Užitočné vlastnosti granátového jablka pre mužov a ženy

Granátové jablko na východe sa nazýva kráľom ovocia, a to nielen kvôli vzhľadu stonky v tvare koruny, ale aj kvôli svojim užitočným a liečivým vlastnostiam. Vedci klasifikujú granátové jablko ako bobule. V hustej šupke je od 400 do 900 šťavnatých sladkokyselých semien červenej farby so semenami s priemerom 9 až 18 centimetrov., jesť ľuďmi.

Napriek nízkemu obsahu kalórií má granátové jablko významnú výživnú hodnotu.. 100 gramov semien granátového jablka obsahuje: 14 - 15 gramov uhľohydrátov, 0,6 - 0,7 gramu bielkovín a tuku. Ovocie granátového jablka má jedinečnú sadu 15 aminokyselín, z ktorých 7 sa nachádza iba v mäse, takže je dobré brať granátové jablko ako jedlo pre vegetariánov..

Priaznivý účinok na vitamíny obsiahnuté v granátovom jablku:

• vitamín a - prírodný antioxidant - zlepšuje videnie, zdravie pokožky a vlasov, ovplyvňuje stav kostí;
• Vitamíny B. podieľať sa na všetkých metabolických procesoch v tele a zmierniť syndróm chronickej únavy;
• vitamín e priaznivý vplyv na zrak a dohliada na všetky procesy regenerácie v ľudskom tele;
• vitamín C zvyšuje imunitu;
• vitamínová skupina PP posilňuje srdcový sval a steny krvných ciev, blokuje tvorbu cholesterolových plakov.

V ovocí granátového jablka je jedinečná látka - punikalagén, ktorý je silným antioxidantom a obsahuje komplex trieslovín..

Kontraindikácie a poškodzujú granátové jablko

S veľkým počtom užitočných vlastností granátového jablka existuje množstvo kontraindikácií na jeho použitie, ktoré by sa mali zohľadniť, aby sa nepoškodilo zdravie.

• Gastrointestinálne choroby. Granátové jablko obsahuje kyselinu jablčnú, šťaveľovú a citrónovú. Ľudia s gastritídou s vysokou kyslosťou a peptickým vredom, granátovým jablkom a jeho šťavou môžu dráždiť steny žalúdka a čriev..
• pálenie záhy. Nadmerná konzumácia granátového jablka zvyšuje vylučovanie žlčovej šťavy do žalúdka. V prípade zvýšenej kyslosti to môže spôsobiť pálenie v pažeráku alebo žalúdku. Aby sa predišlo páleniu záhy, pred konzumáciou granátového jablka sa odporúča vypiť pohár čistej vody. Tým sa zníži koncentrácia žalúdočnej šťavy..

• Alergické reakcie. Granátové jablko je pre niektorých ľudí silným alergénom. Aj keď alergia ešte nebola pozorovaná, môže byť spôsobená veľkou spotrebou granátových jabĺk. Aby ste sa vyhli alergickým reakciám, jesť nie viac ako 2 plody denne.
• zápcha. Pri slabej črevnej motilite môže u človeka dôjsť k zápche, ktorá sa bude zhoršovať používaním granátových jabĺk a šťavy z dôvodu prítomnosti veľkého množstva trieslovín v nich..
• Hemoroidy a praskliny v konečníku. Nadmerná konzumácia granátového jablka a šťavy z neho môže pri uvoľňovaní čriev spôsobovať nezvratné problémy a bolesť..
• Diabetes mellitus. Toto ochorenie vylučuje príjem sladkých odrôd granátového jablka. V tomto prípade môžete použiť polovične zriedenú šťavu z kyslých odrôd tohto ovocia bez pridania cukru.
• Nízky krvný tlak. Granátové jablko pomáha znižovať krvný tlak. Ľudia s diagnostikovanou hypotenziou by sa mali obmedziť na konzumáciu ovocia a šťavy z granátového jablka..
• Smaltovaný stav. Slabé zubné skloviny urýchľujú jeho deštrukciu kyseliny obsiahnuté v granátovom jablku.

Užitočné vlastnosti granátového jablka a jeho použitie v tradičnej medicíne

Veda a dávna prax tradičnej medicíny dokázali, že správne používanie granátového jablka priaznivo ovplyvňuje väčšinu ľudí.

mäso

Buničina semien granátového jablka môže zlepšovať pohodu s chorobami a dokonca môže zabrániť ich vzhľadu.

• S chorobami kardiovaskulárneho systému granátové jablko pomáha posilňovať srdcový sval, cievne steny a normalizuje krvný tlak pri hypertenzii.
• Ľudia s nezdravými obličkami a žlčníkom je dobré mať vo vašej strave sladké granátové jablko. Je to účinný prírodný diuretikum a choleretikum. Na rozdiel od liekov nevypláchne draslík z tela.
• Granátové jablko je užitočné s vyčerpaním a anémiou. Zvyšuje hladinu hemoglobínu v krvi.

• Podľa vedcov, neustále používanie buničiny z granátového jablka zabraňuje onkologickým chorobám a odstraňuje žiarenie z tela.
• Estrogén v granátovom jablku, normalizovať hormonálnu rovnováhu u žien počas menopauzy zmiernte menštruačné bolesti a zbavte sa bolesti hlavy.
• pitie granátové jablko muži pomáhajú zlepšovať potenciu, a urýchlenie krvného obehu má priaznivý vplyv na erekciu.

ostatky

Niektorí ľudia ignorujú granátové jablko kvôli veľkému počtu semien plodu a nemajú podozrenie, že sú účinnými regeneračnými a liečivými látkami..

• Mletie semien granátového jablka sa môže stať prírodnými liečba bolesti hlavy a na zníženie krvného tlaku.
• Brúsenie kostí a ich kombinovanie s medom odľahčenie bolesti pri silných bolestiach zubov. Mal by sa aplikovať na gumu vo forme aplikácií.

• Niekoľko semien granátového jablka konzumovaných denne je dobrý prostriedok na zlepšenie črevnej motility a jeho čistenie.
• Semená granátového jablka pomáhajú normalizovať hormóny, jej šťavnaté zrná by sa preto mali jesť.
• Použitie mletých semien granátového jablka zvyšuje hemoglobín v krvi.
• Šťava z granátového jablka, liečiť choroby obličiek a pečene.

kôra

Po konzumácii granátových jabĺk nevyhadzujte šupku. Sušením a nasekaním získate liek na vaše zdravotné problémy..

• Kôra granátového jablka obsahuje alkaloidy, čo umožňuje odstráňte z tela červy.
• V dôsledku obsahu trieslovín má šupka z granátového jablka vysoko adstringentné a je schopný liečiť enterokolitídu a hnačku.
• Peel prášok sa ukázal ako poprašovací prášok a praskliny na koži.
• Opláchnite šupku, lieči stomatitídu a krvácanie z ďasien.
• Dekorácie z kôry granátového jablka pomáhajú dobre s prechladnutím a opláchnutím anginou pectoris.
• Opláchnite vlasy odvar z kôry granátového jablka aktivuje ich rast, dodáva im zdravý vzhľad a lesk.

septa

Po konzumácii granátových jabĺk vysušte priečky, ktoré boli medzi zrnami. Získate tak liek, ktorý je možné použiť upokojiť nervový systém vo forme čaju pripravovaného z priečok. Pomôže zmierniť nervové napätie a upokojiť sa pri strese, úzkosti a rôznych nepokojoch. Odvar zo septa je tiež účinný pri hnačkách.

šťava

Šťava z granátového jablka sa široko používa v ľudovom liečiteľstve.

• Pacienti s vírusovými respiračnými chorobami a anginou, šťava z granátového jablka znižuje teplotu, uľahčuje kašeľ a pomáha rozvíjať ochranné funkcie tela.
• Na popáleniny šťava z granátového jablka zriedená vodou znižuje bolesť a podráždenie spálenej pokožky.
• Ľudia, ktorí dodržiavať diétu, šťava z granátového jablka riedená na polovicu vodou zlepší metabolizmus a aktivuje trávenie.
• Šťava z granátového jablka obsahuje viac antioxidantov ako zelený čaj. Musí sa konzumovať ľudia, ktorých robot je vystavený vysokej úrovni žiarenia.
• Masky s šťavou z granátového jablka, vyrobené v rovnakých pomeroch s kyslou smotanou môžu odstrániť akné, pigmentáciu a pehy z tváre.

Užitočné vlastnosti sú uložené v čerstvo vylisovanej šťave z granátového jablka. Nie je ťažké variť sami. Ak to chcete urobiť, vykonajte rad postupných akcií:

1. Rozdeľte plod na dve rovnaké časti.
2. Naplňte nádobu vodou a polovicu plodu spustite tak, aby z neho boli odstránené kosti.
3. Keď zrná padnú na dno a príčky sa objavia, musíte ich zhromaždiť z hladiny vody.
4. Vypustite vodu a zrná prejdite odšťavovačom.

Granátové jablko počas tehotenstva a laktácie

Lekári často odporúčajú granátové jablko a šťavu z fazule tehotným ženám. Toto chutné bobule môže nahradiť množstvo liekov., ktoré nemôžu brať tehotné matky s rôznymi odchýlkami počas tehotenstva.

• U väčšiny tehotných žien je pozorovaný pokles hemoglobínu. Vďaka prírodnému minerálu železa, granátové jablko nahrádza svoj nedostatok v tele.
• Mnoho žien bobule sladkého a kyslého granátového jablka pomáhajú prekonať toxikózu. Odstraňujú toxíny z tela vďaka pektínu, ktorý obsahuje, čo pomáha zbaviť sa nevoľnosti a zvracania..
• Astringentné zložky granátového jablka obalujú žalúdok a zlepšujú tráviaci systém a chuť do jedla.
• Pri bolestiach hlavy sa tehotným matkám neodporúča užívať lieky. Jedením jedného granátu denne sa môžete vyhnúť bolesti hlavy alebo zníži jeho intenzitu.
• Granátové jablko zvyšuje imunitu, Má všeobecný posilňujúci účinok, ktorý umožňuje vyhnúť sa vírusovým chorobám alebo oslabiť ich priebeh.

• Trpí opuchom na nastávajúce matky, ktoré majú diuretický účinok granátových jabĺk, odstraňuje prebytočnú tekutinu z tela.
• granátové jablko saturuje stravu komplexnými sacharidmi a vlákninoučo je nevyhnutné pre ženu, ktorá je v neskorých štádiách a súčasne z dôvodu nízkeho obsahu kalórií, nevedie k nárastu hmotnosti.
• Spolu s mäsovými výrobkami je zdrojom hemoglobínu, dôležité pre dobrý vývoj obehového systému dieťaťa a zdravie ženy.

Keď nemôžete jesť granátové jablko pre tehotnú ženu

Granátové jablko má kontraindikácie, ktoré musia vedieť tehotné ženy. Mali by ste sa vyhnúť konzumácii šťavy z granátového jablka a granátového jablka alebo obmedziť ich množstvo, pokiaľ je to možné:

• pálenie záhy, charakteristika mnohých tehotných žien, najmä v poslednom trimestri;
• zápcha, ktoré nastávajúce matky často trpia;
• nízky tlak, vyhnúť sa kríze;
• oslabená zubná sklovina, náchylnejšie na ničenie počas tehotenstva z kyselín obsiahnutých v granátovom jablku;
• choroby gastrointestinálny trakt;
• alergie na granáty.

Ako jesť granátové jablko pri dojčení

Žena dojčiaca dieťa by v prvom rade mala zohľadniť reakciu dieťaťa na toto ovocie, aby nepoškodila jeho zdravie..

V nasledujúcom období laktácie môže použitie granátového jablka viesť:

• na alergické reakcie u dieťaťa;
• na zápchu na dieťa;
• nadúvanie z plynov a koliky.

V tomto okamihu sledujte stav dieťaťa. Ak nemá alergie a iné negatívne reakcie, môžete dávku zvýšiť, prinášať ho na jedno ovocie denne. Jedlo z granátového jablka sa však neodporúča každý deň. Uprednostnite čerstvo vylisovanú šťavu zriedenú na polovicu vodou.

Recepty tradičnej medicíny z granátového jablka

Z generácie na generáciu prenášali lekári recepty tradičnej medicíny pomocou granátového jablka z mnohých chorôb. Tu sú najobľúbenejšie..

S chorobami gastrointestinálneho traktu

Odstránenie zápalu tenkého a hrubého čreva pomôže odvar, ktorého výroba by mala byť prijatá: 50 gramov zrelých semien, 20 gramov sušených šupiek a 200 ml vody. Túto zmes varte pol hodiny pri miernom ohni. Ochladte vývar a spotrebujte 1 polievkovú lyžicu 2-krát denne.

Pre dospelých s hnačkou mleté ​​sušené granátové jablko olúpame na prášok a po jedle štipku trikrát denne.

Pre deti šťavu z granátového jablka rozriedite na polovicu vodou a po pohybe čriev vypite 2-3 krát denne. Tento recept pomôže dokonca aj pri úplavici zastaviť rozmnožovanie úpätí palíc a patogénnych mikróbov..

Na prechladnutie a vírusové ochorenia

Pri angíne, faryngitíde a stomatitíde pomôže odvar z kôry granátového jablka. Na prípravu bujónu sa odoberie 20 gramov mletých kôr, ktoré sa naplnia 200 ml vody. Potom sa pol hodiny varia, prefiltrujú sa a do výsledného bujónu sa pridá prevarená voda, čím sa jeho objem upraví na pohár. Kujný vývar alebo ústa.

Zbaviť sa parazitov

Kôra granátového jablka - účinný prostriedok proti hlístam. Na prípravu lieku zoberte 40 - 50 gramov rozdrvenej kôry a nalejte 400 ml studenej vody. Výsledná kompozícia sa podáva infúziou počas 6 hodín. Ďalej sa musí variť na miernom ohni na polovicu pôvodného objemu. Vývar by mal byť ochladený, prefiltrovaný a vypitý v malých dávkach po dobu jednej hodiny. Po 1 hodine musíte vypiť preháňadlo a po 4 hodinách si urobte klystír.

Podobne môžete urobiť odvar z kôry granátového jablka. Potom zoberte 50 - 60 gramov šupky na 0,5 litra studenej vody a trvajte na tom, že 7 hodín, a potom varte podľa vyššie uvedenej schémy..

Na chudnutie

Na zníženie hmotnosti existuje recept zo zmesi semien granátového jablka s olivovým olejom, ktorý znižuje hlad a urýchľuje metabolizmus. Mali by ste si vziať dve polievkové lyžice nasekaných semien granátového jablka a zmiešať ich s dvoma polievkovými lyžicami olivového oleja. Konzumujte 1 čajovú lyžičku 30 minút pred jedlom počas 30 dní bez prestávky.

Neoceniteľné výhody granátového jablka v ľudskom živote. Vďaka bohatosti vitamínov, stopových prvkov a mastných kyselín je nepostrádateľným nástrojom pre tradičnú medicínu. Granátové jablko pomáha posilňovať zdravie, bojovať proti chorobám a chráni pred rakovinou. Je široko používaný v kozmetike, používa sa pri varení, prináša jedinečnú chuť do šalátov, omáčok z mäsa, pečiva a dezertov. To robí punč a chutné víno. Šťava z čerstvého granátového jablka nám dodáva nielen potešenie z chuti, ale aj živosť a dobrú náladu!