Varenie zelí plnené zeleninou

Z viac ako päťdesiatich tisíc receptov baklažánu, ktoré dnes existujú, na jednom z popredných miest je nakladané ovocie plnené zeleninou. Ak hľadáte niektoré z najpopulárnejších spôsobov varenia tohto pikantného jedla, čítajte ďalej..

Výber a príprava zložiek

Na prípravu tohto jedla je potrebné vybrať ovocie bez ohybov, pretože hladké baklažány sa ľahšie plnia. Okrem toho by nemali byť príliš silné a staré s vysokým obsahom semien..

Zelenina - nevyhnutná zložka pri príprave tohto jedla - môže mať ľubovoľnú odrodu, ale používa viac rozdrvenú zmes petržlenu, kopru a koriandra, keďže sa najčastejšie používajú drvená mrkva a lúpané paradajky a semená. Baklažán je niekedy plnený nasekanou kapustou. Cesnak, korenie, korene a iné korenie sa pridávajú podľa chuti. Ocot sa niekedy používa, ale častejšie bez neho, ale soľ je súčasťou každého receptu ako požadovaná zložka.Malo by sa pamätať na to, že pri fermentácii v slanom náleve by soľ mala predstavovať 5% hmotnostných vody a pri kvasení baklažánu vo vlastnej šťave by koncentrácia soli nemala prekročiť 2% z celkovej hmotnosti všetkej použitej zeleniny..

Vieš?? Okrem toho, že baklažány obsahujú najvyváženejší komplex vitamínov a minerálov pre ľudské telo, zostáva počas tepelného spracovania takmer nezmenený..

Fermentovaný baklažán plnený zeleninou: najlepšie recepty

Najlepšie a najchutnejšie recepty na toto obľúbené jedlo sa vyznačujú predovšetkým prísadami vo forme octu, rastlinného oleja a niektorých korenín..

30 min
9 prísad
ovocie baklažánu

3000 g

  • mrkva

    550 g

  • cibuľa

    130 g

  • petržlenový koreň

    100 g

  • cesnak

    10 strúčikov

  • rastlinný olej

    260 ml

  • soľ

    22 g

  • zeler

    podľa chuti

  • petržlenové listy

    podľa chuti

  • Nutričná hodnota na 100 g:
    kalórií
    72 kcal
    proteíny
    1 g
    tuky
    6 g
    sacharidy
    8 g
    1. Z dôkladne umytého baklažánu odstráňte stonky.
    2. Urobte rez pozdĺž ovocia so zárezom 2 cm od koncov.
    3. Zeleninu varte v slanej vode až 20 minút. v závislosti od ich splatnosti.
    4. Kým baklažán vrie, mleté ​​mäso varte.
    5. Na tento účel nakrájajte mrkvu a koreň petržlenu vo forme slamiek.
    6. Potom na panvici dusíme rastlinný olej.
    7. Nasolte a zmiešajte hotové mleté ​​mäso s nasekanou petržlenovou vňaťou.
    8. Keď je pripravený, stlačte baklažán, aby ste odstránili prebytočnú vlhkosť.
    9. Ovocie plňte a orežte petržlenovými stonkami alebo niťami.
    10. Nasekajte strúčiky cesnaku jemne.
    11. Plnená zelenina v pohári.
    12. V takom prípade nalejte každú vrstvu nasekaným cesnakom.
    13. Poháre zakryte gázou a nechajte pri izbovej teplote 36 hodín.
    14. Po uplynutí tohto obdobia, po začatí fermentácie kyseliny mliečnej, nalejte do pohárov slnečnicový olej.
    15. Potom by sa nádoby s hotovým plneným výrobkom mali poslať na chladné miesto.

    Vieš?? Podobne ako najbližší príbuzní zo soláriovej rodiny - paradajka a zemiaky, sa baklažán v Európe už dlho vnímal s veľkým podozrením na škodlivé vlastnosti. Ale dnes všetka táto zelenina zaberá miesto v ľudskom potravinovom systéme, ktoré nemožno nahradiť ničím iným..

    Recept číslo 2

    Nakladaný baklažán

    sekundárne

    S octom

    45 min
    10 prísad
    ovocie baklažánu

    4000 g

  • mrkva

    1000 g

  • cibuľa

    1000 g

  • petržlenové listy

    2 g

  • ocot (9%)

    450 ml

  • voda

    1000 ml

  • soľ

    30 g

  • strúčiky cesnaku

    12 ks.

  • čierne korenie

    podľa chuti

  • zeler

    1 ks.

  • Nutričná hodnota na 100 g:
    kalórií
    26 kcal
    proteíny
    1 g
    tuky
    0 g
    sacharidy
    7 g
    1. Dobre umyté ovocie baklažánu na niekoľkých miestach prepichnuté vidličkou.
    2. Rezajte pozdĺž baklažánu.
    3. Baklažán variť vo vode asi 1/3 hodiny.
    4. Varenú zeleninu vložte pod tlačovú dosku. Z tohto dôvodu prebytočná vlhkosť opustí baklažán spolu s horkosťou.
    5. V prípade mletého mäsa uvaríme korene petržlenu a zeleru.
    6. Nakrájaná mrkva a zelenina.
    7. Lúpajte cibuľu, cesnak a pálivú papriku, ktoré sa potom nasekajú.
    8. Pripravené prísady okorenujte soľou a dôkladne premiešajte..
    9. Plnený baklažán s výsledným mletým mäsom.
    10. Potom ich pevne vložte do smaltovanej misky, pričom každú vrstvu striedajte s korením a octom.
    11. Naplňte nádobu baklažánom úplne, položte naň tanier a na neho - utláčanie vo forme trojlitrovej nádoby s vodou.
    12. Miska dosiahne požadovaný stav do 1 týždňa.

    Je dôležité! Toto jedlo nevarte vo veľkých množstvách, pretože môže kvasiť a získať kyslú chuť.

    Recept číslo 3

    Nakladaný baklažán

    sekundárne

    Žiadny ocot

    130 min
    14 prísad
    ovocie baklažánu

    1000 g

  • mrkva

    4 ks.

  • cibuľa

    3 ks.

  • cesnak

    1 hlava

  • biele korene

    120 g

  • paprika

    1 lyžička.

  • mleté ​​čierne korenie

    1 lyžička.

  • pálivá paprika

    1 ks.

  • petržlen

    niekoľko stoniek

  • zeler

    niekoľko stoniek

  • kôpor kvetenstvo

    2 ks.

  • vavrínový list

    3 ks.

  • rastlinný olej

    150 ml

  • soľ

    90 g

  • Nutričná hodnota na 100 g:
    kalórií
    63 kcal
    proteíny
    1 g
    tuky
    5 g
    sacharidy
    7 g
    1. Premytý baklažán varte do slanej vody, kým nie je krehký, čo sa určí ľahkým prepichnutím kože vidličkou.
    2. Ak chcete zbaviť zeleninu nadmernej vlhkosti a horkosti, vydržte ich pod tlakom niekoľko hodín.
    3. Potom urobte pozdĺžny rez ovocia, ktorý nedosiahne koniec ovocia o 2 cm.
    4. Na prípravu vypchávacej zmesi nastrúste biele korene mrkvou a nastrúhajte cibuľu do malých kociek.
    5. Túto zeleninu dusíme individuálne na panvici so slnečnicovým olejom a po ochladení premiešame a osolíme.
    6. Do zmesi pridajte mletý čierny korenie a papriku.
    7. Plody baklažánu nastrúhajte nakrájaným cesnakom.
    8. Potom mleté ​​mäso položte do kusov.
    9. Spojte okraje baklažánu a spojte ovocie so stopkami petržlenu a zeleru.
    10. Dajte kvetinový kôpor a listy vavrínu na dno smaltovaných jedál, na ktoré sa potom položí baklažán s plnkou. V takom prípade nalejte každú vrstvu nasekaným cesnakom a krúžkami feferónky.
    11. Potom s chladenou soľankou, pripravenou v množstve 65 g stolovej soli na 1000 ml vody, nalejte plnenú baklažán tak, aby soľanka úplne pokryla produkt.
    12. Ovocie zakryte platňou, na ktorú sa dá umiestniť ľahké zaťaženie.
    13. Deň sa udržiaval pri izbovej teplote a potom sa premiestnil do chladničky na 0,5 dňa.
    14. Potom ovocie odstráňte zo slaného nálevu, vložte do pohára a jemne vylejte rastlinným olejom.

    Je dôležité! Je mimoriadne nežiaduce používať prezreté baklažány na varenie jedla, pretože obsahujú látku solanan, ktorá je škodlivá pre ľudské telo..

    Recept číslo 4

    Nakladaný baklažán

    sekundárne

    akútna

    120 min
    11 ingrediencií
    baklažán

    4000 g

  • mrkva

    1000 g

  • ocot (9%)

    550 ml

  • voda

    pred naplnením

  • cibuľa

    1000 g

  • papriky

    3 ks.

  • petržlenový koreň

    120 g

  • petržlenové listy

    1 zväzok

  • kôpor greeny

    1 zväzok

  • cesnak

    10 zubov

  • soľ

    podľa chuti

  • Nutričná hodnota na 100 g:
    kalórií
    24 kcal
    proteíny
    1 g
    tuky
    0 g
    sacharidy
    6 g
    1. Umyté a zbavené stoniek ovocia baklažánu varíme do polovice.
    2. Na každé ovocie urobte pozdĺžny rez.
    3. Na prípravu mletého mäsa uvaríme mrkvu a koreň petržlenu a potom ich jemne nasekáme.
    4. Nakrájajte aj kôporky a petržlenové listy, cesnak, cibuľu a papriku.
    5. To všetko soľ a dobre premiešajte.
    6. Naplňte baklažán výsledným mäsom, ktoré sa potom pevne zabalí do smaltovanej nádoby.
    7. Nalejte vodu do riadu a pridajte ocot.
    8. Produkt vystavený ľahkému svetlu vydrží 1 týždeň a potom bude pripravený na použitie.

    Vlastnosti ukladania polovýrobkov

    Fermentovaný baklažán plnený zeleninou skladujte na chladnom mieste. Takýto obrobok, ktorý sa umiestni do sklenených pohárov a vyleje sa naň rastlinný olej, sa môže skladovať na mieste s nízkou teplotou až šesť mesiacov..

    Ak chcete variť kapusta plnené zeleninou, budete musieť stráviť nejaký čas a vynaložiť trochu úsilia. Vysoké gastronomické vlastnosti výsledného produktu však plne odôvodňujú vynaložené úsilie.

    Podiel na sociálnych sieťach:
    Takto to vyzerá