Užitočné vlastnosti a poškodenie persimónov na tele, kontraindikácie a norma použitia

Listnatý strom, na ktorom dozrieva perina, rastie na výšku od 5 do 15 metrov. Tropická kultúra pochádza z Číny, pestuje sa však v Turecku, Tadžikistane, Grécku, Izraeli a na Kaukaze. Okrúhle ovocie priťahuje slnečným sfarbením, obsahuje veľa užitočných látok. Rodičia kŕmia bábätká jasnými pomarančovými bobuľami, ktoré sa predávajú na jeseň, pretože každý hovorí o výhodách persimónu, ale v dôsledku viaczložkového zloženia to môže deťom uškodiť, najmä sú náchylné na alergie..

Mandarínsky tomel je cenený pre svoju sladkú dužinu, obsahuje významné množstvo kyseliny askorbovej, ktorá posilňuje imunitný systém, pomáha v boji proti infekciám a hormonálnej nerovnováhe..

Veľké plody srdca býka sú bohaté na triesloviny a minerály, zvyšujú hemoglobín a zlepšujú trávenie. Sharon, čo je kríženec tomel a jabloní, je cenený pre svoju jemnú dužinu, nedostatok svedomitosti a semien, nízky obsah kalórií. V plodoch je veľa beta-karoténu. Ženy, ktoré očakávajú dieťa, by sa mali konzumovať..

Každá z týchto odrôd tomel:

1. Spevňuje steny tepien a kapilár.
2. Zvyšuje imunitu.
3.  Zlepšuje stav pokožky.
4. Priaznivý účinok na videnie.

V ľudovom liečiteľstve sa okrem plodov tropických rastlín používajú aj listy stromov. Z nich sa s chudokrvnosťou pripravuje čaj, vo varenej podobe sa aplikuje na hnisavé rany..

Ako si vybrať zrelý a kvalitný produkt

Aj keď sa na jeseň veľa predají tomel na pultoch predajní a Korolek sa na trhu vyskytujú častejšie, nie je také ľahké pochopiť, ktoré ovocie je lepšie kúpiť. Zrelé plody nemajú bledú, ale jasne oranžovú farbu, mäkkú dužinu. Nezrelé bobule nie sú iba koláčom, ale obsahujú aj veľa trieslovín, ktoré po konzumácii vedú k zápche. Kaki nie je potrebné kupovať, pokryté škvrnami, s listami, ktoré nie sú zelené, ale belavé.

Liečivý účinok bobúľ na organizmus

Mnoho ľudí, ktorí kupujú svetlé ovocie kvôli vitamínom, nemyslí na to, čo ešte je tomel užitočné pre zdravie. Vďaka prítomnosti rôznych zložiek v kompozícii má množstvo liečivých vlastností, pôsobí na všetky telesné systémy a okrem liekov sa používa pri liečbe mnohých chorôb..

Persimmon urýchľuje zotavenie sa z prechladnutia, vírusových infekcií a chrípky. Sladké bobule si užívajú dospelí, deti ako chutný liek.

Na kardiovaskulárny systém

Zlá ekológia, neustály stres, moderné tempo života a zlé návyky vedú k tomu, že čoraz viac ľudí zomiera na infarkty, po mŕtviciach je postihnutých. Stopové prvky prítomné v tomelách posilňujú krvné cievy, obnovujú ich elasticitu, prispievajú k normalizácii tlaku, zlepšujú fungovanie srdcového svalu a bránia rozvoju aterosklerózy..

S anémiou

Svetlé ovocie je bohaté na meď, železo a kyselinu askorbovú, vitamíny skupín B a D, ktoré majú priaznivý vplyv na krvný obeh.. Na zvýšenie hladiny hemoglobínu, na vyliečenie anémie stačí vypiť pol pohára šťavy z čerstvých plodov tomel niekoľkokrát denne..

Pre zdravie pečene

Južné ovocie slúži ako zdroj prírodných antioxidantov, zvyšuje obranyschopnosť organizmu pred rôznymi chorobami. Hrubé vlákna normalizujú metabolizmus lipidov, bránia rozvoju hepatózy v pečeni, neumožňujú ukladanie tukov na ňu.

Pomáha to so zápchou

Pri použití nezrelých persimónov sa črevná priechodnosť zhoršuje, pretože taký produkt sa trávi veľmi dlho kvôli obsahu veľkého množstva tanínu. Zrelé ovocie pôsobí odlišne. Hrubé vlákna stimulujú peristaltiku, pektín má laxatívny účinok. Mierne prezreté bobule prispievajú k skvapalneniu stolice, eliminujú zápchu, odstraňujú toxíny a toxíny. Ak konzumujete veľké množstvo čerstvého ovocia, môže sa objaviť hnačka..

Normalizovať trávenie a chudnutie

Aj keď je tomelná vláknina bohatá na cukry, má nízky obsah kalórií. Vláknité a hrubé vlákna prispievajú k rýchlej saturácii. Ovocie je súčasťou mnohých stravovacích návykov, pričom pozoruje, že schudnú až do 5 kg. Dni nalačno pomáhajú schudnúť, usporiadať ich raz týždenne a jesť dobre dozreté ovocie.

Funkcie aplikácie

Môžete použiť iba čerstvé tomel, ktorý nemá adstringentnú adstringentnú chuť. Pomarančové bobule sa dobre kombinujú s mrkvou, ovsenou kašou, tekvicou, ale lepšie je jesť samostatne hodinu pred raňajkami alebo obedom, dve po jedle. Na nasýtenie tela užitočnými zložkami stačí 2 ovocie denne.

Počas tehotenstva

Ženy s dieťaťom majú často anémiu. Zrelé tomel sú bohaté na železo, ktoré pomáha zvyšovať hladinu hemoglobínu. Vápnik má priaznivý vplyv na tvorbu kostných štruktúr plodu. Vitamín C chráni tehotnú matku pred prechladnutím a vírusovými infekciami. Musíte začať jesť bobule s malými dávkami, aby ste si overili, či nevyvolávajú alergiu.

Jesť deň nemá cenu viac ako jedno zrelé ovocie, s rýchlym prírastkom na váhe je lepšie odmietnuť kaki.

S menopauzou a starnutím

S nástupom menopauzy stráca ženské telo veľa stopových prvkov, najmä železa. Na uspokojenie potreby vitamínov a minerálov sa odporúča jesť zrelé tomel. Bobule zmierňujú menopauzu, stabilizujú hormóny. Nenechajte sa však príliš uniesť tropickým ovocím, len jesť 1 alebo 2 ovocie denne.

Starší ľudia by mali brať opatrne exotické bobule, je lepšie takýto produkt večer odmietnuť a ráno ho zjesť pred raňajkami a obedom. Pacienti s cukrovkou a zápchou, oranžové plody sú kontraindikovaní.

Denný príjem

Aj zdravý produkt môže uškodiť zdravým ľuďom, ak sa konzumujú v kilogramoch. Tomel má fixačný účinok, pretože je bohatý na triesloviny, môže spôsobiť alergie, preto nie je možné jesť veľa bobúľ. Normou na deň sú 4 plody, pre deti je to dvakrát menej. To je dostatočné na ochranu tela pred vírusovou infekciou, na posilnenie imunitného systému. Potrebujete striedať tomel s iným ovocím, ktoré tiež obsahuje užitočné ingrediencie a diverzifikuje stravu..

Je možné jesť fetálne kosti

V pomarančových bobúľch predávaných na trhu je prítomných 5 až 7 zŕn, z ktorých po dlhej dobe rastie strom. Na rozdiel od čerešní a marhúľ semená tomel neobsahujú kyselinu kyanovodíkovú. V ázijských krajinách sa očistia od dužiny, sušia, pražia na panvici, pomelú a pripravia kávu. Tento nápoj sa konzumuje s mliekom..

Kedy odmietnuť tomel

Hoci oranžové plody majú veľa liečivých vlastností, nie každý si ich môže užiť. Tropické ovocie sa neodporúča zaradiť do stravy dojčiacich žien, aby ste nespôsobili alergie na dieťa, nemali by ste takýto výrobok podávať deťom mladším ako 10 rokov..

Tomel by nemali užívať osoby trpiace:

• zápal pankreasu;
• zápcha;
• žalúdočný a dvanástnikový vred.

V prítomnosti zrastov v črevách môžu plody viesť k akútnej obštrukcii. Keď je tomel náchylný k plnosti, urýchľuje priberanie na váhe.

Škodlivý diabetes

Ak sa konzumuje sladké oranžové ovocie, zlepšuje sa metabolizmus, vylučuje sa prebytočná tekutina, obnovuje sa videnie, ktoré pri cukrovke 2. typu prudko klesá. Pri takejto chorobe je povolené jesť jedno malé ovocie, ktoré je rozdelené na niekoľko častí, a ešte lepšie je použiť v pečenej forme, keď je koncentrácia glukózy výrazne znížená..

Cukrovka prvého a druhého typu s vysokým obsahom cukru sa považuje za kontraindikáciu persimónov, pretože plody prispievajú k zvýšeniu hladiny tohto ukazovateľa..