Výhody zázvoru pre telo

• Koreň tejto rastliny má nasledujúce účinky na ľudskú pokožku:
• Vďaka prítomnosti asi 40 antioxidantov vo svojom zložení neutralizuje pôsobenie voľných radikálov a pomáha v boji proti predčasnému starnutiu;
• zlepšuje metabolické procesy, aktivuje odstraňovanie toxínov, dodáva pokožke zdravý vzhľad;
• éterické oleje stimulujú krvný obeh, ktorý vyživuje pokožku kyslíkom, prospešnými látkami a zvyšuje jej pružnosť;
• znižuje strie a zlepšuje pružnosť pokožky;
• odstraňuje prebytočnú vodu z buniek, napína pokožku a znižuje vzhľad celulitída.

Boj proti celulitíde so zázvorom

Anticelulitídový účinok koreňa je spôsobený jeho zložením, ktoré prispieva k rýchlemu zahrievaniu, zvýšenému krvnému obehu, zlepšenému metabolizmu a tonizácii problémových častí tela..

Ginger sa používa pri masáži, maskovaní a zábaloch tela..

Zázvorová masáž

Pri masáži by ste mali zmiešať 2-3 lyžice. l. práškový zázvor s prírodným rastlinným olejom. Je lepšie použiť za studena lisovaný extra panenský olivový olej.

Ďalej sa zmes nanesie na problémové oblasti, ktoré sa jemne masírujú 7 až 10 minút. Vzhľad ľahkého horenia naznačuje, že nástroj funguje.

Pri príliš aktívnej alebo dlhotrvajúcej masáži sa môže objaviť silný pocit pálenia. V takom prípade produkt okamžite umyte z pokožky a dôkladne si umyte ruky. Dôležitá podmienka - masáž sa vykonáva najviac raz za týždeň.

Zázvorové zábaly

Zábaly sú tiež založené na vlastnostiach rastliny na zlepšenie krvného obehu, odstránenie prebytočnej tekutiny, intenzívne spaľovanie tukov a napnutie pokožky. Môžeme teda povedať, že tento postup má účinok zdvíhania a starnutia.

Na jej prípravu zmiešajte prášok z koreňov rastlín s ílom v rovnakom množstve a zmes rozriedite minerálnou vodou. Naneste na problémové oblasti s celulitídou a nechajte pôsobiť 10-30 minút. Potom masku umyte studenou vodou a na telo naneste zvlhčovač.

Ginger chudnutie Scrub

zázvor - Vynikajúci pomocník v boji proti nadmernému telesnému tuku. Preto sa často pridáva do rôznych tukových kozmetických prípravkov. Píling na základe tohto koreňa stimuluje krvný obeh, ktorý aktivuje proces spaľovania tukov a vyhladzuje pokožku.

Recept na varenie

Existuje niekoľko základných receptov na zázvor kroviny na chudnutie..

So soľou a korením

Rozdrvený alebo práškový zázvor, muškátový oriešok, škorica a soľ sa zmiešajú v rovnakých pomeroch. Výsledná zmes sa zriedi trochou teplej vody na hustý krém..

S medom

Zmiešajte 1 lyžičku. zázvorový prášok a 2 lyžice. l. prírodné med.

S kokosovým olejom

Zmiešajte 1 polievkovú lyžicu.. zázvorový zázvor s 50 ml nerafinovaného kokosového oleja a zahrievajte na miernom ohni asi 7 minút. Kmeň a pridajte 50 ml mandľového oleja. Po ochladení pridajte 150 g hnedého cukru, 50 g morskej soli a 5 kvapiek pomarančového éterického oleja.

Spôsob aplikácie

Aby krovina priniesla maximálny úžitok, mali by sa dodržiavať tieto pravidlá:

1. Použite domáci čistiaci prostriedok po večernej sprche na naparenej pokožke a nie viac ako dvakrát týždenne.
2. Aplikujte krúživým pohybom najmenej 5 minút, pričom osobitnú pozornosť venujte problematickým oblastiam tela.
3. Na konci postupu opláchnite čistiaci prostriedok teplou tečúcou vodou.
4. Naneste zvlhčovač obsahujúci vitamíny A, E a B3.
5. Kombinujte procedúry so správnou výživou a pravidelným cvičením.

Zázvor na pokožku tváre

Zázvor je možné použiť na akýkoľvek typ pleti, dokonale hydratuje, odstraňuje účinok tesnosti a odstraňuje nadmerný mastný lesk..

Maska proti starnutiu

Olúpeme a jemne nasekáme kúsok koreňa s veľkosťou asi 3 cm. Pridajte pohár nasekaného špenátu a 0,25 pohára čerstvej mäty, 2 lyžice. med a banánová kaša. Všetko dobre premiešajte, naneste na tvár po dobu 15 minút a opláchnite trochou teplej vody.

Relaxačná maska

Vezmite 1 polievkovú lyžicu. pozemné korenie, pridajte 1,5 lyžice. med a 1 polievková lyžica. čerstvý jogurt a pomarančový džús. Zmiešajte všetko. Naneste tenkú vrstvu na tvár a krk počas 15–20 minút. Opláchnite trochou teplej vody a jemne potľapkajte telo uterákom.

Vitamínová maska

Zmiešajte 2 lyžice. nasekaný zázvor šťavou z granátového jablka do kyslej smotany. Namočte si tvár na tvár po dobu 15–20 minút a opláchnite slabým zeleným čajom.

Ginger toe

Zázvor pomáha veľa v boji proti problémom s nohami - zdrsnenie pokožky, staré mozoly a kôry. Na prípravu nôh kúpeľ by mal trvať 3-4 lyžice. l. zázvorový prášok, vylejte ho trochou horúcej vody a trvajte na ňom 15 minút. Potom zrieďte zmes teplou vodou na požadovaný objem a kúpte sa po dobu asi 15 minút. Uistite sa, že voda nie je horúca..

Najkomplexnejšie keratinizované oblasti môžu byť ošetrené parou drveného koreňového peelingu s morskou soľou a olivovým olejom. Potom si nohy opláchnite teplou vodou, naneste akýkoľvek zmäkčovací krém a obliecť si bavlnené ponožky.

Zázvorové kúpele

Zázvor sa dá použiť na očistenie tela, na uvoľnenie a zmiernenie stresu..

Detoxikačný kúpeľ

Na odstránenie toxínov a zrýchlenie metabolických procesov v tele je potrebné: 1 koreň šálky strúhanej vody naliať malé množstvo vriacej vody a nechať pôsobiť 20-25 minút, potom zázvor napnite a pridajte ho do kúpeľa s 2 šálkami morskej soli, pol hodinu ležte a opláchnite telo pod sprchou.

Protistresový kúpeľ

Vezmite 100 g čerstvého koreňa, dobre ho umyte a bez šúpania nastrúhajte. Nalejte vrúcu vodu na liter a nechajte pôsobiť na miernom ohni 15 minút. Vývar prepláchnite gázou, pridajte do vody s teplotou 37–40 ° C a kúpte sa dlhšie ako 20 minút. Na konci si ľahnite aspoň pol hodiny na odpočinok.

Osviežujúci kúpeľ

Aby bol antistresový kúpeľ užitočný a osviežujúci, je vhodné pridať 1 lyžicu. l. med a 5-6 kvapiek citrónového, pomarančového, balzamového citróna, vanilky alebo santalového oleja. Tento postup zlepší krvný obeh, zmierni únavu a dokonca sa rozveselí.

Teraz viete, že zázvor je užitočný nielen na varenie kulinárskych majstrovských diel, ale aj na udržanie krásy a zdravia tela. Pomocou tohto korenia môžete zlepšiť stav svojej pokožky, odstrániť celulitídu a výrazne znížiť telesný tuk.