Jedľa metla do kúpeľa: výhody a škody

Fanúšikovia ruského kúpeľa vedia, že metla vyrobená z jedľa sa považuje za jeden z najužitočnejších kúpeľných produktov pre zdravie tela. Príprava materiálu, pletenie a naparovanie jedľa metly sa neodporúča vopred, pretože ihly sa rýchlo rozpadajú. Napriek dosť ohromujúcemu vzhľadu, vetvy správne vyrobeného a napareného produktu nepoškodia pokožku ihlami, pretože táto rastlina má najjemnejšie ihly. Článok podrobne popisuje pravidlá zberu smrekových konárov, správneho pletenia, skladovania a naparovania hotového výrobku.

Čo je užitočné jedľa metla vo vani

Čerstvo rezané konáre sa považujú za najužitočnejšie. Liečivé vlastnosti tejto ihličnatej rastliny sú obsiahnuté v látkach, ako sú prchavé, rovnako ako éterické oleje a živice. Šíria sa vo vzduchu a majú priaznivý vplyv na ľudský dýchací systém, pretože majú baktericídny účinok a sú schopné ničiť patogénne mikroorganizmy..

Okrem toho sa široko využívajú prospešné vlastnosti jedľa metla:

• na prevenciu nervových porúch (poruchy, depresie);
• stimulácia mozgovej aktivity;
• posilnenie imunity;
• zmierniť svalové napätie;
• znižujú bolesť chrbta a chrbtice.

Jedľa má tiež všeobecné tonické účinky, vyhladzuje a omladzuje pokožku, má mierne upokojujúce účinky, ale neprináša pocit letargie. Pri návšteve kúpeľov priniesli skutočné potešenie a zdravotné výhody, je dôležité dodržiavať pravidlá zberu a skladovania surovín a správneho naparovania hotového výrobku..

Zber jedľových metiel do kúpeľa

Jedľa je dobrá, pretože je k dispozícii ako vždyzelená po celý rok. Existujú však určité ťažkosti - nie sú distribuované v celom Rusku, ale najmä v jeho východných regiónoch. Preto jedľa do kúpeľa najčastejšie používajú obyvatelia Sibír a Ďalekého východu.

Pri zbere jedľa metly do kúpeľa

Pobočky sa zberajú zvyčajne od konca posledného jarného mesiaca do začiatku leta, keď sú mladé, pružné a voňavé. Zhromažďovanie materiálu sa uskutočňuje počas dňa, v suchom a slnečnom počasí: takéto výhonky sa môžu určitý čas skladovať bez straty ihiel. Mali by sa naparovať v predvečer plánovanej návštevy kúpeľa.

Pravidlá zberu smrekových konárov

Vetvy jedál zhromaždené v metle v kúpeľnom dome slúžia na zachytenie horúceho vzduchu. Preto pri odrezávaní výhonkov je dôležité venovať pozornosť skutočnosti, že sa môžu následne zložiť vo forme plochého ventilátora. Je tiež dôležité pamätať na to, že je potrebné vytvoriť dlhú rovnú rukoväť, preto by sa mali vyberať výhonky.

Ako pliesť jedlové metly

Nasleduje postupná tvorba klasickej kúpeľnej metly.

Vo vnútri by mali byť položené najhrubšie vetvy a vonku okolo nich mať mladšie a tenšie výhonky. V takom prípade musíte skontrolovať, či sa ohnutý koniec pozerá dovnútra. Aby bola rukoväť pohodlná a dobre uložená v dlani, vetvy sú na tomto mieste očistené od malých procesov a úplne odstraňujú ihly.

Po správnom položení vetiev sa rukoväť zabalí do povrazu, počnúc od základne. Aby ste to dosiahli, prechádzajú motúzy zväzkom vetiev a uskutočňujú niekoľko otáčok, pevne pritiahnu jedľa a zaistia uzlom. Potom sa točia až na koniec rukoväte a urobia niekoľko ďalších zákrut, tiež ich doplnia uzlom. A v poslednej fáze sa konce konárov odrežú a hotový produkt sa pozastaví.

Musím naparovať jedľa metlu

Naproti tomu jedľa metla, napr. Z brezy alebo z dubu, sa stále mierne líši v tuhosti. A človek, ktorý má citlivú pokožku alebo si na procedúru jednoducho zvykne, môže spôsobiť nepríjemnosti. Preto je dôležité správne namočiť (napariť) jedlovú metlu tak, aby bola úplne poškriabaná a nepoškodila ani veľmi jemnú pokožku..

Ako naparovať jedľa metlu

Jedlovú metlu do vane môžete napariť niekoľkými spôsobmi. Najbežnejšie spôsoby medzi skúsenými milovníkmi ruských kúpeľov:

1. Prvý spôsob naparovania je bezprostredne pred návštevou kúpeľa. Jedlová kefa sa spustí do nádoby s vriacou vodou a nechá sa pôsobiť 15 minút. Tým sa rýchlo zjemní určitá tuhosť ihiel..
2. Druhá metóda je dlhšia. Za účelom naparovania hotovej metly sa ponorí na niekoľko hodín do vedra s teplou vodou: bude trvať na požadovanej mäkkosti..
3. A tretí spôsob - pre milovníkov voňavej pary. Čistá a premytá kefa sa ponorí do strmej vriacej vody na 5 až 7 minút a potom sa položí na horúce uhlie, aby mierne zaschla. Aby sa však nedosiahol opačný účinok, je dôležité nepreexponovať, inak budú ihly suché a pichľavé..

Na poznámku. Parenie metly jedľa pomocou prvej a tretej metódy nie je také užitočné, pretože väčšina jej cenných vlastností sa stráca.

Správne varenie jedľa na metli do kúpeľa sa medzi znalcami považuje za dôležitú vec a malo by sa to brať veľmi opatrne, inak správny efekt z návštevy parnej komory nebude fungovať.

Ako naparovať jedľa metlu

Jedlovú metlu by ste mali používať aj vo vani múdro: ihneď po vstupe do parnej komory by ste ju nemali začať používať. Najprv musíte len na chvíľu sedieť alebo ľahnúť, aby horúca para otvorila póry pokožky.

Postup vznášania je pohodlnejší v dvojiciach a pomocou dvoch metiel:

• prvý človek zároveň leží na lavičke alebo si sadne a natiahne nohy. Druhý, s ľahkými hladkými pohybmi, drží metlu na koži prvého, počnúc od krku smerom k prstom;
• potom jemne hladte okamžite z oboch strán, už v opačnom smere (od nôh po krk);
• Teraz je pokožka pripravená a môžete prejsť k ľahkým špongiám a masážam. Za týmto účelom klepnite na panvu a boky, ako aj na teľatá a chodidlá. Postup sa opakuje 3 až 4 krát.
• Potom asistent zdvihne obe metly nahor, zachytí s nimi horúcu paru a spustí ich na bedrovú časť prudko rastúceho človeka a pritlačí ich dlaňami na 5-7 sekúnd. Podobné manipulácie sa vykonávajú na povrchu celého chrbta, ramenného pletenca, ako aj na rukách a kolenách.

Tento jednoduchý komplex sa vykonáva až 4-krát počas jedného kúpeľa. Existuje aj metóda nazývaná prešívanie. Od ramenného pletenca s ľahkými prešívateľnými pohybmi na koncoch konárov, asistent zostupuje dozadu, zadok a boky, lýtkové svaly a chodidlá. Ďalej sa postupuje jednu až dve minúty po stranách tela, až do mierneho sčervenania pokožky.

Fir Broom Allergy

Napriek zrejmým výhodám jedle si s ňou nemôže každý vziať parný kúpeľ. Existujú kontraindikácie pre tých, ktorí majú individuálnu intoleranciu na éterické oleje a iné látky, ktoré tvoria rastlinu.

Okrem toho sa postup neodporúča ľuďom, ktorí majú zjavné poškodenie kože na tele (otvorené rany, vredy). Aj najľahšia masáž môže vyvolať podráždenie a bolesť..

Ako uložiť jedľa metlu do kúpeľa

Existujú tri spôsoby, ako uložiť jedlovú metlu:

1. Najjednoduchšia z nich je v pozastavenom stave v tmavej, chladnej a suchej miestnosti, napríklad v podkroví. Ak sa kefa zmáča alebo je vystavená slnku, zhoršuje sa.
2. Ďalšou možnosťou je zásobiť smrekové konáre jedľa a uložiť ich do suchého sena, nezhromažďovať ich do metiel, ale tvoriť akýsi zväzok. Keď to bude potrebné, zhrabnú seno, vezmú správne množstvo konárov a znova ho zakryjú vrstvou slamy.
3. Týmto spôsobom môžete ušetriť metlu jedle: na podlahu haly alebo v podkroví sa položí vrstva suchej trávy, na vrch sa položia hotové zväzky, pričom sa uistite, že sa navzájom nedotýkajú. Suchá slama sa naleje na vrch a každé dva až tri dni sa prehrabáva, aby sa metly zmeteli. Robí sa to mesiac, po ktorom sa pokryje čerstvou slamkou.

Všetky tri metódy sú vhodné pre vidieckych obyvateľov, v mestskom byte si však môžete uložiť jedľa metlu. Za týmto účelom ho zabalte do niekoľkých vrstiev silným papierom a umiestnite ho na tmavé miesto (špajzu). Čerstvosť ihiel sa dá ušetriť, ak je možné do mrazničky v chladničke vložiť metlu. Mimochodom, obyvatelia dedín a dedín často ukladajú vopred zostavené smrekové vetvy v snehu na snehu.

Koľko jedľových metiel je uložených

Zdravé jedľové výhonky v správnych podmienkach môžu trvať až rok bez straty liečivých vlastností. Ak dôjde k narušeniu priaznivých podmienok na skladovanie, ihly sa rozpadnú veľmi rýchlo a všetka vykonaná práca spadne do odtoku.

záver

Ak chcete získať skutočné potešenie z návštevy parnej komory, je dôležité vedieť, ako zbierať smrekové konáre, správne pliesť a naparovať jedlovú metlu. Napokon, naparovanie pomocou metly našej vlastnej výroby je oveľa príjemnejšie! Okrem toho existuje pevné presvedčenie, že vetvy sa zhromažďujú v ekologicky čistej oblasti, čo znamená, že postup je zaručený ako prínosný.