Vplyv brusníc na ľudský krvný tlak
Obsah
Lingonberry je rastlina známa svojimi prospešnými vlastnosťami, ktoré sa široko používajú v tradičnej medicíne. Bobule a listová časť kultúry sa používajú na liečbu hypertenzie a iných vegetovaskulárnych chorôb. Ako ošetrenie čučoriedky ovplyvňuje tlak, ako aj jej chemické zloženie a prospešné vlastnosti, prečítajte si nižšie.
Liečivé vlastnosti brusníc - hlavné charakteristiky
Liečivé vlastnosti brusníc sú vďaka bohatému obsahu vitamínov a minerálov v zložení bobúľ a listových dosiek, ktoré sa používajú na prípravu liekov. Prítomnosť vitamínu C pomáha posilňovať imunitu a zabraňuje infekcii vírusovými chorobami v zime Horčík, zinok a vápnik posilňujú nervový systém a kostné tkanivá.
Prítomnosť kyseliny benzoovej má antiseptický účinok a pomáha pri znížení teploty v prípade prechladnutia, vďaka prítomnosti prchavých vitamínov A a E sa pokožka stáva pevnou a pružnou. Táto kompozícia má omladzujúci účinok, takže brusnice sa často používajú ako hlavná alebo pomocná zložka v zložení tvárových masiek..
jarabiny
V závislosti od odrody dozrieva bobule brusnice čiernej od začiatku augusta do začiatku septembra. Plody majú guľový tvar, jasne červenú farbu. V priemere bobule môžu dosiahnuť až 8 mm a vážiť až 10 g.
Stopové prvky | Zloženie vitamínu |
železo | Kyselina nikotínová |
mangán | Beta karotén |
magnézium | tokoferol |
zinok | tiamín |
draslík | riboflavín |
fosfor | Kyselina listová |
sodík | Kyselina askorbová |
Chemické vlastnosti na 100 g produktu:
- kalórie - 47 kcal;
- proteíny - 0,7 g;
- tuky - 0,4 g;
- uhľohydráty - 8,2 g.
Listy a konáre
Krík Brusnica je vždyzelená plodina rodiny Vereskov. Rastlina dosahuje výšku iba 30 cm, jej listy sú až 3 cm dlhé a 1,5 široké. Tvar je zaoblený alebo oválny, s hrotom na konci a okrajmi ohnutými dovnútra. Horná časť plachty je tmavozelenej farby, na zadnej strane svetlej, matnej farby. Stonky rastliny sú tenké, svetlo zelené.
Obsah vitamínov a organických kyselín | Zostatok živín |
tiamín | mangán |
riboflavín | magnézium |
Kyselina pantoténová | vápnik |
pyridoxín | draslík |
Kyselina listová | chróm |
cyanocobalamin | zinok |
retinol | - |
tokoferol | - |
Kyselina askorbová | - |
Organické kyseliny | - |
Kyselina benzoová | - |
cholín | - |
prchavý | - |
Chemické zloženie listov a konárov na 100 g:
- kalórie - 46 kcal;
- proteíny - 0,7 g;
- tuky - 0,5 g;
- uhľohydráty - 8,5 g.
Výhody a poškodenie brusníc
- Výhody brusnice pre telo:
- zníženie krvného tlaku;
- antipyretický účinok;
- protizápalové a protiplesňové účinky;
- adstringentný účinok;
- zlepšenie pleti;
- regulácia metabolických procesov v tele;
- regulácia vitamínovej a minerálnej rovnováhy pri prechladnutí.
- Možné poškodenie pri získavaní finančných prostriedkov na základe brusníc:
- nadmerné zníženie tlaku (s hypotenziou);
- zvýšenie kyslosti;
- pálenie záhy a nevoľnosť;
- alergie;
- bolesť hlavy.
Vplyv brusníc na činnosť kardiovaskulárneho systému
Použitie liečivých prostriedkov na prevenciu rozvoja kardiovaskulárnych chorôb sa používa spolu s lekárskymi prípravkami. Priaznivý vplyv brusníc na posilnenie stien krvných ciev, ako aj na zabránenie skvapalneniu krvi a tvorbe krvných zrazenín, sa už dlho dokazuje..
Krvný tlak
Ovocie obsahuje kyselinu salicylovú, ktorá v miernom množstve riedi krv a tiež pomáha eliminovať cholesterol a toxíny inými vitamínmi, ktoré tvoria produkt..
Vďaka riedeniu krvi je možné znížiť tlak vo vnútri ciev, čo vedie k zlepšeniu celkového stavu tela a eliminuje migrénu, nevoľnosť a slabosť, ktoré sprevádzajú chorobu..
K plavidlám
Draslík, ktorý je súčasťou brusníc, pomáha posilniť steny krvných ciev a normalizuje činnosť myokardu. Vláknina obsiahnutá v ovocí pomáha čistiť kapiláry toxínov. Použitie bujónu brusnice obyčajnej zabraňuje tvorbe krvných zrazenín, a tým bráni rozvoju kardiovaskulárnych patológií.
Regulácia tlaku brusníc pre hypertenziu
S rôznym stupňom hypertenzie môžu byť skoky v krvnom tlaku regulované pomocou ovocia a listov brusníc. Je lepšie používať lieky tradičnej medicíny po konzultácii s lekárom, ktorý vám povie, či je tento liek kompatibilný s farmaceutickými liekmi a môže vyjadriť výhody alebo poškodenia tejto techniky..
1 - 2 stupne
Hypertenzia 1. stupňa je miernou formou choroby. Tlakové rázy sú periodického charakteru, horný index krvného tlaku je v rozsahu od 140 do 159 mm. Hg. Art., Spodná známka ukazuje 90 - 99 mm. Hg. Art. Útoky prechádzajú bez komplikácií a následkov. Počas obdobia remisie choroby je tlak pacienta normálny.Hypertenzia druhého stupňa sa prejavuje zvýšením tlaku na úroveň 179 mm. Hg. Art. v hornom ukazovateli a až 109 v dolnom. V tomto štádiu ochorenia sú obdobia exacerbácie choroby dlhšie a tlak sa zriedka vracia k normálu..
V oboch fázach je dôležité pozorovať terapeuta a predpísať adekvátnu liečbu, pretože hypertenzia pomaly vedie k: ateroskleróze, vaskulárnej trombóze, aortálnej aneuryzme. Spolu s liečbou by sa mala používať regulácia tlaku s bobuľami brusníc. Počas exacerbácie choroby sa môže konzumovať 50 g bobúľ brusníc obyčajných počas 7-10 dní. Takáto liečba pomôže zbaviť sa bolesti hlavy a normalizovať srdcový rytmus, čo je veľmi dôležité v prípade hypertenzie..Ak pravidelne (raz za 2 až 3 mesiace) opakujete priebeh liečby ľudovým liekom, môžete sa zbaviť nespavosti a vyhnúť sa tlakovým rázom s hypertenziou 1. stupňa. Odvar zo suchej zbierky listov a konárov kríka sa používa pri exacerbácii choroby na pomalé a plynulé zníženie tlaku. Koncentrovaný vývar z: 40 g zbierky a 400 ml vody sa vypije ráno na 50 g prázdneho žalúdka. Liečba trvá 3 až 7 dní.
Tento nástroj pomôže zbaviť sa príznakov, ktoré sprevádzajú ochorenie, konkrétne:
- tachykardia;
- vlnenie v chrámoch-
- migréna-
- nespavosť.
3 stupne
Hypertenzia 3. stupňa je závažným stupňom choroby, sprevádzaná tlakovými vlnami až do 180 mm. Hg. Podľa článku sa dolný ukazovateľ vždy drží približne na 110 mm. Hg. článok.
Dôsledky tohto ochorenia môžu byť:
- infarkt;
- astmatické záchvaty-
- mŕtvica;
- pľúcny edém.
Brusnica s hypotenziou
Ľudia s hypotenziou nemôžu používať ošetrenie odvarov brusníc a bobúľ ako liečbu. Príliš veľké zníženie tlaku môže viesť k strate sily, mdlobe, migréne.
Kontraindikácie kvôli problémom s tlakom
Ak osoba trpí osobnou neznášanlivosťou s produktom, nemôžete sa uchýliť k liečbe na základe brusníc. Kontraindikácia je až 12 rokov a tehotenstvo až 5 mesiacov.
Ľudia s peptickým vredom, gastritídou a inými ochoreniami gastrointestinálneho traktu, sprevádzaní zvýšenou kyslosťou, sa neodporúčajú jesť ovocie rastliny a odvar z listov brusníc..
recepty
Recepty na prípravu liekov na báze brusníc sú veľmi jednoduché a nie sú drahé. Najčastejšie sa výrobok používa vo forme odvarov alebo tinktúry.
S bobuľami
Aby ste predišli hypertenzii alebo počas obdobia remisie choroby, môžete podstúpiť liečbu šťavou brusnicovou. Musíte vyrobiť ovocnú šťavu so zrelým ovocím, ktoré zaberie 300 g. Mleté do kašovitého stavu a filtrované cez gázu alebo sito. Výsledná šťava v množstve 20 ml sa môže zriediť prevarenou vodou 100 ml a užívať 3-krát denne pred jedlom.Nápoj sa môže konzumovať aj nezriedený pri 15 g 3-krát denne. Priebeh liečby by mal v oboch prípadoch trvať najmenej 3 týždne. Pri hypertenzii je užitočné konzumovať strúhané ovocie cukrom.
Na varenie budete potrebovať:
- 500 g brusníc;
- 200 g cukru.
Ovocie rozomeleme na kaše a zmiešame s cukrom. Zmes sa vloží do sklenenej nádoby a chladí sa. Do mesiaca spotrebujte 30 g ráno a večer spolu s čajom alebo iným nápojom.
S listami / listami a bobuľami
Ak chcete zabrániť hypertenzii, musíte vypiť odvar, ktorý sa vyrába z:
- 40 g suchého listu;
- 100 g čerstvých bobúľ;
- 800 ml vody.
Priveďte tekutinu do varu a nalejte do nej všetky prísady. Varte 15 minút a čakajte na úplné ochladenie. Ak chcete pocítiť účinok lieku, je potrebné podstúpiť 21-dennú liečbu, ráno a večer vypiť 50 g nápoja.
S listami a konármi
Na účinné zníženie tlaku je potrebné použiť infúziu konárov a listov brusníc.
Aby ste to dosiahli, budete potrebovať:
- 120 g suchý zber vetvičiek a listov;
- 400 ml vody.
Rozdrvte brusnicu brusnice a zalejeme vriacou vodou. Nádobu prikryte čajovými listami a trvajte na nej 2 hodiny. Nápoj 50 g so silným zvýšením tlaku alebo pitie 20 g ráno a večer počas 14 dní.
Lingonberry je vynikajúci nástroj na zníženie tlaku, ktorý sa používa ako nezávislé alebo pomocné liečivo. Zvláštnosťou použitia tejto metodiky liečby je dostupnosť a ľahkosť použitia.