Užitočné a liečivé vlastnosti semien kôpru, možné kontraindikácie pre zdravie ľudského tela
Mnoho pestovateľov zeleniny sa vo svojich oblastiach zaoberá pestovaním kôpru a iných zelených. Kôpor sa líši od ostatných rastlín v jeho nenáročný starostlivosť a univerzálnosť jeho aplikácie. Používa sa nielen pri príprave chutných zeleninových jedál, ale aj v medicíne. Predtým, ako použijete túto zeleň na ošetrenie, by ste sa však mali oboznámiť s prospešnými vlastnosťami kôpru.
Obsah
Rastlina má veľa makro a stopových prvkov. Vetvičky zelené sú bohaté na vápnik a draslík. Obsahujú tiež veľa sodíka s horčíkom a fosforom. Počas dozrievania sa v nich navyše hromadí veľa medi, zinku a železa. Kôpr sa kvôli svojmu bohatému zloženiu často používa v ľudovom liečiteľstve na liečenie chronických chorôb..
Medzi výhody kôprových kríkov patrí nízky obsah kalórií, ktorý je 50 kcal na 100 gramov rastliny. Kvôli nízkemu príjmu kalórií, mnohí odborníci na výživu odporúčajú pridávať kôpor do vašej dennej stravy, aby schudli..
Výhody a poškodenie kôpru pre ľudské telo
Pachový kôpor má mnoho užitočných vlastností, s ktorými by mal byť oboznámený každý pestovateľ zeleniny. Pravidelná konzumácia zeleniny:
- Normalizuje fungovanie orgánov zodpovedných za činnosť gastrointestinálneho traktu. Rastlina čistí črevá, zastavuje hnačku a vyrovná sa s nadúvaním.
- Posilňuje kardiovaskulárny systém. Kôprové vetvy znižujú vysoký krvný tlak a zlepšujú krvný obeh. Pri nízkom tlaku sú zelené škodlivé, a preto by ich nemali jesť hypotenzíva.
- Pozitívny vplyv na nervový systém. Kvapôčkové tinktúry sa často používajú na odstránenie problémov so spánkom a zvýšenie nervozity..
- Odstraňuje príznaky nachladnutia. Lieky vyrobené z bylín urýchľujú elimináciu spúta pri bronchitíde.
Všetky vyššie uvedené vlastnosti patria medzi najbežnejšie prospešné vlastnosti rastliny. Okrem nich, oddelené dávky pre mužov, ženy a deti.
Pre mužov
Táto zelená sa považuje za dobrú afrodiziakum, a preto ju ľudia často používajú na zlepšenie sexuálnej túžby. Kvapková infúzia je užitočná pri problémoch s potenciou a zlou erekciou. Zlepšuje krvný obeh a prietok krvi do pohlavných orgánov, vďaka čomu sa zvyšuje erekcia.
Pre ženy
Vďaka bohatému zloženiu kôpru je to užitočné pre ženské telo. Pravidelná konzumácia bylín zlepšuje pohodu počas menštruácie a normalizuje menštruačný cyklus. Niektorí lekári odporúčajú tehotným dievčatám jesť viac kôpru. Pomôže to rýchlo eliminovať opuchy, stabilizovať vodnú rovnováhu a zlepšiť priechodnosť čriev..
Pre deti
Odborníci odporúčajú používať kôprové bujóny na vyliečenie detí z koliky a na zvýšenie ich chuti do jedla. Z rastliny sa vyrábajú tiež terapeutické obklady, ktoré pomáhajú zbaviť sa príznakov prechladnutia..
Deti mladšie ako jeden rok by sa nemali liečiť kôprom, pretože to môže mať nepriaznivý vplyv na ich zdravie..
Používanie liečivých vlastností kôpru
Liečivé vlastnosti kôpru umožňujú jeho aktívne využitie v medicíne, varení a výžive. Odporúča sa, aby ste sa vopred oboznámili s funkciami aplikácie tejto zelenej vo všetkých uvedených priemyselných odvetviach..
V ľudovom liečiteľstve
Kôpor sa často používa v ľudovom liečiteľstve na liečenie rôznych chorôb a obnovenie zdravia. Na terapeutické účely sa používajú odnože kríkov, z ktorých sa pripravujú liečivé infúzie. Používajú sa na:
- liečenie príznakov hypertenzie;
- zlepšená laktácia nastávajúcich matiek;
- liečba arytmie;
- eliminácia zápalových procesov v lymfatických uzlinách.
V ľudovom liečiteľstve sa používajú aj kôprové vetvy. Najčastejšie sa používajú na zastavenie týchto typov krvácania:
- zubné;
- nosové;
- pľúc;
- gastrointestinálne;
- menštruačný.
Pri varení
Najčastejšie sa pestujú kríky kôpru, ktoré sa potom použijú na varenie. Čerstvý kôpor sa pridáva do zeleninových šalátov a mäsových jedál pripravených z rýb alebo mäsa. Používa sa tiež na prípravu konzerv a omáčok. Sušené vetvičky sa pridávajú do cuketového kaviáru, boršču a konzervovanej zeleniny. Niektoré ženy v domácnosti používajú bylinky na výrobu domáceho octu alebo rastlinného oleja.
Pri chudnutí
Kôpor sa používa v dietetike, pretože pomáha zbaviť sa ďalších kilogramov. Rastlina má niekoľko užitočných vlastností, ktoré sú dôležité pri chudnutí:
- odstránenie prebytočnej tekutiny z tela;
- odbúravanie tukov;
- revitalizácia tráviaceho traktu;
- rýchlejšie trávenie potravy.
Pri chudnutí sa odporúča častejšie pridávať kôprové konáre a pripraviť zo semien špeciálne odvarky.
Chemické zloženie semien kôpru
Rastlina je veľmi bohatá na užitočné stopové prvky, vitamíny a ďalšie účinné látky. Vo svojich rôznych častiach obsahuje viac ako sto užitočných prvkov. Oddenok, zelené konáre a semená obsahujú veľa éterického oleja, ktorý dodáva rastline osobitnú arómu. Maximálne množstvo éterických olejov je v semenách - asi 4-5%.
Semená kôpru sa vyznačujú liečivými vlastnosťami, ktoré sa objavili v dôsledku zložiek zo zmesi. Napríklad obsahujú prvok, ako je napríklad apiol. Táto látka sa označuje ako antispasmodiká, ktoré pomáhajú vyrovnať sa so spastickou bolesťou..
Zloženie semien tiež obsahuje také stopové prvky:
- Karvón. Väčšina zelene obsahuje karvón, ktorý sa vzťahuje na prírodné zložky. To je ten, kto dáva kôpru výraznú arómu.
- Limonén. Táto zložka sa označuje ako terpénové uhľovodíky, ktoré sa často používajú v kozmetike. Táto látka sa používa na tvorbu detergentov, kozmetiky a dokonca aj liekov.
- Fellandren. Stopový prvok sa vzťahuje na monoterpény, ktoré sa extrahujú z éterických olejov na výrobu kozmetických výrobkov a liekov..
Liečivé vlastnosti semien kôpru
Niektorí ľudia používajú kôprové semeno na liečebné účely, pretože obsahujú užitočné stopové prvky. Pred použitím takýchto semien je lepšie sa vopred oboznámiť s ich liečivými vlastnosťami.
Výhody a poškodenie semien kôpru
Zelené semená sa používajú na revitalizáciu centrálneho nervového systému, aby sa zbavili pocitov únavy a stresu. Lieky vyrobené z kôpru tiež môžu liečiť nespavosť a zbaviť sa depresie. Niektorí lekári odporúčajú používať odvar semien na odstránenie príznakov gastritídy a na zvýšenie chuti do jedla.
Napriek všetkým výhodám kôpru sa však musí používať veľmi opatrne pri liečení chorôb pri dodržaní optimálnej dávky. Nesprávne používanie liekov z bylín vedie k prudkému poklesu krvného tlaku, čo je veľmi nebezpečné pre ľudí s hypotenziou. Z tohto dôvodu sa u niektorých z nich vyvinie slabosť a mdloby..
Z čoho sa odoberajú semená kôpru??
Lieky a odvar z kôprového zrna sa často používajú na liečbu:
- angina pectoris;
- závraty;
- neurózy;
- vysoký tlak;
- depresie;
- zápal močového mechúra;
- gastritídu;
- ateroskleróza.
Ako vyrobiť kôprové semená?
Semená kôpru sa používajú na prípravu liekov vo forme infúzií a odvarov. Na varenie zŕn potrebujete 80 gramov zŕn, aby ste pridali 450 ml vody. Potom sa na plynový sporák vloží nádoba s kvapalinou a vývar sa privedie do varu. Varená voda so semenami by mala byť vylúhovaná najmenej jednu hodinu, potom je zmes prefiltrovaná.
Pripravený produkt sa môže použiť na liečenie hypertenzie, cystitídy a zápchy.
kontraindikácie
Pred použitím kopru sa nezabudnite zoznámiť s jeho kontraindikáciami. Odmietnutie používať kopr v akejkoľvek podobe bude mať ľudí s vysokou citlivosťou na éterické oleje. Tiež by ste nemali jesť veľa zelených pre alergikov, pretože to môže spôsobiť zhoršenie príznakov alergie..
Lekári okrem toho neodporúčajú jesť vetvy kopru hypotenzívnym pacientom, aby sa predišlo komplikáciám ochorenia.
záver
Mnoho záhradkárov, ktorí radi pestujú zeleninu v zeleninových záhradách, sa zaoberá pestovaním kôpru. Predtým, ako sa pestované zelené rastliny použijú na varenie alebo na lekárske účely, musíte sa oboznámiť s ich zložením a vlastnosťami aplikácie.