Desať najlepších receptov na prípravu špargľových bôbov na zimu so sterilizáciou a bez nej
Špargľa sa pestuje v záhradách a záhradách. Starostlivosť o úrodu je priama, ale dozrieva v oblastiach s teplými a dlhými letami. Nezrelé fazule v strukoch sa zhoršujú za 3-4 dni. Majitelia pôdy v severozápadnej časti krajiny majú záujem o recepty na prípravu špargľových bôbov na zimu. Tento diétny výrobok sa nakladá a fermentuje, pridáva sa do šalátov a plní sa do pohárov.
Obsah
- Všeobecné pravidlá zberu fazule v zime
- Klasický recept na morenie
- V kórejčine
- Haricot fazuľa
- Zelené fazule lobio - zimný recept
- Pepřový šalát v nádobách
- Konzervy so zeleninou
- Konzervovanie bazalkou a vavrínom
- V paradajke na zimu
- Metóda bez sterilizácie
- Špargľa kaviár
- Konzervované zelené fazule
- Ako uchovávať prírezy fazule
Vlákno prítomné v zrnách sa ľahko vstrebáva, čistí črevo od toxických látok. Železo má priaznivý vplyv na pečeň, zlepšuje zloženie krvi. Výrobok obsahuje stopové prvky vo forme draslíka a horčíka, kyseliny listovej, riboflavínu.
Pri konzumácii fazule špargle:
- Režim spánku sa normalizuje.
- Nadbytočná tekutina opúšťa telo.
- Nervový systém sa upokojuje.
- Posilňuje imunitu.
- Potencia je obnovená.
Fazuľa je stimulovaná pečeňou, interferuje s rozvojom srdcových chorôb a eliminuje opuchy. Okrem liečivých vlastností majú príjemnú chuť, sú vhodné na výrobu polievok, šalátov, príloh, dobre sa hodia do zeleniny a mäsa, dusené, vyprážané, pečené.
Všeobecné pravidlá zberu fazule v zime
Aby sa nepoškodila chuť zeleniny, aby sa zachovali stopové prvky a kyseliny, musíte dodržiavať určité požiadavky.
Zelené struky sa dôkladne umyjú, špičky sa vyberú, nakrájajú na kúsky dlhé asi 4 cm a uložia sa do vody, kde sa varia najmenej 5 minút..
Na prípravu fazule špargle na zimu je potrebné ju umyť sódou, vložiť do pohárov, najlepšie s objemom 0,5 litra, ponoriť do hrnca v 2/3 výšky, variť fazuľa a viečka na švy.
Sterilizácia sa musí uskutočňovať pri nízkej teplote.
Klasický recept na morenie
Mladé struky strukov majú jemnú textúru a rýchlo absorbujú tekutinu. Dlhé varenie produktu nie je potrebné. Na nakladanie kilogramov fazule na zimu použite:
- ocot - ¼ šálka;
- soľ - lyžička;
- cukor - 50 gramov;
- kôpr - 3 vetvy;
- cesnak - 4 zuby;
- voda - 2 poháre.
Lusky je potrebné vytriediť, umyť, zbaviť sa prezretia, na oboch stranách orezané hrubo zrezané rohy, ktoré môžu zničiť chuť obrobku. Ušľachtilé kamene s dĺžkou 3 centimetre by sa mali hodiť do vriacej vody a variť po dobu 5 minút, aby bolo sklo tekuté, potom sa prenesú do cedníka.
Triedené a umyté kôprom, ošúpané strúčiky cesnaku sa umiestnia na spodnú časť nádoby a na vrch sa naleje varená fazuľa. Na prípravu marinády sa cukor a soľ rozpustia vo vriacej vode. K výslednému zloženiu sa pridá ocot. Horúca marináda sa naleje do pohára s strukmi a korením. Nádoba sa vloží do panvice na sterilizáciu, potom sa zvinie pomocou cínových viečok a po otočení hrdla sa zabalí prikrývkou alebo uterákom na niekoľko hodín..
Nakladané fazuľa bude aromatickejšia, korenená, ak do papriky a vavrínových listov pridáte prísady.
V kórejčine
Prílohy alebo výdatné jedlá je možné pripraviť nielen zo zemiakov alebo karfiolu - zo strukovín sa získa úžasné a jemné občerstvenie..
Na nakladanie 500 gramov špargle v kórejčine musíte vziať:
- cibule;
- bobkový list;
- cesnak - pár zubov;
- soľ - 10 gramov;
- mrkva - 1 kus;
- slnečnicový olej - 1/2 šálky;
- koriander;
- pálivá paprika - 1 čajová lyžička.
Lusky by sa mali umyť, odstrániť konce, narezať a variť 2 minúty v slanej vode s bobkovým listom. Vypláchnuté fazule sa filtrujú cez cedník. Mrkva a cibuľa sú ošúpané a nakrájané na cesnak. Tieto prísady sa zmiešajú s strukmi, hmota sa prenesie na panvicu.
Do zahriateho oleja sa pridá ocot, koriander, korenie a soľ. Keď marináda varí, nalejú zeleninu. Fazuľa sa ukladá do pohárov a na uskladnenie v zime sa sterilizuje 20 minút, zvinie sa vekom. Pre domáce podmienky je tento kórejský recept na varenie zeleniny celkom vhodný. Voňavý predjedlo osloví členov rodiny aj hostí.
Haricot fazuľa
Existuje veľa spôsobov, ako ušetriť stopové prvky a kyseliny v strukovinách. Nie je potrebné zmrazovať, konzervovať alebo nakladať. Nakladané fazule majú originálnu chuť a sú veľmi zdravé. Pre soľanku sa berie:
- litra vody,
- 5 gramov kyseliny citrónovej;
- soľ - 2 polievkové lyžice.
Lusky sa umyjú, konce sa odstránia z obidvoch strán a umiestnia sa do nádoby alebo suda, mierne kondenzované. Na prípravu roztoku nalejte soľ a kyselinu do vriacej vody, povarte 5 minút, nalejte do nej fazuľu. Kapacita je zakrytá a zviazaná, potlačená.
Po niekoľkých týždňoch pri izbovej teplote sa začína proces fermentácie. Lusky sa vykonávajú na chladnom mieste, kde sú kyslé po ďalší mesiac. Fazuľovú omáčku je možné podávať ako desiatu alebo ako prílohu. Zber sa používa s mäsom, zemiakmi. Uložte ho v chladničke.
Zelené fazule Lobio - zimný recept
Gruzínska kuchyňa je známa svojimi pokrmami. Mnoho ľudí má radi khinkali z mletého hovädzieho mäsa, chakhokhbili z kurčaťa, phali z dusenej zeleniny a slávnu kharcho polievku. Pani zo slnečnej krajiny Sakartvelo ponúkajú niekoľko možností pre lobby. Vždy má koriandr, paradajkovú pastu, korenie. Na prípravu tohto jedla Gruzínci používajú drvené červené fazule, ale na tento účel sú vhodné aj špargle:
- Umyté, ošúpané a nakrájané na kúsky strukov vrú 15 minút.
- Paradajky blanch, kôra, vyzerajú ako kocky.
- Nakrájanú cibuľu vyprážanú v slnečnicovom oleji v kotli.
- Všetky prísady sa zmiešajú v tej istej miske, pridá sa voda, do ktorej sa fazule prevaria, prikryjú, zapália a 5 minút varia..
- Nasekaná petržlenová vňať, bazalka a koriandr, strúhaný cesnak, nalejeme na dusenú zeleninu, dáme soľ a korenie.
Lobio sa prenesie do pohárov, kde sa sterilizuje a stočí do viečok. Na prípravu gruzínskeho jedla použite:
- špargľa - 1 kilogram;
- paradajky - 5 kusov;
- koreniny;
- slnečnicový olej.
Predjedlo je pikantné a chutné. Lobio je ideálne pre každodenné použitie a pre hostinu.
Pepřový šalát v nádobách
Zelené fazuľky špargle sa dobre hodia na rôzne druhy zeleniny - s cesnakom, mrkvou, paradajkami. Podávame s cestovinami, rybami, kuracím mäsom, vyzerajú chutný a originálny. Pod šalát sa skladuje v zime, aj keď nie je sterilizovaný, má arómu, sladkú a kyslú chuť. Táto príprava je cenovo dostupná, nevyžaduje kulinárske zručnosti. Použite jeden z receptov:
- sladké fazule a papriky - každá 300 gramov;
- mrkva - 200;
- slnečnicový olej - 1/3 šálky;
- cukor - 40 gramov;
- paradajky - 1 kilogram;
- ocot - 40 mililitrov;
- cesnak - 1 kus;
- soľ - lyžica.
Lusky sa umyjú, zbavia sa hrubých hrotov. Rezané korenie na prúžky, mrkva - na prúžky, fazuľa - na plátky. Paradajky sa nechajú prejsť mlynčekom na mäso, nalejú sa do hrnca a varia sa slnečnicovým olejom a cukrom počas 3 minút. Keď mrkva zmäkne, nasaďte struky, znovu zapálte na 10 minút.
Ak majú fazule olivový odtieň, je potrebné pridať sladkú a pálivú papriku, cesnak a o niečo neskôr ocot. Keď uvediete zeleninu do varu, musíte ju naliať do plechoviek, nakrájať na plechové viečka, otočiť hrdlom a zabaliť na jeden deň..
Konzervy so zeleninou
Fazuľový špargľa sa ľahko pripravuje na zimu rôznymi spôsobmi, pričom niektoré zložky sa nahradia inými zložkami. Tento produkt sa nezhorší skôr ako na jar, má príjemnú chuť, ak je konzervovaný so zeleninou. Pomocou jednoduchého receptu vyberte:
- mladé struky - 4 kilogramy;
- paradajky a paprika - každý po 1 kg;
- slnečnicový olej - 2 poháre;
- ocot - 1 lyžica;
- soľ - 80 gramov.
Zelenina sa musí umyť, ošúpať, nakrájať a premiešať na panvici, dochutená korením a solením. Po naliatí slnečnicového oleja do polotovaru musíte počkať, kým sa nevarí, a variť 40 - 45 minút. Pred odstránením fazule so zeleninou zo zahrievania sa musí pridať ocot. Konzervácia sa ukladá do pohárov, vopred sterilizovaných, stočených do viečok, zabalených v teplej handričke, až kým obsah v nich nevychladne..
Konzervovanie bazalkou a vavrínom
Pikantné bylinky a listy zlepšujú chuť fazule, dodávajú jej zvláštnu arómu. Takýto produkt môžete zavrieť na zimu bez soľanky. Na prípravu kilogramu mladých strukov na mäso, boršč alebo polievku sú potrebné ďalšie prísady:
- soľ - lyžica.
- vodný liter;
- bobkový list - 5 až 7 kusov;
- bazalka - partia;
- cukor - 20 gramov.
Z dôvodu zachovania fazule sa najskôr uvarí, potom sa zmieša so soľou, dochucuje bylinami a vavrínom a pevne zabalí do sterilných pohárov. Na skladovanie pochutín pod plastovými krytmi sa naleje soľanka získaná z vody s korením.
V paradajke na zimu
Konzervovanie je jedným z najlepších spôsobov zberu mladých strukov z čerstvej paradajkovej pasty. Niektoré ženy v domácnosti sterilizujú plechovky, ale používajú ocot. Tento produkt je dobrým konzervačným prostriedkom. Podľa receptu vyberte:
- paradajky - 1500 gramov;
- špargľa - kilogram;
- cesnak;
- cibule;
- bazalka;
- mleté korenie;
- soľ - 1,5 lyžice.
Paradajky sa na niekoľko minút ponoria do vriacej vody a nakrájajú na kúsky. V slnečnicovom oleji nakrájanú cibuľu jemne opečte a zmiešajte s paradajkami. Keď paradajka vrie, pridajte soľ, dajte cesnak, struky, korenie. Po štvrťhodine sezónu s bazalkou. Predjedlo je rozložené do pohárov, naleje sa ocot alebo sterilizuje.
Namiesto čerstvých paradajok môžete použiť paradajkovú pastu, ktorá na kilogram fazule stačí jedna pohára.
Metóda bez sterilizácie
Niektorí znalci kuchárskych majstrovských diel ich rýchlo konzervujú ovocím strukovín na zimu. Na marinádu budete potrebovať:
- ocot - 100 gramov;
- cukor - 2/3 šálky;
- soľ - 2 polievkové lyžice;
- vodný liter.
Umyté struky sa odoberú 2 kilogramy, odrežú sa konce a varia sa 2 minúty. Zeler sa umiestni do sterilizovanej nádoby, na vrch sa umiestnia fazuľa.
Na prípravu marinády sa soľ, cukor, ocot nalejú do čistej vody, zapália a po varení sa prevaria. Nalejte ich struky, nesterilizujte predjedlo a okamžite zaklopte vrchnáky.
Špargľa kaviár
Pomocou rajčiakov, papriky, zelenín, strukovín sa na zimu pripravujú strukoviny, ktoré sa používajú ako samostatné jedlo, podávajú sa s mäsom ako príloha, jedia sa s uvarenými mladými zemiakmi a dokonca aj cestovinami. Ak chcete uvariť kaviár, vezmite:
- sladká paprika - 500 gramov a lyžica pôdy;
- paradajky - 1500 gramov;
- struky - 3 kilogramy;
- zelená petržlen - zväzok;
- cukor - 1 polievková lyžica;
- soľ - ¼ šálka.
Fazuľa sa premyje, nakrája bez konca. Papriky sa olúpajú a nasekajú, cesnak sa otrie. Všetka zelenina spolu s paradajkami prechádzajú mlynčekom na mäso. Do výslednej hmoty vložte petržlen, korenie, prevarte ho na miernom ohni, nezabudnite ho premiešať. Horúci kaviár sa naleje do sterilných pohárov a previnie sa vekom.
Konzervované zelené fazule
Mladé špargle sa skladujú na skladovanie s rôznymi prísadami. Špeciálna chuť im dáva korenie a bobkový list, ostrosťou je ocot. Proces konzervovania zahŕňa niekoľko fáz:
- Zelené fazule sa premyjú, zbavia sa žíl, nakrájajú sa na kúsky a 3 minúty sa blanšírujú.
- Cibuľa sa naseká na malé štvorčeky. Umiestnené voňavým hráškom a listami na dne nádoby.
- Fazuľa je pevne umiestnená na vrchu.
- Pridajte do zeleniny vriacu vodu.
- Po štvrťhodine sa voda naleje na panvicu, nasolí sa, pridá sa cukor, varí sa maximálne jednu minútu.
- Horúca marináda a ocot plňte plechovky.
Zelené tobolky sa sterilizujú, aby sa zabránilo opuchom viek. Pol kilogramu špargle bude potrebovať cibuľu, 2 bobkové listy, 5-6 hrášku, 10 gramov soli, cukor podľa chuti.
Ako uchovávať prírezy fazule
Švovanie z rastlinných produktov z potravy sa už nejaký čas nezhoršuje. Odborníci odporúčajú konzumovať ich dva roky, preto sa neodporúča uchovávať prírezy fazule dlhšiu dobu. Je lepšie uchovávať uchovávanie v špeciálnej miestnosti - v pivnici, v suteréne.
Po otvorení plechoviek sa musia struky použiť do 5 dní a produkt nechať v marináde alebo slanom náleve na jednej z políc chladničky..