Stolové jedlá

Lišky sú veľmi chutné huby, ktoré slúžili ako základ pre ich použitie pri príprave rôznych pokrmov nielen v Rusku, ale aj v susedných krajinách. Po správnom výbere ďalších prísad je možné zdôrazniť ich vkus a vytvoriť skutočné kulinárske dielo, ktoré môže byť skvelým doplnkom nielen k neformálnemu, ale aj k slávnostnému stolu. Aké druhy receptov by pani mali venovať pozornosť a ako správne pripraviť lišty na použitie v kuchyni - to sa bude ďalej diskutovať..

Príprava prísad

Napriek tomu, že každý recept má svoj vlastný súbor charakteristických ingrediencií, aspoň jedna z nich bude pre nich vždy spoločná - lišty samotné. Ich príprava začína čistením lesných zvyškov (ihly, mach, lepivé listy stromov a tyčiniek), umývaním veľkým množstvom vody namáčaním po dobu 10 minút (počas tejto doby by sa všetky ťažké odpady nahromadené v húb mali usadiť na dne nádrže a ďalšie ľahké častice sa vznášajú na povrch).V budúcnosti by sa z hnilých častí mali odstraňovať čisté huby a z dôvodu väčšieho pokoja sa varí v mierne okyslenej vode 10 minút (aby si udržali svoju bohatú svetlú farbu). Pokiaľ ide o výber a prípravu iných zložiek, uplatňujú sa štandardné zásady maximálnej čerstvosti a čistoty..

Vieš?? Lišky sa považujú za najbohatšie na huby s obsahom vitamínu C, preto ich pravidelná konzumácia by mala prispievať k posilňovaniu kostrového systému človeka, zlepšovaniu vlastností pokožky, nechtov a vlasov..

všetko zelenina alebo ak je to potrebné, ovocie by sa malo umyť a ošúpať. Ak hovoríme o jedle s cestovinami, je lepšie použiť iba možnosti z odrôd tvrdej pšenice, ktoré sa nevaria a nezmenia sa na ovsenú kašu..

Chanterelle recepty

Pomocou kuriatok môžete variť takmer všetko rovnaké jedlo ako s inými hubami, buď ich pridávať do prvého a druhého jedla, alebo variť ako nezávislé kulinárske majstrovské dielo. V každom prípade by ste si mali byť vedomí niekoľkých možností, ako doručiť túto zložku na stôl..

435 minút
8 prísad
talianske špagety

400 až 500 g

  • krém

    0,5 l

  • surové údené prsia alebo slanina

    300 g

  • líšok

    300 g

  • petržlen

    30 g

  • luk (biely)

    60 g

  • soľ a korenie

    podľa chuti

  • parmezán

    100 g

  • Kalórie (energetická hodnota) na 100 g:
    kalórií
    242
    proteíny
    10,17 g
    tuky
    12,5 g
    sacharidy
    21,75 g
    1. Huby ošúpajte a opláchnite pod tečúcou vodou bez namočenia alebo varu.
    2. Nakrájajte slaninu a nakrájajte cibuľu na kocky.
    3. Veľké kuriatka nakrájajte na malé kúsky a malé ponechajte v pôvodnej podobe.
    4. Špagety ponorte do vriacej mierne slanej vody a počas varenia smažte slaninu na panvici, kým nedosiahne zlatohnedú farbu..
    5. Pridajte cibuľu do slaniny a smažte ich dokiaľ sa na častiach zeleniny nevytvorí rovnaká zlatá kôra.
    6. Pripravené kuriatka nalejeme na panvicu, pridáme soľ (vezmeme do úvahy slanosť samotnej slaniny) a mleté ​​korenie, všetko premiešame a necháme v ohni, kým sa z húb neodparí nadmerná vlhkosť..
    7. Nalejte smotanu do zmesi a pridajte jemne nakrájanú petržlenovú vňať, znova premiešajte a nechajte pôsobiť na miernom ohni päť minút..
    8. Mierne nepridávajte špagety (mali by zostať dostatočne pevné), zlikvidujte ich v cedníku a počkajte, kým voda úplne neodtečie..
    9. Cestoviny preneste do smotanovej hubovej zmesi, premiešajte a duste všetko na mieste ešte niekoľko minút.

    Je dôležité! V procese vyprážania slanina uvoľňuje tuk, takže ďalší slnečnicový olej buď vôbec nie je potrebný, alebo ho môžete použiť na samom začiatku vyprážania. Je dobré smažiť tuk získaný zo slaniny a všetkých ďalších zložiek podľa receptu.

    Recept číslo 2

    sekundárne

    Cestoviny Chanterelle

    330 minút
    9 prísad
    maslo

    60 g

  • bobkový list

    10 g

  • cibuľa

    50 g

  • krém (môže byť nahradený kyslou smotanou)

    250 g

  • múka

    2 lyžice. l.

  • líšok

    250 g

  • pasta

    200 g

  • petržlen

    20 g

  • Syr parmezán

    podľa chuti

  • Kalórie (energetická hodnota) na 100 g:
    kalórií
    192
    proteíny
    4,34 g
    tuky
    9,1 g
    sacharidy
    23,37 g
    1. Panvicu dobre zohrejte, vložte do nej múku a spasser.
    2. Trochu vychladnite a pridajte maslo s ošúpanou, nakrájanou cibuľou..
    3. Mierne opečte zmes zo všetkých strán, pridajte nakrájané huby, aby aj lišky boli mierne vyprážané.
    4. Nalejte smotanu do naplnenej nádoby a dobre premiešajte so zvyškom ingrediencií.
    5. Slaďte a okorenite budúce jedlo, hodte 2 stredne veľké bobkové listy a nechajte dusiť ďalších 10 minút za stáleho miešania.
    6. Pastu povarte, odtečte z nej vodu a potom ju preneste do húb, premiešajte a zahrievajte jednu minútu.
    7. Pred podávaním misku posypte syrom..

    Je dôležité! Ak po pridaní smotany vyzerá omáčka príliš hustá, mlieko pomôže znížiť jej pravdepodobnosť (zvyčajne stačí 1 polievková lyžica).

    Recept číslo 3

    sekundárne

    Diétna Chanterelle Puree polievka

    325 minút
    7 ingrediencií
    lišky (môžu byť zmrazené)

    300 g

  • voda

    500 ml

  • cibuľa (cibuľa)

    80 g

  • rastlinný olej (rafinovaný)

    1 polievková lyžica. l.

  • soľ

    2 g

  • čierny chlieb (trochu zatuchnutý)

    30 g

  • cesnak

    20 g

  • Kalórie (energetická hodnota) na 100 g:
    kalórií
    30.98
    proteíny
    1,18 g
    tuky
    1,52 g
    sacharidy
    3,5 g
    1. Olúpame a nakrájame na malé kocky cesnaku (10 g) a cibule.
    2. Dajte ich na panvicu s liškami a smažte na miernom ohni 10 minút.
    3. Plátok hnedého chleba opečte v hriankovači alebo na inej panvici, ale bez pridania oleja.
    4. Vyprážaný chlieb nastrúhajte na oboch stranách zvyškom cesnaku.
    5. Pripravený chlieb rozdeľte na malé kúsky.
    6. Preneste hubovú zmes do mixéra a nalejte trochu prevarenej vody, rozšľahajte ich v pyré a dosiahnite požadovanú hustotu polievky.
    7. Hotovú misu nalejte do servírovacej misky a posypte strúhankou hnedého chleba na vrchu.

    Recepty od Julie Vysotskaja

    Recepty na prípravu rôznych jedál z popredného populárneho kulinárskeho programu Julie Vysotskej sú pravdepodobne známe mnohým ženám v domácnosti, takže stojí za zváženie niekoľko receptov pomocou chutných a chrumkavých kuriatok..

    Recept číslo 4

    sekundárne

    Tagliatelle s liškami

    535 minút
    9 prísad
    Video recept
    tagliatelle

    500 g

  • líšok

    500 g

  • parmezán

    100 g

  • petržlen

    40 g

  • cesnak

    20 g

  • olivový olej

    5 lyžíc. l.

  • maslo

    1 polievková lyžica. l.

  • čerstvo zomleté ​​čierne korenie

    5 g

  • morská soľ

    1 lyžička.

  • Kalórie (energetická hodnota) na 100 g:
    kalórií
    242
    proteíny
    12,27 g
    tuky
    8,93 g
    sacharidy
    27,18 g
    1. Očistite, umyte a nakrájajte na niekoľko častí najväčších húb. Olúpte a nasekajte cesnak hrubými plátkami.
    2. Vložte panvicu 2-3 lyžice. polievkové lyžice masla a zalejeme všetko olivovým olejom a potom na výslednej zmesi opečieme nasekaný cesnak (stačí 2 - 3 minúty vyprážania).
    3. Nalejte kuriatka na panvicu, dobre osolte a nastrúhajte ich a potom odložte na 15 až 20 minút bez veka. Na začiatok varenia je lepšie pridať soľ a korenie, aby jedlo absorbovalo všetok pach.
    4. Keď sú huby dusené, varte tagliatelle v slanej vode a vyhoďte ich do cedníka.
    5. Nastrúhajte syr s hrubými zrnami a jemne nasekajte petržlen.
    6. Cestoviny zmiešame so šampiňónmi, posypeme syrom, petržlenovou vňaťou a jemne posypeme olivovým olejom.
    7. Video recept

    Vieš?? Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, názov huby "najvyššej struna u huslí" nepochádzalo zo slova „líška“, ale zo starého ruského prídavného mena „líška“, to znamená žltého. Ukazuje sa, že v obidvoch prípadoch bola príčinou mien zvierat a rastlín ich farba.

    Receptové číslo 5

    sekundárne

    Teplý šalát s liškami

    230 minút
    10 prísad
    Video recept
    líšok

    500 g

  • listy šalátov

    100 g

  • parmezán

    50 g

  • cibuľa

    60 g

  • cesnak

    30 g

  • olivový olej

    1 polievková lyžica. l.

  • citróny

    1/2 ks.

  • olivový olej

    5 lyžíc. l.

  • čierne korenie (mleté)

    2 g

  • morská soľ

    2 g

  • Kalórie (energetická hodnota) na 100 g:
    kalórií
    109
    proteíny
    3,43 g
    tuky
    9,31 g
    sacharidy
    3,6 g
    1. Olúpame a jemne nasekáme cibuľu a cesnak.
    2. Šúpať a umyť huby a nechať ich v cedníku, kým voda úplne neodteká.
    3. Tvrdý syr nastrúhajte na hrubom strúhadle.
    4. Na panvici zohrejte olivový olej a osmažte na ňom cibuľu, kým nezískne zlatohnedu.
    5. Nalejte do misky lieviky, zamiešajte ich so soľou a mletým korením a potom nechajte v panvici 10 minút variť (nezatvárajte veko)..
    6. Šťavu vytlačte z polovice citróna a zmiešajte ju so zvyšným olivovým olejom, soľou a korením.
    7. Umyte, vysušte a nakrájajte zelené listy šalátu a vylejte ich na predtým pripravenú omáčku.
    8. Jemne položte dusené huby na plátky a posypte strúhaným syrom.
    9. Video recept

    Receptové číslo 6

    sekundárne

    Bruschettas s liškami, zelerom a zelenou cibuľkou

    425 minút
    11 ingrediencií
    ražný chlieb

    100 g

  • líšok

    400 g

  • zelerový koreň

    20 g

  • šalotka

    80 g

  • cesnak

    10 g

  • tymián

    20 g

  • zelená cibuľa

    30 g

  • olivový olej

    4 lyžice. l.

  • maslo

    1 polievková lyžica. l

  • čierne korenie (mleté)

    2 g

  • soľ (najlepšie more)

    2 g.

  • Kalórie (energetická hodnota) na 100 g:
    kalórií
    130
    proteíny
    3,32 g
    tuky
    8,94 g
    sacharidy
    9,75 g
    1. Kôra zeleru a kôry stredne kocky.
    2. Zahrejte 2 lyžice na panvici. lyžice olivového oleja a poter nasekané zeleniny.
    3. Pripravenú cibuľu olúpeme a nakrájame na malé krúžky a cesnak najprv ošúpeme, rozdrvíme povrch noža a potom dobre nasekáme čepeľou.
    4. Do zeleru pridajte cibuľu a cesnak, dobre osolte a okoreňte, čím sa dosiahne rovnomerné rozdelenie korenia v zmesi.
    5. Lúpané kuriatka, nakrájané veľké kúsky na niekoľko kúskov a všetky huby vložte do panvice s zelerom.
    6. Po zmiešaní všetkých ingrediencií a ich zahriatí trochu na miernom ohni, nalejte na ne tymiánové listy a smažte lišty, kým nedosiahne zlatohnedú farbu..
    7. Pripravené plátky ražného chleba posypte na jednu stranu olivovým olejom a položte na tú istú stranu do predhriatej panvice. Po opečení na obidvoch stranách by chlieb mal zostať mäkký a nie chrumkavý, preto ho neprepečte.
    8. Preložte kuriatka so zelerom na vyprážaný chlieb a navrchu ozdobte pokrm nakrájanou zelenou cibuľkou.

    Vedieť, ako správne zostaviť a pripraviť lišky, môže výrazne diverzifikovať stravu vašej rodiny, najmä preto, že existuje skutočne veľa receptov. Avšak, ako variť huby presne, oplatí sa ich vypiť alebo je lepšie variť vo forme polievky - záleží to na osobných preferenciách domácnosti, takže vždy vyberte tú možnosť, ktorá vám najviac vyhovuje.

    Podiel na sociálnych sieťach:
    Takto to vyzerá