčinu aterosklerózy..

Dužina melónu sa dá nazvať najlepším pomocníkom pri chudnutí a udržiavaní zdravého tvaru tela. Obsahuje výlučne užitočné a ľahko stráviteľné cukry a nie je kontraindikovaný ani u pacientov s cukrovkou. Jeden kilogram plodu obsahuje iba 250 - 500 kcal, čo umožňuje nielen hostinu na šťavnatej dužine bez poškodenia postavy, ale tiež vytvára ľahšie a príjemnejšie pôstné dni..

Nezabudnite, že melón má pozitívny vplyv na zdravie a miestne použitie. Ovocná šťava je jedným z najlepších prírodných prostriedkov, ktoré môžu odstrániť opuchy z poškodených tkanív. A pri pravidelnom používaní v oblasti krku a tváre je schopný omladiť vonkajšie prvky, dať im sviežosť a hodváb.

Koža a semená plodu majú tiež cenné vlastnosti. Všetky druhy odvarov zo suchých šupiek umožňujú eliminovať prejavy opuchu spojené s patológiami srdca a obličiek, ako aj akútne a chronické prejavy kolitídy a reumatizmu. Kosti naopak môžu pri správnom použití mať antiparazitický protizápalový účinok a môžu prekonať žltačku..

Ako melón ovplyvňuje krvný tlak

Uskutočnilo sa veľa výskumov o užitočnosti a bezpečnosti melónu pri vysokom tlaku. Doteraz však mnoho pacientov s hypertenziou stále nie je úplne informovaných o tom, či je liek kontraindikovaný jeden deň alebo či znižuje krvný tlak. Lekári dlhodobo nedokázali definitívne určiť, či znižuje alebo zvyšuje tlak a ako k tomuto účinku na organizmus dochádza.

V súčasnosti takmer všetci lekári trvajú na tom, že pri miernom používaní má vodný melón antihypertenzívne účinky bez ohľadu na trvanie a aktivitu patológie. Vďaka svojmu bohatému zloženiu je plod schopný rozširovať krvné cievy, čo spôsobuje zníženie krvného tlaku.

V dôsledku konzumácie melónu z buničiny sa do tela dostávajú všetky druhy aminokyselín, ktoré sa vplyvom metabolizmu transformujú na arginín. Je to látka, ktorá hrá hlavnú úlohu pri rozširovaní krvných ciev a regulácii tlaku.

Pri nadmerne aktívnom používaní alebo v dôsledku individuálnych reakcií tela však použitie plodu môže spôsobiť krátkodobé zvýšenie tlaku. V takom prípade bude pravdepodobne pozitívna odpoveď na otázku, či môže tlak stúpať. Stáva sa to kvôli zvýšenému obsahu vody v buničine, čo vytvára ďalšie bremeno pre prácu obličiek. V dôsledku toho to vedie k nedobrovoľnému výskytu akútnych hypertenzných prejavov aj u zdravých milovníkov plodu.

Je možné a ako jesť melón s hypertenziou

Používanie bobúľ u pacientov s hypertenziou nie je iba zakázané, ale je tiež nevyhnutným opatrením. Aj v malom množstve je schopný zlepšiť stav tela a chrániť ho pred ostrými skokmi v krvnom tlaku. Väčšina odborníkov na výživu odporúča konzumovať plod ako samostatný produkt, ktorý zvyšuje jeho stráviteľnosť a pomáha chrániť pred možnými negatívnymi dôsledkami..

Z tohto dôvodu sa bobule konzumujú samostatne, namiesto jedného z nasledujúcich jedál. Môže sa tiež použiť na uspokojenie hladu medzi hlavnými jedlami, najskôr 2 alebo 2 hodiny po hlavnom jedle. Maximálne denné množstvo lieku odporúčaného lekárom je do 3 kg, ale u hypertonikov sa neodporúča konzumovať viac ako 1,5 kg. Toto množstvo by sa malo nevyhnutne rozdeliť do niekoľkých rovnakých recepcií.

Počas popoludňajšieho občerstvenia je však najužitočnejšie konzumovať melón denne po malých dávkach. V tomto prípade môže mať 500 g bobule každý deň silný terapeutický účinok na priebeh hypertenzie, ako aj na celkový stav tela..

Možné kontraindikácie

Napriek veľkým výhodám pre telo môže použitie melónu spôsobiť značné škody..

• Berry sa neodporúča používať s:
• kamene v genitourinárnom systéme;
• presmerovanie moču;
• patológie obličiek;
• črevná nevoľnosť vrátane koliky;
• nadúvanie;
• všetky druhy metabolických porúch;
• peptický vred;
• ťažké štádiá cukrovky;
• tehotenstva a laktácie.

Užitočné odporúčania pre použitie

Využitie melónu tak prináša iba výhody a má tiež pozitívny vplyv na zdravie, Musia sa dodržiavať tieto pravidlá:

• iba zrelé ovocie je bezpečné, predávajú sa najskôr začiatkom augusta;
• bobule sa musia dôkladne umyť, pretože sú potenciálne zdrojom všetkých druhov hnilobných baktérií;
• biela dužina sa neodporúča, všetky potenciálne toxické látky sa hromadí v tejto časti bobúľ;
• prejedanie sa melónom je spojené s napínaním žalúdka a tlakom na susedné orgány, takže ho musíte používať iba v malých porciách;
• plod by sa nemal jesť skôr ako 3 hodiny pred spaním, pretože pred spaním by mal byť dostatok času na prirodzené odstránenie nadbytočnej tekutiny z tela;
• v prípade alergie je plod povolený na použitie až po dôkladnom lekárskom vyšetrení.

Melón je jednou z najdôležitejších ovocných plodín pre pacientov s hypertenziou, ktoré za pár dní môžu zlepšiť stav tela. Koncentruje veľa cenných látok, ktoré môžu regulovať tlak, ktorý je dôležitý pre väčšinu pacientov s hypertenziou. Bobule by sa však mali pridávať do diéty opatrne, pretože pri nekontrolovanom používaní môže spôsobiť hypertenznú krízu..